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0056比0050抗跌,退休領息更安心?老手揭高股息「4大致命傷」:股息再投入也追不上,13年總報酬竟輸600%
ETF

0056比0050抗跌,退休領息更安心?老手揭高股息「4大致命傷」:股息再投入也追不上,13年總報酬竟輸600%

編按:存退休金,究竟該選「漲得多」的0050,還是「跌得少、配息高」的0056?不少投資人偏愛高股息ETF,就是看上股災時相對抗跌、又能固定領息的安心感。然而,把時間拉長來看,這份「安心」可能有不小代價。從2014年至今多次市場修正,0056在多數股災中的確比0050少跌一些,但累積總報酬卻明顯落後;即使將股息再投入,差距仍未完全彌補。高股息為何愈領愈可能拖累資產成長?配息、複利、成分股與稅務成本,又如何一點一滴吃掉報酬?本文透過歷史數據一次拆解。

日期:2026-08-07

致癌苦茶油再+1!知名品牌500CC要價千元,苯駢芘卻超標3倍…216瓶下架、怎麼退貨,5問題油廠最新進度
生活消費

致癌苦茶油再+1!知名品牌500CC要價千元,苯駢芘卻超標3倍…216瓶下架、怎麼退貨,5問題油廠最新進度

又有苦茶油苯駢芘超標!台北市衛生局說明,接獲聯廣國際企業有限公司自主通報,其販售的「百年堂冷壓黃金苦茶油」檢出苯駢芘超標3倍,架上216瓶已預防性下架;新北市衛生局也接獲農七十生物科技有限公司自主通報,「冬化技研苦茶油」檢出苯駢芘超標,共有131瓶流入市面,即日起不分效期批號,可憑訂單收回退款。截至8月4日止,共有5間油廠的苦茶油產品檢出苯駢芘超標,問題油多來自嘉義「源春製油廠」。北檢指出,威加公司疑進口中國苦茶籽混充原料,再交由源春製油廠生產,並標示為「台灣本土苦茶油」,涉詐欺、虛偽標記等罪。致癌苦茶油出自哪5間油廠?問題油批號名單一次看!(原文刊載於2026-08-05 15:49;更新時間2026-08-06 10:25)

日期:2026-08-06

0050股價91.8→104元四天賺14%像中樂透?現在還能買?施昇輝:勇敢進場不是想抄底「目的只有一個」
ETF

0050股價91.8→104元四天賺14%像中樂透?現在還能買?施昇輝:勇敢進場不是想抄底「目的只有一個」

編按:台股周三(8/5)再度上演千點行情,指數大漲2.88%,0050漲幅更是高達3.13%,股價來到103.8元,重新站回所有均線,本波自最低91.8元、到周三盤中最高104.75元,已經大漲超過14%。樂活大叔施昇輝分享,有網友私訊他,說今年初才知道0050,但看著它一直漲,都不敢進場。「前幾天看了我的貼文,終於在上週四進場買了。沒想到7/31居然漲停,他說好像中了樂透」。施昇輝說,網友知道今年4月底也可以買到90幾元,但當時不敢買,現在又看到90幾元,就決定不要再等更低了。「他安慰自己,4月底買的人只要沒賣,不就跟他現在買一樣?我有回他,他少了0.6元的股息。他說沒關係,終於開始行動才更重要」。施昇輝分享,有人知道0050的時間很晚,但你不能跟他說為什麼不早一點買?「任何時間看到、任何時間知道0050的人,我都該告訴這些人我現在有買,讓他知道他並不孤單」。

日期:2026-08-05

戶外運動場探索極限 體驗冒險之樂
美食旅遊

戶外運動場探索極限 體驗冒險之樂

結合自然的戶外運動,能在活動過程中享受風景、分泌腦內多巴胺,使身心保持健康愉悅。除了常見的登山、慢跑,近期也漸漸流行攀岩、滑索等具挑戰性的活動,各類戶外運動場應運而生,成為玩家們活動筋骨、挑戰自我的新場所。

