今周刊編按：大便太用力也會致命？一名女網友在社群媒體上分享家人驟逝的經過以及自身經驗，指出自己本身有過勞及心臟問題，曾因便秘在馬桶上太過用力而差點昏厥，然而哥哥卻沒有這麼好運，意外猝死在馬桶上，引起網友討論。家醫科、重症科醫師皆在貼文底下留言，指出用力大便的確有可能會致命，對於有心血管疾病的人來說更是危險。提醒民眾若是遇上排便問題，切勿強行排便、用力過度，必要時可適時以軟便藥物輔助。
日期：2026-03-23
美國總統川普發出最後通碟，如果伊朗48小時內不開放荷姆茲海峽，美國將摧毀伊朗多座發電廠，而伊朗也迅速發聲反嗆，如果遭到攻擊，將發動「毫無保留」猛烈反擊、全面封鎖荷姆茲海峽，並擴大攻擊波灣能源及民用基礎設施，連持有美國股份的企業都被列入打擊目標。而在美東時間3/23午夜、倒數約20小時，川普再次發文：「保守說，以實力追求和平！！！」為美伊情勢增添更多不確定性。
日期：2026-03-23
AI題材熱度持續，台股市值型ETF表現水漲船高，隨台積電在市值型ETF占比增高，為因應投資人對ETF權重過於集中疑慮，新發行市值型ETF也增加許多主動選股策略。理財作家股海老牛建議投資人，可依風險承受度及對台積電未來展望評估，選擇對應權重高低的市值型ETF做長期持有，適度配置趨勢主題型ETF靈活做價差。
日期：2026-03-23
台股ETF市場近期殺出一匹超級黑馬！主打「股息自動再投入」的009816，從2月3日上市到3月16日短短時間內，規模就火速飆破820億元。009816即使在股價下跌時，單週受益人數竟仍暴增23萬人，堪稱3月份台股ETF的人氣王。面對這檔被譽為「不配息0050」的強勢新星，許多投資人陷入了該買老字號0050、還是跳槽009816的兩難。38歲提早退休的投資達人王仲麟（超馬芭樂）深度拆解兩檔ETF的真實績效差異，只花1年半就能見真章！
日期：2026-03-23
編按：上班族們還不動起來！久坐不動不只會讓身材走樣，根據研究指出，久坐還會降低腦部的血流量，導致供氧不足，長期下來，可是會影響思考和記憶（變笨的意思？）。到底多久要起來動一次，一次動多久？恆心復健科診所醫師王思恆（史考特）表示，別以為平常有運動習慣，假日或晚上一次把動的量補回來就好，其實，頻率才是重點。
日期：2026-03-20
今周刊編按：台股周五(3/19)下跌145.8點或0.43%，收在33543.88點跌破月線。不少人關注的記憶體股族群，包括旺宏(2337)、華邦電(2344)、南亞科(2408)，目前漲跌出現分歧走勢。其中旺宏週四攻上第5根漲停板，周五股價最高來到170元也差點漲停，反觀另兩檔則是殺到跌停板。挑選飆股要如何判斷現行的趨勢方向，是「漲勢」、「跌勢」還是「盤整勢」？
日期：2026-03-20
近3年來台股表現在全球位居前段班，反應台灣在全球供應鏈角色正經歷質變的現況；然而，在指數創高後，市場上也不乏示警風險的聲浪。為了幫助投資人在面對台股的波動時能作出對的投資決策，凱基投信於週四(3/19)舉辦「敘事台灣 投資台灣」論壇，請到多位專家分析台灣由「最佳男配角」晉升「男主角」的歷程，並展望後市表現。
日期：2026-03-20
近期台灣與新加坡之間的交流明顯升溫，從觀光人流到資金往來，再到產業合作，各項指標同步走強，顯示雙方關係正邁入新一輪深化階段。
日期：2026-03-20
編按：「泡麵之父」安藤百福一路研發泡麵、杯麵，創立「日清食品」，發明造福全世界，他的身價隨著泡麵帝國的擴張而飆升，去世時淨資產達8億美元（約合新台幣252億元）。安藤百福人生並非一路順遂，1910年出生在日治時期的殖民地台灣，雙親在他年幼就去世，22歲開始創業自立門戶，一路摸索各種生意。31歲時，他甚至因為經商糾紛坐過牢，但出獄後仍不放棄，經手不少事業，直到47歲，他擔任信用合作社理事長時，沒想到合作社破產，讓他一夕之間身無分文。然而，挫折沒有擊倒他，48歲那年，他從零開始，研發出泡麵，開創全新的產業，也一步步將公司發展成全球知名品牌。對於外界總說他「起步晚」，百福總是這樣回答：「人生沒有什麼晚不晚的。就算50歲、60歲，也能有新的開始。」
日期：2026-03-20
近來在很多演講場合中，總會被問到現在可不可以投資記憶體股票？投資人看好記憶體股的心情，我不只很理解，過去也有不少投資經驗可以分享。我想就來談談這個很容易讓人既愛又恨、最後甚至會著魔的記憶體行業。
日期：2026-03-19
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