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從月加班100hr、輕度憂鬱...變自律達人! 他靠「可視化工作術」找回人生主導權
職場

從月加班100hr、輕度憂鬱...變自律達人! 他靠「可視化工作術」找回人生主導權

在當今快節奏職場環境中,如何高效地管理時間與任務成為每位專業人士必修課。《職場必修!高效可視化工作術》書籍作者谷口和信,2005年前後因每月加班超過100小時,長時間下來積勞成疾,導致輕度憂鬱症,之後透過開始記錄行程、任務、行動及結果,將一切寫下、可視化,大幅提高工作效率,人生也開始有所不同。

日期:2025-05-09

真正有錢人的生活是如何?從貧窮到財富自由,只差這10分鐘...80%富人都有1個習慣
生活消費

真正有錢人的生活是如何?從貧窮到財富自由,只差這10分鐘...80%富人都有1個習慣

編按:本書作者李尚龍30歲前完成創業、出書,職涯發展橫跨補教業、出版界、影視圈、AI領域,進而成為矽谷投資人。他是怎麼做到的?答案是時間管理。李尚龍指出富人、企業高階主管,幾乎都有一個共通習慣:早起。他建議,每天提早10分鐘起床,改變一天就從清晨開始。他也提到,很多企業大佬在生活上極度簡化,例如比爾蓋茲、馬雲都同套毛衣配襯衫,祖克伯總是萬年穿灰T。在這些成功人士的心裡,吃飯、穿衣是無關緊要的事,他們把體力、腦力留給真正值得投入的大事。

日期:2025-05-08

他買200張台光電(2383)跳空跌停、忍痛砍在7塊:每天吃一樣便當、讀K線贖罪「融資本身就是妖魔」
理財

他買200張台光電(2383)跳空跌停、忍痛砍在7塊:每天吃一樣便當、讀K線贖罪「融資本身就是妖魔」

編按:本書作者林家洋從輔仁大學英文系畢業後,就進入股市,一開始也跟其他散戶一樣,認為大跌後低接股票最安全,結果第一次買股就賠光當兵存下的所有積蓄。之後又因看好鋰電池發展,買進台光電(2383),並在回檔時融資加碼,結果股價不但沒漲,還跳空跌停,最後只好全部認賠殺出。兩次慘賠讓他覺醒,開始認真研究K線,學習辨識資金進出的時間點、型態趨勢的轉變,學習K線中力量的意義、組合變化、型態趨勢的轉變,想辦法找出每一種不應該買進的股票。

日期:2025-05-08

你以為你懂,其實常常搞錯:那些反差最大的英文單字!
職場

你以為你懂,其實常常搞錯:那些反差最大的英文單字!

有讀者問,讀文章的時候,明明每個字都懂,但卻搞不懂整句話到底是什麼意思。很多英文字表面意思和實際用法,反差極大。今天就來揭開這些「高反差英文單字」的真面目,一起看懂那些最容易誤解的英文語感陷阱!

日期:2025-05-08

印巴戰爭領空封閉48小時「桃機航班大亂」!改降、取消…戰爭影響,旅遊不便險能賠?一文看清怎麼理賠
保險

印巴戰爭領空封閉48小時「桃機航班大亂」!改降、取消…戰爭影響,旅遊不便險能賠?一文看清怎麼理賠

印巴戰爭突如其來!印度在周三(5/7)突然轟炸巴基斯坦,巴基斯坦關閉領空48小時,讓桃機往返歐洲航班大亂,華航、長榮第一時間啟動相關應變作業,華航部分航班技術降落曼谷、也取消倫敦航班,長榮則返航維也納、更改航路。航空公司表示,提醒旅客及接機親友留意航班動態,若有變更航路或延遲等異動情形,可以直接向航空公司確認航班資訊。不過,突然的航班延遲或變更,究竟旅遊不便險、或者是有其他保險可以理賠?是否有戰爭條款?哪些情況才適用。

日期:2025-05-08

女童水壺300cc弄濕Uber地毯、被索4.1萬「要家長水舔乾」!司機道歉喊失控…還原為何這麼貴
生活消費

女童水壺300cc弄濕Uber地毯、被索4.1萬「要家長水舔乾」!司機道歉喊失控…還原為何這麼貴

戴姓Uber司機日前開特斯拉載女童,不滿車內地毯遭女童的水壺漏水弄溼,索賠4萬1000元,還嗆女童家長「舔乾淨」當和解,百萬網紅Cheap發文批「滴水穿石是不是」、Uber司機素質愈來愈差,該起糾紛也驚動Uber。戴姓Uber駕駛原本態度強硬,多次留言反嗆,昨晚突然發表親筆簽名的聲明書向女童家長和社會大眾道歉。

日期:2025-05-08

不畏關稅,醫療器材成長可期 ——兼論醫材大廠聯合骨科
國際總經

不畏關稅,醫療器材成長可期 ——兼論醫材大廠聯合骨科

美國社會高齡化、慢性病盛行,推升診斷監控設備、骨科及心血管三大醫材需求,在壓低醫療負擔的期許下,可望不受關稅影響,展現成長動能。

日期:2025-05-07

65年華航擁漂亮成績單,新董座高星潢卻認「飛機不夠」…35年機師經歷「駕駛艙哲學」如何用在經營上
傳產

65年華航擁漂亮成績單,新董座高星潢卻認「飛機不夠」…35年機師經歷「駕駛艙哲學」如何用在經營上

華航去年繳出史上最佳成績單,營收突破兩千億元,還慷慨發出6.6個月年終。但交機不斷延遲,讓華航陷入機隊不足的瓶頸,新任董事長高星潢要如何突破困境,再創榮景?

日期:2025-05-07

00679B、00937B、00687B...美債ETF血流成河!想穩定領息,達人指路:這檔月配息甜甜價浮現、年化配息率逾7%
ETF

00679B、00937B、00687B...美債ETF血流成河!想穩定領息,達人指路:這檔月配息甜甜價浮現、年化配息率逾7%

台幣急升,站在投資人的立場,先不要說美元損失多少了,不少以美元計價的金融商品就已經面臨跌價了,例如美債。我相信手中持有美國公債或是美國公債ETF(例如:00687B、00679B、00937B)的投資人現在應該很緊張,不過至少有一件事是值得欣慰的.......

日期:2025-05-06

夫妻年收650萬,卻為1杯拿鐵大吵「浪費錢買咖啡=把3千萬尿出來」...省小錢真能變有錢?破解金錢觀黑洞
生活消費

夫妻年收650萬,卻為1杯拿鐵大吵「浪費錢買咖啡=把3千萬尿出來」...省小錢真能變有錢?破解金錢觀黑洞

有些關於金錢的爭執難以避免。在婚姻生活中,伴侶難免會遇到因金錢觀不同而發生的衝突。「我們還負擔得起下一輪的試管嬰兒療程嗎?我們該不該借錢給我的弟弟?我們近年內能否退休?」諸如此類的抉擇和隨之而來的壓力都無法避免。相較之下,某些日常生活中的金錢爭執,似乎就不值一提了。然而,這些爭執卻可能會占據人的大腦。

日期:2025-05-06