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上台不怯場的7個科學實證法! 心理師:穿上「幸運鞋」,你需要一個儀式感
情感關係

上台不怯場的7個科學實證法! 心理師:穿上「幸運鞋」,你需要一個儀式感

許多人在簡報、考試前或許都有類似經驗:明明準備了很久,卻在關鍵時刻因為緊張導致頻頻拉肚子跑廁所,或手不住地發抖,甚至連原本準備好的台詞,也因為焦慮而導致大腦一片空白。那些看起來從容不迫的人,真的不會緊張嗎?他們如何與緊張情緒和平共處,展現出最佳表現?

日期:2023-02-17

氫能崛起,未來火車、飛機、船隻都能靠它發動 全球逾30國積極研發「2因素」卻成普及障礙
國際總經

氫能崛起,未來火車、飛機、船隻都能靠它發動 全球逾30國積極研發「2因素」卻成普及障礙

根據《財訊》報導,氫氣成為全球能源顯學,為了淨零排碳、能源安全等因素,都促使各國競相發展氫氣技術。在綠氫當道的情況下,擁有天然資源的國家可能趁勢崛起。

日期:2023-02-16

想做生意,節能成必考題!2020年這件事,台積電跨出降低碳排放第一步...供應商蓋新廠也要節能評估
科技

想做生意,節能成必考題!2020年這件事,台積電跨出降低碳排放第一步...供應商蓋新廠也要節能評估

根據《財訊》報導,台積電是全球第1家加入RE 100組織的半導體公司,他們從碳盤查開始,每月開會檢視使用能源的狀況;未來,想做台積電生意,節能將是必考題。2020年11月,1艘來自奈及利亞,滿載碳中和天然氣的貨輪在高雄永安天然液化氣廠靠港,台積電正是碳中和天然氣的買家之一。跨出這一步,讓台積電碳排放降低47萬公噸,光這一項改變,就讓台積電當年度使用能源造成的碳排放下降6%。

日期:2023-02-16

存股族注意!金控去年沒啥賺,動用「資本公積」發股利OK?金管會拍板:只須董事會通過
金融

存股族注意!金控去年沒啥賺,動用「資本公積」發股利OK?金管會拍板:只須董事會通過

金控股2022年獲利大縮水,是否可以動用「資本公積」來配發現金股利,備受存股族矚目,金管會週四(2/16) 表示,若擬動用法定盈餘公積或資本公積配息,應詳實分析未分配盈餘不足支應現金股利的原因,並就對財務與資本結構造成的不利影響,妥為規劃強化方案,提報董事會充分討論,不用再經金管會同意,即可對外公布股利政策。

日期:2023-02-16

單日近萬件!護照申辦爆量,2/20起發照延至10個工作天…這樣做省「一半時間」,3大新規一次看
生活消費

單日近萬件!護照申辦爆量,2/20起發照延至10個工作天…這樣做省「一半時間」,3大新規一次看

世界各國陸續解封,台灣也跟上腳步,民眾紛紛安排出國旅行,每天外交部都出現申辦護照、換發護照的爆滿人潮。領務局週四(2/16)宣布,因護照申請量超過正常的製發量甚多,在不得已情形下,下週一(2/20)起,護照發照時間將由6個工作天再延至10個工作天;同時網路與現場申辦也有新做法,如何才能省時呢?

日期:2023-02-16

近百名音樂家80年磨合,醇酒般濃郁音色…班貝格交響樂團亞洲巡演,一場精湛難忘的音樂盛宴
生活消費

近百名音樂家80年磨合,醇酒般濃郁音色…班貝格交響樂團亞洲巡演,一場精湛難忘的音樂盛宴

「尋找波希米亞之聲」(In Search of the Bohemian Sound)為著名的德國班貝格交響樂團2014年紀錄片的標題。而究竟什麼是「波希米亞之聲」?

日期:2023-02-16

曾窮到身上只剩1萬元...傳奇台商給兒子的3個忠告:股票一夜醒來會變壁紙「不要炒股,要買房」
房地產

曾窮到身上只剩1萬元...傳奇台商給兒子的3個忠告:股票一夜醒來會變壁紙「不要炒股,要買房」

編按:1970年代,台南出生的台灣囝仔黃文局留學紐約。他身上只剩下400美元(約合台幣12000元),從未修過商學院課程,卻大膽從一張租來的辦公桌白手起家,在風雪中提著皮箱走遍紐約第五大道做生意。憑著過人的膽識與決心,加上精準的商業眼光,短短數年間,他打造出橫跨歐亞美的貿易帝國,而且站穩浪尖40年。

日期:2023-02-16

長榮海運曾1季大賺超過1億…貨櫃、散裝航運成殺戮戰場...謝金河曝「這件事」是景氣觸底訊號
全球股市

長榮海運曾1季大賺超過1億…貨櫃、散裝航運成殺戮戰場...謝金河曝「這件事」是景氣觸底訊號

山高谷更深:航運運價止跌是景氣觸底訊號!從20年22年,疫情擴散全球,造成很多產業巨創,也帶給很多產業空前機遇,像腳踏車,高爾夫球頭,半導體,資通訊產業都是贏家,尤其是貨櫃航運,一年賺到的錢是歷年加起來的總額,這其中又以長榮海運最具代表性,去年前三季,每一季都大賺超過1000億元。

日期:2023-02-16

71歲老婦天天清粥、饅頭當早餐,血糖竟飆高「吃藥打針」也控不住!醫:腎臟、視網膜會慢慢壞掉
健康

71歲老婦天天清粥、饅頭當早餐,血糖竟飆高「吃藥打針」也控不住!醫:腎臟、視網膜會慢慢壞掉

一名患有糖尿病多年的71歲婦人,為了避免血糖波動太大,日日奉行清淡飲食如清粥、白饅頭等,並搭配吃藥以及施打胰島素,血糖狀況不僅不見改善,甚至達到難以控制的地步,醫師透過問診才發現,原來主要問題出在「太清淡」,缺少蛋白質、太多精製澱粉的情況下,才造成血糖不可控!

日期:2023-02-16

巴菲特自打臉?曾說買股沒抱10年決心就別買,台積電卻抱不到1季…背後3原因曝光
台股

巴菲特自打臉?曾說買股沒抱10年決心就別買,台積電卻抱不到1季…背後3原因曝光

股神巴菲特的多項投資哲學吸引投資人爭相仿效,其中,他主張「長期投資」、「價值型投資」的原則更深植人心。然而,巴菲特旗下的波克夏海瑟威公司(Berkshire Hathaway)在2022年第3季大買台積電(2330)股票後,意外在第4季減碼約86%,讓許多人不解:「說好的長期投資呢」?

日期:2023-02-15