編按：本書作者上月正博是日本腎臟復健權威，長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現，適度且正確的運動，有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」，強調從日常生活著手，透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整，逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中，慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑，而是可以透過生活型態的調整，穩定病程，甚至迎來轉機。
日期：2026-06-15
以《新兵日記》走紅、出演多部民視八點檔作品的本土男星傅子純於6月7日因急性血癌病逝，享年46歲。消息一出，令粉絲們不敢置信，據悉傅子純4天前才上公視益智節目《哈！真相大白了》錄影，看起來狀態也非常OK；許多合作過的演員也紛紛發文哀悼。而急性血癌是什麼？急性血癌原因？急性血癌症狀是什麼？急性血癌可以分為急性、慢性以及骨髓性、淋巴性四種，其中急性骨髓性白血病(AML)為成人最常罹患的血癌(白血病)，佔８成。不僅容易來得又急又猛，初期症狀又與感冒、過度疲勞類似，容易忽略而錯過黃金檢查時間。急性血癌好發於哪些族群？出現哪些症狀可能是身體發出的警訊？日常生活中應該如何應對，避免罹患急性血癌？《今周刊》本文一次整理急性血癌(白血病)相關知識！
日期：2026-06-08
不孕症名醫、新光醫院前婦產科主任林禹宏3/3病逝，享壽60歲。他的兒子在臉書透露，父親已經在當天下午5:20離開人世，「這是他最後的浪漫」。他也稱父親是上天派來的天使，當功德圓滿，就是回歸天家的時候。林禹宏52歲事業高峰期時，在一次抽血時發現得了急性骨髓性白血病，「活下去」變成唯一目標，期間艱辛療程，化療、骨髓與幹細胞、葉克膜、兩次肺臟移植，中間還有無數次的加護病房與急救，2024年曾獲抗癌鬥士。新光醫院也發聲悼念表示，新光醫院全體同仁懷著沉重與不捨的心情，悼念該院同仁、國內婦產科權威林禹宏醫師的離世，醫院將全力協助家屬處理後續事宜。血癌症狀、血癌發生原因是什麼？白血病即俗稱的血癌，急性骨髓性白血病是發生率最高的血癌，好發在中年以及老年人，有一半的急性骨髓性白血病初診病患，是年齡大於63歲的長者。
日期：2026-03-04
台中11歲女童日前於車內大叫一聲昏迷逝世，檢驗出微小病毒B19（Parvovirus B19）陽性，醫界研判，可能因感染B19病毒引發急性心肌炎，進一步造成嚴重肺水腫與多重器官衰竭。B19病毒會引發「傳染性紅斑症」，也就是俗稱的「蘋果病」，通常會導致患者臉部通紅，多數病例症狀輕微，鮮少引發重症；若是引發病程快速的心肌炎，致死率可達3成。疾管署週二(1/20)證實，該女童曾被通報為流感併發重症個案，但檢驗結果為陰性，詳細情形檢調仍在調查。台中市衛生局說明，B19病毒非法定傳染病，依法無須通報，同時將持續監測國內外各類法定傳染病疫情資訊、加強衛教宣導。究竟B19病毒是什麼？傳染途徑為何？潛伏期有多長？哪些族群屬於高風險？又該如何治療與預防？《今周刊》一文帶您完整了解。
日期：2026-01-20
在淋巴癌復發、經治療緩解之後，我換了一輛二手車，因為它有頂架可以載運獨木舟；我恢復划獨木舟運動，目的是要鍛鍊上臂、胸肌和背肌。這個果斷的決定，是因為我不想成為癌症已治癒，身體卻衰弱無力，沒有任何活動力的病人。
日期：2025-12-23
《和自己賽跑的人》這首歌跟了他大半輩子，前魔岩唱片總經理、StreetVoice 及簡單生活節創辦人張培仁Landy透露，那是李宗盛當年在飛機上聊到他很挫敗的感情史後寫出來的；20年前他們攜手在華山創辦了「簡單生活節」，從此成本土獨立音樂的沃土，更讓文創遍地開花。
日期：2025-11-19
許多人在應酬、聚會前會嘗試用各種方式，希望減輕小酌後帶來的身體負擔，甚至有人相信吃豬肝能「補肝」。但其實，這些做法和科學研究之間，仍存在落差。
日期：2025-10-16
今周刊編按：被稱為「外交實務教科書」的前外交部長程建人離世，享壽86歲。據了解，程建人罹患血癌，近年常進出醫院，兩次發出病危通知，9月病情加劇，家人剛好回來探親，程建人是在家人陪伴下，週五(9/26)晚間10點41分離世。某位前大使日前卸任返國，曾去程建人家中看望，友人看了照片，完全認不出來了，當時他坐輪椅，精神看起來不錯，但瘦到臉型都變了。程建人為著名外交政治人物，曾擔任駐美、駐歐代表、行政院新聞局局長、外交部政務次長、外交部司長等職，與胡志強、李大維等人都是國民黨時期重點栽培的外交人才，完整的涉外經歷如同一本「外交實務教科書」。根據台灣癌症基金會衛教資訊顯示，白血病即俗稱的血癌，而急性骨髓性白血病是發生率最高的血癌，通常好發在中年以及老年人，有一半的急性骨髓性白血病初診病患，是年齡大於63歲的長者。過去遇到老人家得到這個病或年輕人併發感染重症，幾乎是束手無策，如今，血癌仍是一個可以醫治的疾病，若能接受標準治療甚至骨髓移植，仍有很高治癒的機會。對於年長或有共病、身體無法承受標準化學治療的病患，現在也有很好的藥物治療，且Venetoclax + Low dose Ara-C也有健保給付。
日期：2025-09-27
編按：50歲後，身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降，導致中年人容易感到憂鬱、不安，而肉類有豐富的蛋白質，是製造血清素原料「色胺酸」的來源，因此，日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲：50歲過後非常建議多吃肉，很多長壽名人都有愛吃肉的共通點，身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要，第一口先吃「蛋白質」，從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃，接著吃蔬菜，再來是飯或麵包，最後是甜點，按照這個順序用餐，就能穩定血糖上升的速度，減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期：2025-09-12
全球綠色轉型正加速推進，企業對綠電的需求日益攀升。臺灣政府推動的「國家融資保證機制」，即是以政策引導金融資源進入綠能領域的關鍵工具。藉由政府與銀行共同建立的保證制度，不僅有效提升金融機構對綠能融資的信心，也促進綠能產業在地化與國際化，為臺灣能源轉型與產業升級創造長遠動能。
日期：2025-08-27
