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脊椎老化35歲影響最明顯!每次3分鐘,兩手舉高「抖一抖」:平衡肌肉、改善脊椎側彎
健康

脊椎老化35歲影響最明顯!每次3分鐘,兩手舉高「抖一抖」:平衡肌肉、改善脊椎側彎

人體所有骨頭當中,脊椎最早老化,20歲就開始衰老,35歲影響明顯。氣學管理專家白雁老師從多年教學經驗發現,現代人普遍有脊椎提早老化的現象,而且大多數人都有不同程度的脊椎側彎,自己卻不知道,這其實很危險。

日期:2020-06-24

張惠妹、周杰倫、任賢齊、向佐齊聲呼籲守護海洋 保護海龜回歸珊瑚海 保護鯊魚加入無「翅」世界!
焦點新聞

張惠妹、周杰倫、任賢齊、向佐齊聲呼籲守護海洋 保護海龜回歸珊瑚海 保護鯊魚加入無「翅」世界!

(2020年6月15日)世界海洋日剛過,又喚起世界公民對海洋生態保護議題的關注,野生救援順勢於近日推出一系列公益廣告,邀請野生救援四位全球大使張惠妹、周杰倫,任賢齊、向佐,一同響應「沒有買賣,就沒有殺害」保護海龜、鯊魚的守護海洋行動,選擇每日超過百萬通勤族出入的台北捷運,進行廣告宣傳,喚醒公眾對海洋生物保護的意識和責任,更呼籲大眾身體力行關懷海洋生態平衡,一起用行動守護海洋。

日期:2020-06-24

同樣賣石材,價格是同業50倍!曾投資房仲業虧300萬,他如何翻身成為「高檔石材王」?
個人成長

同樣賣石材,價格是同業50倍!曾投資房仲業虧300萬,他如何翻身成為「高檔石材王」?

創立承豪石材、有石材狩獵者之稱的陳博崑,以精準眼光、故事行銷,成為國內前3大石材供應商。比起同業一才賣2、3百元,他最貴能賣到1萬5千元,還深受豪宅客戶青睞,究竟他有什麼能耐?

日期:2020-06-23

半導體市場大變動》英特爾產能不足 這6檔「超微」概念股股價大進擊
科技

半導體市場大變動》英特爾產能不足 這6檔「超微」概念股股價大進擊

科技日新月異,一個周期過後,新一代隨即上場,期間都不會太長久,造就多數創新的電子科技公司在市場上生氣蓬勃,除了領頭羊之外,業界的二哥和三哥也都能出類拔萃。

日期:2020-06-18

聯準會大放水 法人機構卻按兵不動 美股3月以來一路大漲 竟然是「他們」買進的!
全球股市

聯準會大放水 法人機構卻按兵不動 美股3月以來一路大漲 竟然是「他們」買進的!

6月11日美股市場意外大跌,三大主要指數跌幅都在5%以上,標普500下跌5.9%,道瓊指數跌幅更是接近7%,這也是3月底市場逐步企穩修復以來的最大單日跌幅。與此同時,美元指數走強、黃金走高、10年期美債小幅回落,整體上呈現避險特徵。是否會重新上演新一輪的動盪、甚至出現二次探底風險?

日期:2020-06-15

搶搭作帳行情!這14檔個股營收、獲利穩定升溫   獲投信集中火力買超
台股

搶搭作帳行情!這14檔個股營收、獲利穩定升溫 獲投信集中火力買超

國內疫情趨緩、台股大漲慶祝,使得上半年作帳行情更有看頭,投資人可透過「投本比」,追蹤投信近期積極布局之標的,但短線漲幅已較大的個股,也需考量易有追高的風險。

日期:2020-06-10

危老重建特快車! 「等了20年,終於在12天核定重建…」400萬戶老屋可望重生
房地產

危老重建特快車! 「等了20年,終於在12天核定重建…」400萬戶老屋可望重生

當了一輩子的土地代書,李佩勳從沒想到,自己的人生竟然會在50歲後,迎來這麼大的改變。改變的觸媒,是2017年5月上路的「危老重建」政策。

日期:2020-05-27

危老重建特快車! 「等了20年,終於在12天核定重建…」400萬戶老屋可望重生
房地產

危老重建特快車! 「等了20年,終於在12天核定重建…」400萬戶老屋可望重生

危老重建大爆發,漏水屋翻身百坪宅、舊倉庫變成唯美宅,《危老條例》上路3年,不僅形成兆元產業商機,還幫助愈來愈多危險、老舊的老房子開啟第二春,這班「都更特快車」正在改變城市、產業樣貌,以及許多人的家。

日期:2020-05-27

退休金700萬就夠用!江育誠:我用「0056+勞保老年年金」,打造每月5萬生活費
股債前線

退休金700萬就夠用!江育誠:我用「0056+勞保老年年金」,打造每月5萬生活費

曾經有位讀者看到《今周刊》的報導之後寫信給我,她說工作已經30多年,也獲得一定的成績,做到高階主管,覺得自己的職場生涯已經到了一個轉捩點,她想要擁有不一樣的人生風景,非常希望能像我一樣,用興趣滋養生命,但是讓她遲遲無法下定決心的原因是,她不知道退休金的「安全數字」是多少。

日期:2020-05-26

買星巴克咖啡,該買中杯、大杯還是特大杯才划算?看商人「聰明訂價」的背後心機
職場

買星巴克咖啡,該買中杯、大杯還是特大杯才划算?看商人「聰明訂價」的背後心機

某電影院的爆米花,一桶成本5元,售價30元。A覺得這簡直是搶劫,最多值10元;B覺得有點兒貴,20元可以接受;C覺得30元不算什麼,50元都行。那麼,怎樣才能讓這3個人都付出最高的心理價位呢?

日期:2020-05-19