日期:2026-08-05

一通電話「愛注意」接住可疑個案  八四%確診率居冠全國 讓患者走出門  屏東把照顧失智變全民事
政治社會

一通電話「愛注意」接住可疑個案 八四%確診率居冠全國 讓患者走出門 屏東把照顧失智變全民事

當失智症隨高齡化浪潮席捲而來,屏東的因應作為,並沒有局限於「後端治療」,反而從篩檢、共照到社區支持打造完整照護網,嘗試為台灣走出一條失智友善的新路。

日期:2026-08-05

5高中生「台灣之光」!國際經濟學奧林匹亞奪1金2銀2銅佳績,唯一女性金牌得主:鼓勵勇於挑戰商管
教育

5高中生「台灣之光」!國際經濟學奧林匹亞奪1金2銀2銅佳績,唯一女性金牌得主:鼓勵勇於挑戰商管

2026年度國際經濟學奧林匹亞賽事於7月登場,台灣代表隊共派出5名選手參賽,本屆賽事表現極度亮眼,斬獲1金、2銀、2銅的優異表現。其中,台灣代表選手不僅在「經濟學及財務金融」筆試項目奪金,金牌得主林彥甄更是本屆賽事唯一女性金牌得主。

日期:2026-08-05

SDGs永續城市交流論壇/一路綠燈的「黃金救援」實踐!張善政揭桃園智慧治理:讓民眾真正有感
焦點新聞

SDGs永續城市交流論壇/一路綠燈的「黃金救援」實踐!張善政揭桃園智慧治理:讓民眾真正有感

《今周刊》「2026 SDGs永續城市交流論壇」於 8 月 4 日盛大登場。本屆論壇以「幸福城市.永續治理」為核心,邀集產官學研各界代表齊聚一堂。在備受矚目的「永續城市首長圓桌論壇」中,桃園市長張善政分享桃園如何透過跨局處的組織變革、智慧交通的拯救生命實踐,以及極具前瞻性的AI算力園區布局,為臺灣打造兼具「科技影響力」與「永續韌性」的城市治理新標竿。

日期:2026-08-04

SDGs永續城市交流論壇/從AI智慧校園到廢棄物變綠金!新北桃園、雲林屏東公開亮點治理新解方
焦點新聞

SDGs永續城市交流論壇/從AI智慧校園到廢棄物變綠金!新北桃園、雲林屏東公開亮點治理新解方

《今周刊》「2026 SDGs永續城市交流論壇」8/4登場,一座幸福城市的誕生,來自每一次治理創新,也來自每一次跨域合作。本屆論壇以「幸福城市.永續治理」為核心主題,邀集中央部會官員、地方縣市首長以及各局處治理團隊齊聚一堂,共同探討在氣候變遷、數位轉型與高齡化挑戰下,臺灣城市發展的新方向與永續解方。

日期:2026-08-04

檢查正常卻心悸失眠?沈于婷中西醫師:3招改善自律神經失調
健康

檢查正常卻心悸失眠?沈于婷中西醫師:3招改善自律神經失調

明明累到不行,躺上床卻睡不著;反覆心悸、胸悶、胃食道逆流,做完檢查卻一切正常。許多高壓族群飽受這種「找不到原因的不舒服」所苦,這正是現代人常見的自律神經失調。兼具中西醫雙執照的小檜溪風澤中醫診所院長沈于婷醫師接受專訪時指出,這類患者常習慣用意志力硬撐、讓神經系統長期過載:「當大腦追求的速度超越身體極限時,失眠與焦慮其實都是身體發出的過載訊號。」

日期:2026-08-04

別再死守舊人設,開掛當變形者才出色!甩掉僵化的「做自己」,用「隨機應變」解鎖職涯
個人成長

別再死守舊人設,開掛當變形者才出色!甩掉僵化的「做自己」,用「隨機應變」解鎖職涯

職場上,你還在傻傻做自己?全球50大商業思想家、耶魯大學組織行為學博士證實,「懂得隨機應變」比「堅持真實自我」更吃香,也更容易贏得高層力挺。

日期:2026-08-04