隨著年紀增長,許多生理功能逐漸下降,包括感覺、胃腸、泌尿、肌肉骨骼、神經、內分泌及心血管等系統。人體進行各種動作都需要肌肉的帶動,若肌肉流失過多,勢必會影響身體活動力,導致體力差、肌肉易疲勞等,若發生在老人身上,則容易增加跌倒風險,進而影響生活品質。近年來出現一項新名詞~「肌少症」即是指高齡族群肌肉流失的相關問題。
日期:2015-10-23
早起睜眼就忙著打理一家大小的食衣住 行,下班後還要張羅晚餐與處理家事,常常累到閉上雙眼就睡著了,哪裡還記得肌膚保養這檔事呢!但皮膚是身體的最大器官,反映了一個人當下的身心靈狀態。想擁有健康好氣色,請及早培養飲食均衡、睡眠充足、適度運動、正確肌膚保養等抗老化的好習慣。
日期:2015-10-16
一樣都深陷不景氣之中,為何台灣國內生產總額在亞洲四小龍裡墜落最快?因為靠出口衝經濟、靠攏中國、電子硬體製造等,曾經成功帶領台灣在國際貿易版圖上攻城掠地的經濟策略已經失效,甚至正逐步反噬台灣。
日期:2015-10-15
國際貨幣基金總裁拉加德一向反對美國在今年之內升息,9月底接受CNBC採訪時,她繼續維持一貫論調,表示美國的升息效應會影響全世界,尤其新興市場又會再掀波瀾。有趣的是,當記者追問升息對美國的意義時,她雖然表示這代表美國經濟轉佳,但也話鋒一轉,談及10月美國又將面臨財政懸崖困境,現在更需要一套健康的財政政策。
日期:2015-10-08
八月股災後,大盤雖有一波強力反彈,並在八○○○點附近暫時止穩,但整體經濟數據表現不佳,長期看法應謹慎,惟短線仍有波段行情,選股可從具題材的車用電子、電商物流族群、新台幣貶值受惠股著手。
日期:2015-10-08
《富爸爸》創始人羅伯特.清崎認為,每個人都有機會透過學習,成為富爸爸。在後QE時代,只要學會精明的投資、長保盈餘的現金流,以及適度的借貸,就有機會把小錢槓桿成巨大的財富。
日期:2015-10-08
台灣不在聖嬰現象主要影響範圍內,反而容易使投資人忽略「聖嬰現象」可能就是投資布局的一步棋。從歷史資料來看,聖嬰現象將推升農產等原物料價格,使不少農產大國受創,但仍有國家意外受惠。
日期:2015-10-01
全球登革熱疫情日益嚴峻,醫界、學界將「治本」希望寄於疫苗,然疫苗研發難度高,六、七十年來仍未有一款成功。目前研發速度最快的是法國賽諾菲藥廠,是否引進,多數國家仍在觀望。
日期:2015-10-01
兩小時,對許多人來說,可能只是一場電影、一頓飯、一段午休的時間;但成功者透過聰明的工作方法,為自己創造每天最棒的兩小時。其實,只要學會五招,你就無須一直嗡嗡嗡瞎忙,也不用被工作綁架,妥善利用一百二十分鐘,創造出最好的工作績效!
日期:2015-09-30