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公開台積電工程師的一天 高工時、高強度、高壓力為何撐得住?「台積電之歌」一聽:馬上有PTSD
科技

公開台積電工程師的一天 高工時、高強度、高壓力為何撐得住?「台積電之歌」一聽:馬上有PTSD

在台灣,台積電有「護國神山」美譽,是優秀人才的應許之地,也是投資人的「全村希望」。但是對於不少外籍員工來說,神山近看卻是魔山,為什麼?

日期:2025-03-25

陸配亞亞「我沒有錯」拒離台、強制驅離倒計時!民團力挺挨轟 卓榮泰要內政部「態度堅定」溫柔處理
政治社會

陸配亞亞「我沒有錯」拒離台、強制驅離倒計時!民團力挺挨轟 卓榮泰要內政部「態度堅定」溫柔處理

今周刊編按:陸配網紅「亞亞在台灣」劉振亞因涉及鼓吹武統台灣,被內政部移民署撤銷居留許可,並限令她於3月25日23時59分前離開台灣。對此,劉振亞與民團「國際家庭互助協會」一同在內政部前召開記者會,要求撤銷行政處分並發聲強調主張和平統一沒有錯,表示「家在這裡,離開就是接受不實指控」,且她還沒買機票,沒打算離開。消息一出,大批網友湧入協會粉專洗版灌爆。對此,卓榮泰稍早受訪時表示,一切由內政部依照兩岸人民關係條例相關內容來處理,要求內部溫柔處理下要拿出堅定態度。「言論自由是有界線的,界線就是國家存續,不能詆毀國家,又要國家保護你」。

日期:2025-03-25

感冒為何要多喝水?背後原因和你想得不一樣...喝冷水為何不行?醫曝3個理由,「這溫度」最有效
健康

感冒為何要多喝水?背後原因和你想得不一樣...喝冷水為何不行?醫曝3個理由,「這溫度」最有效

感冒為何要多喝水 ? 這是給免疫系統最好的支援補給。事實上,感冒大多數時候都是靠自己好起來的,真正幫忙的是我們的免疫系統。每當我們感冒,媽媽總會反覆叮嚀那句聽起來有點老派的建議:「多喝水!」乍聽之下像是習慣性的關心,但如果我們從分子醫學與免疫反應的角度理解水在體內扮演的角色,就會知道,這句話其實是一句高明的「免疫支援指令」。當您真的明白水是如何幫助身體打仗的,下一次感冒,不用媽媽提醒,您也會主動喝水,因為您知道:您不是在應付感冒,而是在支援自己的免疫系統。

日期:2025-03-24

台北101前進台中7期!斥45億進駐置地廣場—台中,賈永婕:保留101名,合作國壽「有點小魔法」
傳產

台北101前進台中7期!斥45億進駐置地廣場—台中,賈永婕:保留101名,合作國壽「有點小魔法」

台北101將腳步跨出台北市,和國泰人壽合作前進台中!這是國泰人壽於台中七期的「置地廣場 台中」案,周一(3/24)雙方簽署合作租賃契約,並於2029年完工。台北101董事長賈永婕透露,台北101將斥資45億,並向國泰人壽承租20年,預計7年可以損益兩平。在商場名稱部分,目前還未確認,「101是絕對會保有的。」她強調:「將台北101想像成一個品牌,我們就是一個團隊,101團隊進駐『置地廣場 台中』團隊。」在經營上,她分析:「台北101比較是高端、金字塔客戶佔比重;台中是比較屬於潮流、YZ世代,我們風格會很年輕、很潮。」

日期:2025-03-24

日本90歲長者腳勇手健,謝長廷看「9宮格便當」悟出長壽關鍵:原來這樣吃就能降癌症、心血管病風險
生活消費

日本90歲長者腳勇手健,謝長廷看「9宮格便當」悟出長壽關鍵:原來這樣吃就能降癌症、心血管病風險

編按:這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中,把經歷的點點滴滴整理成冊。除了台日重大事件的幕後第一手記錄,謝長廷也記述在日生活與心得。提到日本人的養生觀,謝長廷指出,他們把「衰老」視為一種病,很多節目、新聞都在討論保健、抗老。而他每次參加活動,遇到一些現場民眾,很多已經超過80、90歲,相比之下他頓時覺得自己很年輕。謝長廷從日本的「9宮格便當」中,發現長壽的重要條件:少量多樣、少量慢食,還要注意進食時保持身心愉快。主食有魚、稻米、豆腐、味噌、蔬菜和海菜等,這些食物糖分低,富含維生素和礦物質,可以降低罹患癌症和心血管疾病的風險。駐日期間也改變謝長廷的飲食習慣,回到台灣後,他仍盡量維持這樣的飲食模式,不過調整成上午吃一份均衡的早餐,通常中午就不再進食,晚上再吃豐富且均衡的晚餐。

