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無糖五穀粉=天天喝糖水?退休老師半年胖2公斤、險得糖尿病,醫揭「養生早餐陷阱」:5秘訣甩掉肚子肥油
健康

無糖五穀粉=天天喝糖水?退休老師半年胖2公斤、險得糖尿病,醫揭「養生早餐陷阱」:5秘訣甩掉肚子肥油

近年來,越來越多民眾追求健康飲食,「五穀米」和「十穀米」蔚為風潮,許多人也選擇將這些穀類磨成粉狀,每天沖泡飲用,作為早餐或保健補充。然而,這樣的「健康習慣」,真的是萬無一失嗎?

日期:2026-03-20

首爾3大可頌名店Teddy Beurre House快閃晶華,「打卡款」杜拜巧克力可頌!主廚曾上黑白大廚圈粉
生活消費

首爾3大可頌名店Teddy Beurre House快閃晶華,「打卡款」杜拜巧克力可頌!主廚曾上黑白大廚圈粉

韓國首爾近年爆紅的可頌專門咖啡館Teddy Beurre House快閃台北!受台北晶華酒店邀請,即日起至4/12舉辦美食快閃活動。店內最受歡迎的是有著華麗外型與濃郁內餡的「杜拜巧克力可頌」,也是這次活動主打。晶華酒店餐飲部營運總監詹佳臻表示,今年餐飲規劃重點是引進日本、韓國潮流餐廳。團隊這次引入的韓國排隊名店Teddy Beurre House專注在可頌,以法式技藝做成亞洲市場口味,預購時已帶進近百萬業績。

日期:2026-03-16

群創(3481)股價33.3→26.X元該跑嗎?法說會變「法會」3大關鍵!台股老手「停損價位曝光」:進出場位階全解析
台股

群創(3481)股價33.3→26.X元該跑嗎?法說會變「法會」3大關鍵!台股老手「停損價位曝光」:進出場位階全解析

編按:群創(3481)法說會後的賣壓似乎還沒止血!觀察 3 月 16 日的盤中走勢,群創股價在早盤短暫衝上 30.05 元後,便一路遭遇沉重賣壓向下灌破,截至上午 10:40,股價來到 27.00 元,跌幅超過 9%,甚至一度觸及今日低點 26.90 元。台股老手陳榮華分析,在跌破 28.3 元重要支撐後,原本的「箱型整理」格局已暫時遭到破壞,盤勢顯得更加嚴峻。對於手上有持股的投資人,現在該選擇「忍痛停損」還是「等待自救反彈」?資深分析師陳榮華提供具體的進出價位參考,幫你在天量震盪中看清方向。

日期:2026-03-16

台股千金股有哪些?41檔創紀錄、信驊股價站穩萬元!「護國群山」為何能無懼大盤震盪、身價繼續暴漲?
台股

台股千金股有哪些?41檔創紀錄、信驊股價站穩萬元!「護國群山」為何能無懼大盤震盪、身價繼續暴漲?

週四(3/12)台股在美以伊戰爭紛擾下,收盤時仍有41家上市櫃及興櫃公司股價超過千元,其中還有一家信驊(5274)站穩萬元,這是台股有史以來創下的最佳表現。台灣資本市場的這群千金股,同時也是台灣產業競爭力的代表與縮影,也對投資人理解與預測未來投資台股帶來重要的啟示。

日期:2026-03-13

企業革命〉重整組織運作模式  降低AI上手門檻   AI全面代理  降本增效做到極致
科技

企業革命〉重整組織運作模式 降低AI上手門檻 AI全面代理 降本增效做到極致

(今周刊1525)面對AI浪潮,企業正經歷「不進化,便淘汰」的生存競賽。從流程自動化到跨部門協作升級,產業領航者如何利用數據賦能實現組織重構?

