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營養師推薦12種替代食材 全台鬧蛋荒  多元補充蛋白質攻略
健康

營養師推薦12種替代食材 全台鬧蛋荒 多元補充蛋白質攻略

在缺蛋狀況下,早餐習慣在超商買茶葉蛋者,可以暫時改喝豆漿或牛奶,午、晚餐則可選擇豆製品及各式肉類。專家教你選擇食材優先順序,釐清蛋白質迷思。

日期:2023-03-29

台股挑戰萬六近關情怯 贏家親授 夯產業私房股攻防教戰
台股

台股挑戰萬六近關情怯 贏家親授 夯產業私房股攻防教戰

今年以來無畏升息、銀行暴雷疑慮,台股依舊緩步走強,究竟在挑戰成功站上萬六關卡之際,該如何伺機布局,掌握獲利契機?在這裡,我們特別採訪了台股10位市場贏家,以及金鑽獎最強法人台股投資團隊,歸納出他們對台股後市的看法、心中最看好的「夯題材」產業,並且分享他們的口袋名單與布局策略。

日期:2023-03-29

人資長論壇/二寶媽不抽煙、49歲肺腺癌末期…台大肺癌權威陳晉興:即早做LDCT才能救命
健康

人資長論壇/二寶媽不抽煙、49歲肺腺癌末期…台大肺癌權威陳晉興:即早做LDCT才能救命

如何讓員工擁有健康、安全的工作環境和生活,在ESG時代更為重要。今周刊在周三(3/29)舉辦「2023企業ESG永續人資長論壇」,今周刊發行人梁永煌致詞時指出,肺腺癌已經成為台灣「新國病」,因此特別邀請台大醫院癌醫中心分院副院長陳晉興分享如何防治肺腺癌。

日期:2023-03-29

法規限制 凍卵人數十年增30倍  使用率卻不到一成  鬆綁人工生殖  保障未婚生育權
政治社會

法規限制 凍卵人數十年增30倍 使用率卻不到一成 鬆綁人工生殖 保障未婚生育權

近年女性凍卵人數暴風式成長,但相較於國外數據,台灣卵子解凍率明顯偏低,嚴格的法規限制,讓女性使用卵子困難重重,成為生育路上一大阻礙。

日期:2023-03-29

有沒有風險小、不用盯盤、有機會翻倍的股票?為何在低價老股掏寶,有機會找出下一個翻倍的老飆股?
台股

有沒有風險小、不用盯盤、有機會翻倍的股票?為何在低價老股掏寶,有機會找出下一個翻倍的老飆股?

最近跟一位久未見面的好友餐敘,這位好友從頂尖的財金研究所畢業,短暫在金融機構任職後,便自行創業,產業跨足食品、美容、影視、國際貿易、系統開發……堪稱是創業界的斜槓達人,積累了頗為可觀的財富。餐敘過程中,這位好友突然問我:「從K線圖有沒有辦法找出風險小、不用盯盤、有機會翻倍的股票?」我心想:「好傢伙,連買股票都盡想挑軟柿子吃,真是個犀利的創業家啊!」

日期:2023-03-29

 科克蘭營業額竟超過Nike、迪士尼...Costco亞洲區總裁張嗣漢揭「鮮為人知的幾個秘密」
傳產

科克蘭營業額竟超過Nike、迪士尼...Costco亞洲區總裁張嗣漢揭「鮮為人知的幾個秘密」

「Kirkland Signature」這個品牌對熟悉好市多的人必不陌生,其營業額已超越許多國際大咖,但鮮少人知道,這個自有品牌的創立,卻是因為當年的好市多太小。

日期:2023-03-29

今年台股一路猛衝,現在還能上車嗎?市井股神郭勝不藏私:10檔看好名單出列
台股

今年台股一路猛衝,現在還能上車嗎?市井股神郭勝不藏私:10檔看好名單出列

今年台股一路猛衝,現在還能上車嗎?哪些標的還有獲利空間?兩位技術面、籌碼面達人,分別提出基本面展望佳,且線型與籌碼仍處於多方的個股,提供投資人布局時參考。

日期:2023-03-29

60歲退休光活到75歲,夫妻這輩子就得花3千萬!理財達人:做對1事提早退休,把800萬存款翻3850萬
ETF

60歲退休光活到75歲,夫妻這輩子就得花3千萬!理財達人:做對1事提早退休,把800萬存款翻3850萬

理財部落客林書廷有詳細計算過,人的一生中要花多少錢。前提是假設我們 22 歲開始工作 60 歲退休,總共工作38年,然後75歲掰掰,其中包括食衣住行、育樂、養小孩等費用。非常簡約的計算,夫妻兩人竟然一輩子至少要花 3,000 萬元。現在的你可能還年輕,不覺得花費會有那麼多,是因為你還沒有買房買車養小孩的壓力,所以人生支出表上的金額好像跟你無關,等到年紀越來越大,金錢的問題便會接踵而來,若以目前的收入,有辦法應付嗎?

日期:2023-03-29

初泰PIKUL推「一個人的泰菜」搶獨享商機!路易莎黃銘賢:疫情改變生活模式,未來再展5店
美食旅遊

初泰PIKUL推「一個人的泰菜」搶獨享商機!路易莎黃銘賢:疫情改變生活模式,未來再展5店

路易莎集團結盟泰國前總理差猜‧春哈旺家族集團,台灣合作開設的正宗泰國料理「初泰PIKUL」,在疫情後開的第1間門市,選擇在南港中國信託金融園區。路易莎集團董事長黃銘賢觀察,疫情改變了人類的生活和餐飲習慣,如外帶、一個人用餐。「吃泰菜為什麼一定要揪團?」於是發想一個人也可以輕鬆的享受泰式料理,推出「一個人的泰菜」。目前在台北信義區的象山創始店、初泰PIKUL南港中信門市都能吃得到。

日期:2023-03-28

公路旁的小村落保留「原汁原味」的台灣美 老謝西湖渡假村的清晨「驚豔」
美食旅遊

公路旁的小村落保留「原汁原味」的台灣美 老謝西湖渡假村的清晨「驚豔」

在政大四十多年老友江明修,劉梅君兩位賢伉儷教授之邀,到苗栗展開了小旅行,我們夜宿西湖渡假村。

日期:2023-03-28