日期:2025-03-24

台灣國防實力不輸烏克蘭,但無人機嚴重落後…如何打造「刺蝟島」?謝金河:世界正出現翻天覆地變化
國際總經

台灣國防實力不輸烏克蘭,但無人機嚴重落後…如何打造「刺蝟島」?謝金河:世界正出現翻天覆地變化

「今日烏克蘭,明日台灣」,是自俄烏戰爭爆發後,中國與台灣內部部分人士常在網路上散播的一句話。值此全球地緣戰略「選邊站」時刻,財信傳媒董事長謝金河盤點包括尹錫悅獲釋、杜特蒂遭逮補、總統賴清德宣布17項國安新措施、美國警告藍白刪國防預算是「危險的遊戲」等,都透露出世界正出現「翻天覆地」的變化。謝金河於周日(3/23)播出的節目《數字台灣》上,以「今日烏克蘭 明日台灣?俄烏戰爭的啟示!」為題,邀請全球觀智慧永續顧問李東昇、雲科大財金系教授鄭政秉,探討俄烏戰爭的啟示、川普就任後攪動全球局勢、與、地緣戰略選邊關鍵時刻等議題。

日期:2025-03-24

「看到一頭老牛躺在安養中心,倍感溫馨!」謝金河憶童年往事:曾牽一頭牛出門,回來變兩頭
生活消費

「看到一頭老牛躺在安養中心,倍感溫馨!」謝金河憶童年往事:曾牽一頭牛出門,回來變兩頭

最美的風景是牛我在溪州公園到處走走,意外發現公園的一個角落有一個老牛安養中心,老牛也有安養中心,吸引了我的注意,於是我趨前看看,有一頭老牛躺在哪裡!

日期:2025-03-24

0056、00878、00919…這檔下半年有望「大暴配」!想季配息20萬?不藏私月月配4強出列
ETF

0056、00878、00919…這檔下半年有望「大暴配」!想季配息20萬?不藏私月月配4強出列

編按:本業是服務業的存股哥,近年來靠著存股高股息ETF,領股息已超過本薪。他計畫今年把00878存滿200張,加上00919、0056、00713,自組月月配,目標單季股息能達到18-20萬元。

日期:2025-03-24

領死薪水也能賺大錢!他邊上班邊投資,10萬本金2年滾成2千萬,怎麼辦到的?他的短線操作之術
理財

領死薪水也能賺大錢!他邊上班邊投資,10萬本金2年滾成2千萬,怎麼辦到的?他的短線操作之術

編按:本書作者遊牧民在對投資都不懂的情況下,把打工存下來的辛苦錢,全投入股市,結果慘被割韭菜。後來他做好功課、重回股市,靠著480萬韓元(約合新台幣10萬元)的財產,在2年5個月內就賺到10億韓元(約新台幣2075萬元),累積報酬率突破20000%。而且這些報酬,大多是靠1天或最多5天之內的「短線操作」而來。遊牧民雖然邊上班邊投資,但他強調,自己比別人更加努力工作,而他的成功關鍵是:「我真的非常認真鑽研學習。其次,我會透過大量買賣熟悉感覺。」遊牧民認為,上班族如果不想被薪水綁架,除了要認真工作以外,也必須努力學習股票投資。

日期:2025-03-24

小學畢業54年,已經走了12人….謝金河嘆人生苦短「像過客」:當年的童稚,如今容顏都老了
美食旅遊

小學畢業54年,已經走了12人….謝金河嘆人生苦短「像過客」:當年的童稚,如今容顏都老了

人生匆匆西螺在地同學號召小學同學會,一下就聚集了卅餘人,算算小學畢業迄今,已經54年,大家聚集在一起,只是重逢,相聚,只是歲月催人老,當年的童稚,如今變成老人。我仔細清查一下,我班上的同學已經走了6人,隔壁班也走了6個人,套句大家常說的話,真是人生苦短!

日期:2025-03-23