上周五（3/13）主持《今周刊》2026年生技醫療論壇，邀請到五位在國家級科研、企業新藥開發、細胞治療與大數據研究等領域的專家蒞臨，討論台灣發展精準醫療與精準健康等相關議題，這場論壇有不少火花，與各位分享。
日期：2026-03-16
面對家庭責任與人生風險，許多人買了保險卻不清楚保障內容。定方財務顧問洪哲茗、邱茂恒指出，保險不是「買越多越好」，而是先釐清風險來源與責任金額，再決定是否用資產承擔或透過保險轉嫁。從身故責任、失能長照、醫療支出到重大傷病與癌症治療，不同風險對家庭財務衝擊差異極大，在決定投保前，先試算金額、檢視人生階段，能讓保費花在真正需要的地方。
日期：2026-03-16
過年期間到土耳其旅遊，回到家第三天，中東就開火了，有一種「剛離開現場，歷史就轉彎」的感覺。回家又複習了土耳其歷史，五六百年前，往亞洲陸路貿易中斷，其中鄂圖曼土耳其算是主角之一，隨後開啟了大航海時代。
日期：2026-03-16
編按：本書作者洪泰雄是台大營養教育課程的講師，他解析細胞自噬是什麼、如何啟動細胞自噬，並提供7日細胞自噬飲食法，透過正確的飲食時機與食材，幫助細胞進行整理與修復。書中提到，一位45歲的科技公司高階女主管，長期工作壓力大、作息混亂，體重達85公斤，實踐細胞自噬飲食、穩定作息與運動，3個月內體重降到70公斤，精神、脂肪肝指數、血糖與血脂也明顯改善。她笑著說：「這段時間就像替身體進行一場大掃除，不只瘦下來，整個人感覺年輕了10歲！」除了減重，案例中也提到不少人透過這套方法改善代謝狀況、延緩老化、預防慢性疾病，作者希望傳達的觀念是：給身體正確的食物，細胞就會開始自我清理、修復，健康也會慢慢回來。
日期：2026-03-16
山海河的壯麗，黃金八稜的超級震撼！今天一大早，阿斌就把車開向南雅奇石仁愛橋附近的停車場，我以為是要爬熟悉的南子吝，不過我們是從右邊的石梯坑山上去，這是非常著名的黃金八稜。
日期：2026-03-15
今周刊編按：世界棒球經典賽(WBC)日本隊以5：8不敵委內瑞拉無緣4強，寫下隊史20年來首度在8強止步最糟紀錄，不僅打線在委內瑞拉7名投手下熄火，全場累計吞下12次三振。賽後休息室氣氛凝重，監督井端弘和在記者會上表示，坦言對方的實力超出預期，「各國實力都在提升」，同時他也為落敗鞠躬道歉。他表示，辜負國人的期待感到遺憾，但仍肯定選手表現。而當家球星大谷翔平在委內瑞拉陷入奪冠狂歡之際，他平靜地走回休息區。之後日本隊在場上列隊致意，也未見大谷的身影。根據日媒報導，大谷翔平受訪時表示，「真的非常不甘心」，日本並非毫無機會，但他也坦言，對方投手群很出色、打線也非常好，最終仍被委內瑞拉以實力致勝。大谷沉重表示，大家以冠軍為目標，「除了冠軍，其他都算失敗」，最後以這樣的形式結束，真的很遺憾。
日期：2026-03-15
在物價飛漲的年代，許多退休族為了省錢只能縮衣節食，但日本一名67歲的退休男子的經歷，簡直是中了頭獎。家住神奈川縣的佐藤先生（化名），原本與太太靠著每個月22萬日圓（約新台幣4.4萬元）的退休金生活，平日連旅行都捨不得去。沒想到，他在整理老家舊文件箱時，意外翻出一張30年前的證券「交易報告書」，竟讓他的存款瞬間爆增。
日期：2026-03-15
凡辛苦耕耘，必能歡喜收割！翁章梁縣長的用功！今年由嘉義縣主辦的燈會已進入尾聲，很多人依依不捨，都希望燈會能夠延續下去！不過翁章梁縣長堅持回歸縣政，到15日閉幕，為半個月來的盛況劃下句點。
日期：2026-03-15
誰說傳統產業沒有前途？華城的奮進！專程到中壢在花田盛世築夢莊園，為華城廠商恊合會109家供應商演講，華城的董事長許邦福先生，協合會長秦錫鋒先生致詞後由我和許逸德先生進行專題演講。
日期：2026-03-14
帝寶（6605）公布2025年財報數字有三個亮點：一、4Q毛利率躍升，而且是勁敵堤維西（1522）的兩倍以上；二、昆山廠搬遷補償延後入帳，將造成今年獲利暴衝；三、去年營業費用竟創下4年來最低。另外，新納入存股池的阜爾運通（6914）配出6元現金股利與2元股票股利，大家知道，富旭哥不喜歡公司配股票股利，但這次阜爾的股利政策是可以給過的。
日期：2026-03-13
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