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曾月入20萬,如今吞安眠藥才能入睡…36歲女房仲的告白!7成勞工都鬱悶到想哭,上班壓力大怎麼辦
職場

曾月入20萬,如今吞安眠藥才能入睡…36歲女房仲的告白!7成勞工都鬱悶到想哭,上班壓力大怎麼辦

上班壓力大怎麼辦?職場壓力如何紓解?人力銀行針對「上班族身心健康」進行調查,發現數據顯示,超過7成上班族工作時感到「鬱悶想哭」,另有9成因工作易怒。只是,僅有27%的上班族會尋求專業心理諮商,顯見國人身心狀況已亮起紅燈。有名女房仲業務,因政府打炒房政策衝擊業績,讓她每月收入大減75%。如今,她只能靠安眠藥入眠,用肌肉鬆弛劑舒緩緊繃身心。

日期:2025-10-23

AI泡沫化來了?和碩童子賢:AI發展才開始「差不多高中程度,就像8、9點的太陽充滿希望」
國際總經

AI泡沫化來了?和碩童子賢:AI發展才開始「差不多高中程度,就像8、9點的太陽充滿希望」

和碩(4938)董事長童子賢周四(10/23)出席台灣半導體產業協會年會,會後受訪時表示,AI發展才剛開始,要說有泡沫還言之過早,「目前還沒有大學畢業,我前一陣子有比喻說,它差不多就是高中而已,就像早上8點或9點的太陽,充滿了希望」。童子賢說,AI還會持續擴大,「它會影響所有的數位、網路、電腦、數位產品的領域,而且當AI成功的時候,也會把整個生產力拉高」。

日期:2025-10-23

9個月鏟肉9公斤不復胖!準新娘63➝54kg對比照曝光,公開「12個終極生活習慣」打造終生易瘦體質
健康

9個月鏟肉9公斤不復胖!準新娘63➝54kg對比照曝光,公開「12個終極生活習慣」打造終生易瘦體質

編按:本書作者清水忍擁有超過35年減重指導經驗,他打破挨餓減肥迷思,提出「邏輯瘦身法」:從飲食、運動和生活習慣下手,透過控制熱量攝取,維持肌力和有氧運動來提升活動量,3個月切換成自然變瘦模式。作者分享,63公斤的準新娘S小姐,身形「圓滾滾」的她,有練格鬥技卻瘦不下來,直到婚期逼近,才決心要瘦11公斤。S小姐只被要求3件事:吃八分飽、不添飯、挑低熱量食物;再配合每天10分鐘的提臀與肩胛運動,她9個月瘦9公斤,婚禮當天降到54公斤,背部線條被讚「超級美」。清水忍強調,體重百分之百取決於生活習慣,唯有落實12個「瘦子生活習慣」,才能真正持久的瘦身效果。

日期:2025-10-23

2025台北金融科技論壇正式開幕 數位沙盒競賽PoC實證徵選出爐四強脫穎而出
金融

2025台北金融科技論壇正式開幕 數位沙盒競賽PoC實證徵選出爐四強脫穎而出

由金融監督管理委員會指導、金融服務業聯合總會與金融研訓院共同籌辦的FinTech Taipei 2025台北金融科技論壇於10月22~23日於台灣金融研訓院隆重登場,金融產官學界貴賓踴躍出席,包括金管會主委彭金隆、金融服務業聯合總會理事長同時也是銀行公會會長董瑞斌、金融研訓院董事長雷仲達與院長高一誠以及中央銀行資訊處處長陳恭等,皆參與年度最大金融盛事。

日期:2025-10-23

郵局車隊再進化!蓋亞電動三輪車Rapide 3雙北加入郵務服務:搭配1千公升大容量貨箱,大幅提升配送效率
科技

郵局車隊再進化!蓋亞電動三輪車Rapide 3雙北加入郵務服務:搭配1千公升大容量貨箱,大幅提升配送效率

隨著城市配送需求持續攀升,以及低碳運輸成為全球物流的發展主軸,電動商用車在城市短鏈物流中扮演重要的關鍵角色。自2022年推出以來,國產品牌蓋亞汽車的電動三輪車Rapide 3已於電商物流配送領域展現實力。蓋亞10/20正式交付22台Rapide 3給中華郵政,率先於雙北地區18間郵局啟用,為郵務作業提供更高效、可靠的電動車選擇。

