百萬年薪不是夢!日前有網友分享自己畢業後從工廠保全起步,年薪僅40萬元,後來花了2年苦讀考取資工研究所,順利畢業後成功轉職科技業,如今年薪已暴漲到300萬元,相較於保全時期,至少成長了8倍,引發網友熱議。
日期:2025-05-02
億萬富豪慈善家梅琳達(Melinda French Gates)揭露,她會將收到的寶貴建議仔細記錄下來,並在腦海中不斷思索。其中,她的好友巴菲特(Warren Buffett)傳授的一句特別實用的智慧是「不要對自己太苛刻」,這對她在慈善事業的投入產生了深遠的影響。
日期:2025-04-18
籃球夢未竟,前籃球國手、好市多亞洲區總裁張嗣漢,攜手Shoot 360 亞洲區執行長鄭鑫,以隱身內湖辦公大樓內的四台籃球訓練機,扎根台灣籃球科技化訓練,創下每月200萬元業績。
日期:2025-04-16
2024年中華隊拿下世界棒球冠軍,在WBC世界棒球經典賽資格賽中,又成功獲得門票,但這些佳績絕非偶然,除了選手們努力訓練,也有運動科學、運動心理、團隊支持等助力。中華職棒統一7-11獅隊首席教練高志綱與運動心理諮詢老師洪紫峯,都在該次經典賽中,各自擔任不同角色,他們在Podcast《Today來讀冊》節目中,透露運動賽事背後的運動員心理學。
日期:2025-04-02
以1972年恐攻為題材的電影鏡頭中,這邊正在緊張攻堅,咫尺之外,卻有人穿著比基尼享受日光浴,在2025年看這部電影別有感觸,如今媒體立場不同、各有各的真相,新聞最重要的任務,是帶來流量。
日期:2025-04-01
2003年亞錦賽中,台灣對韓國延長賽第十局,高志綱打出再見安打,當時轉播主播蔡明里喊出:「又是高志綱!」,成為棒球經典語;同時由於他優異的捕手表現,而有「護國神捕」封號。從球員轉任中華職棒統一7-11獅隊首席教練的高志綱,一路走來有哪些心路歷程?從心理學角度來看,運動心理諮詢老師洪紫峯認為頂尖運動員又具備哪些特質?
日期:2025-03-28
(今周刊1475)他在內外交迫之際接班,甚至曾懷疑自己連一年都撐不過去。年輕時的曲棍球訓練,讓他本能似地撲向危機、化解困局;中年習得的賽車技巧,教會他鑑賞產品,進而打造出更好的汽車。豐田章男因此撐起一度搖搖欲墜的汽車王國,再造豐田盛世。
日期:2025-03-26
編按:這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中,把經歷的點點滴滴整理成冊。除了台日重大事件的幕後第一手記錄,謝長廷也記述在日生活與心得。提到日本人的養生觀,謝長廷指出,他們把「衰老」視為一種病,很多節目、新聞都在討論保健、抗老。而他每次參加活動,遇到一些現場民眾,很多已經超過80、90歲,相比之下他頓時覺得自己很年輕。謝長廷從日本的「9宮格便當」中,發現長壽的重要條件:少量多樣、少量慢食,還要注意進食時保持身心愉快。主食有魚、稻米、豆腐、味噌、蔬菜和海菜等,這些食物糖分低,富含維生素和礦物質,可以降低罹患癌症和心血管疾病的風險。駐日期間也改變謝長廷的飲食習慣,回到台灣後,他仍盡量維持這樣的飲食模式,不過調整成上午吃一份均衡的早餐,通常中午就不再進食,晚上再吃豐富且均衡的晚餐。
日期:2025-03-24
「在一望無際的銀白世界,耳邊只有風聲與冰山崩裂的聲響。」白雪皚皚的南極洲,是全球唯一未被人類征服的大陸,一群極限運動玩家頂著寒風、扛著滑雪裝備,租著小船,依序征服一座座高聳的冰冠、雪山、冰山,冒險過程全拍成紀錄片。這些極限運動玩家身上穿的雪服,是知名極限運動品牌The North Face,攜手南亞塑膠旗下永續品牌「SAYA」,合力開發Rscuw織物再生絲所打造。再生絲的材質全是以回收材質製作,SAYA首度將再生絲應用在極限運動,證明依舊保有「高性能」,足以征服南極圈。這些再生織物的來源,主要來自於成衣廠「廢棄邊角料」。SAYA品牌長施淙文表示,未來也會與成衣回收商合作,並利用AI檢選機,讓聚酯纖維能夠以最高效率回收再利用,與品牌、成衣廠攜手達成減碳目的。
日期:2025-03-21