日期:2026-03-11

從日商資深行銷主管,到台北五間包租婆  Jewel:把 20 年職場實力,轉化為可複製的現金流事業
房地產掃瞄

從日商資深行銷主管,到台北五間包租婆 Jewel:把 20 年職場實力,轉化為可複製的現金流事業

當多數人還在思考「未來退休後要做什麼」時,Jewel 早已替自己找到明確的答案。曾在日商化妝品品牌與百貨通路體系深耕逾二十年的她,參與過多個大型商場據點的規劃與開幕,習慣從零到一打造完整營運架構。如今,她把同樣的能力轉向另一個舞台「包租代管」。她選擇加盟「一方生活」僅僅不到一年,就已經擁有五間位於台北捷運沿線的包租代管物件。

日期:2026-03-10

MacBook Neo免2萬!台灣預購時間?比iPhone還便宜的蘋果筆電少了什麼?規格價格、實測報告
科技

MacBook Neo免2萬!台灣預購時間?比iPhone還便宜的蘋果筆電少了什麼?規格價格、實測報告

不用2萬元的MacBook Neo來了!蘋果公司(Apple)發布全新MacBook,取名為MacBook Neo!鋁金屬設計、13吋Liquid Retina顯示器,以及全天候電池續航力,只要19900元起,比新款搭載M5處理器的MacBook Air還便宜約16500元,教育價甚至只要16900元。

日期:2026-03-05

00922配息2元新高,除息日發息日出爐!年化配息率逾12%,31.59元能買?和0050差在哪?
ETF

00922配息2元新高,除息日發息日出爐!年化配息率逾12%,31.59元能買?和0050差在哪?

市值型ETF國泰台灣領袖50(00922)3月配息金額出爐!國泰投信公告,00922本次配息2元,為成立以來最高股利。除息交易日為3月17日,想要參與領息的投資人,最後買進日為3月16日,4月14日為股息發放日。每半年配息一次的00922,以週一(3/2)收盤價31.59元計算,單次殖利率約6.33%、年化殖利率約12.6%。號稱進階版0050的00922,主打低碳轉型與龍頭企業策略,究竟能否超越0050?

日期:2026-03-02

直擊醫療診所營運的「效率斷層」:遠東商銀 Bankee 社群銀行與 翔評互動 AlleyPin,重構 3,000 億金流效率
科技

直擊醫療診所營運的「效率斷層」:遠東商銀 Bankee 社群銀行與 翔評互動 AlleyPin,重構 3,000 億金流效率

當醫療數位化快速前進,掛號、病歷與醫病互動早已步入雲端,但在診所與藥局的後勤日常裡,採購支付與帳務管理竟仍受困於「現金、支票、人工對帳」的傳統模式。這塊每年規模高達 3,000 億元、卻長期被金融遺忘的後台市場,正成為 FinTech 與 MedTech 交會的新戰場。有鑑於此,遠東商銀(Bankee 社群銀行)與醫療數位轉型新創翔評互動(AlleyPin)強強聯手,將支付深度「嵌入」產業流程,這標誌著醫療轉型已正式告別表層的數位化,開始攻入商業模式與制度重構的「深水區」。

日期:2026-03-02

009816又爆74萬張、13天飆15%超兇!11.5元想跟買:先弄清楚「不配息的0050」漲什麼
ETF

009816又爆74萬張、13天飆15%超兇!11.5元想跟買:先弄清楚「不配息的0050」漲什麼

被視為「不配息0050」的009816(凱基台灣TOP 50),再次爆出天量!台股週三(2/25)站上35000點,護國神山台積電(2330)功不可沒,盤中衝上2025元新天價,終場上漲50元來到2015元,漲幅2.54%。「高含積」ETF也出現慶祝行情,手握超過8500張台積電,009816週三爆出超過74萬張的驚人成交量,終場上漲0.27元、漲幅達2.42%,收在11.45元,短短13個交易日,漲幅已逾14%。週四(2/26)在大盤休息之際,009816人氣不減,維持在11.45元平盤上下游走,近午盤最高來到11.55元,成交量高達43萬張。究竟這波009816在漲什麼?為何成為投資人近期最熱議話題?

日期:2026-02-26