日期:2025-10-23

2025霜降節氣懶人包/霜降吃什麼?禁忌、養生、食補…哪些穴位按壓可以遠離感冒一次看
生活消費

2025霜降節氣懶人包/霜降吃什麼?禁忌、養生、食補…哪些穴位按壓可以遠離感冒一次看

2025年「霜降日」就在10/23,霜降有天氣漸冷、初霜出現之意,是24節氣中第18個節氣,也是秋季的最後一個節氣。受東北季風與颱風外圍環流影響,天氣變天也轉冷,霜降來臨也就更讓身體更有感。《今周刊》特別為您整理出,霜降禁忌、養生食補、還有哪些穴位可以遠離感冒。

日期:2025-10-23

經濟全看AI臉色、通膨是暴風雨前的寧靜...美國經濟在人工智慧熱潮與政策不確定間擺盪前進
國際總經

經濟全看AI臉色、通膨是暴風雨前的寧靜...美國經濟在人工智慧熱潮與政策不確定間擺盪前進

根據2025年秋季彼得森國際經濟研究所全球經濟展望論壇的分析報告,美國2025年經濟成長率預期達1.9%,較2024年的2.8%遜色不少,然而在眾多不利因素下,經濟展現超乎預期的韌性,其中多賴人工智慧適時出現,股市財富效應支撐經濟不至於大幅疲軟。預計2025至2026年交接之際,關稅政策副作用將更加顯明,不僅通貨膨脹恐將升溫, 2026年經濟成長率將更進一步跌至1.7%,導致勞動市場也隨之受到負面影響。

日期:2025-10-23

非洲豬瘟追流向/梧棲養豬場28頭豬10天前流入「大安肉品市場」…賣去哪了?台中市府最新說明
政治社會

非洲豬瘟追流向/梧棲養豬場28頭豬10天前流入「大安肉品市場」…賣去哪了?台中市府最新說明

台中市梧棲區一處養豬場疑似出現非洲豬瘟,台中市府10/22日表示,10/14日未發現非洲豬瘟典型症狀,直到更多豬陸續死亡,20日通報採檢,而該養豬場曾賣出28頭豬至台中大安肉品市場,將持續追查流向。

日期:2025-10-23

軍武怪傑系列4一俄烏戰爭一戰成名!他仿效「神風特攻隊」,用自殺無人機解決俄國坦克、運兵車
全球股市

軍武怪傑系列4一俄烏戰爭一戰成名!他仿效「神風特攻隊」,用自殺無人機解決俄國坦克、運兵車

八年前,這位總是穿著夏威夷衫的「前」矽谷金童,創立一家以軟體驅動的AI國防設備公司,誓言顛覆規則。當時,業界多認為他勾勒的願景過於瘋狂,冷眼相待。八年過後,他所創辦的安杜里爾,已成為全球估值最高的國防新創,被認為影響力不亞於OpenAI。他的人生哲學,是寧可在通往獨特目標的險路上跌跤,也不願複製眾人認為可行的成功途徑;而台灣,是他邁向終點的最重要夥伴之一。

日期:2025-10-23

軍武怪傑系列2一33歲軍武怪傑!最強國防獨角獸,八年創兆元身價、影響力擠下OpenAI
國際總經

軍武怪傑系列2一33歲軍武怪傑!最強國防獨角獸,八年創兆元身價、影響力擠下OpenAI

八年前,這位總是穿著夏威夷衫的「前」矽谷金童,創立一家以軟體驅動的AI國防設備公司,誓言顛覆規則。當時,業界多認為他勾勒的願景過於瘋狂,冷眼相待。八年過後,他所創辦的安杜里爾,已成為全球估值最高的國防新創,被認為影響力不亞於OpenAI。他的人生哲學,是寧可在通往獨特目標的險路上跌跤,也不願複製眾人認為可行的成功途徑;而台灣,是他邁向終點的最重要夥伴之一。

日期:2025-10-23