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聰明理財

從存股到買0050，他35歲開始開外掛！轉戰期貨選擇權　6年資產成長600%

提到期貨與選擇權，不少人第一印象會是高風險、高槓桿，外商晶片架構設計師、財經作家勳仔歷經各種投資方式，從金融股、傳產股存股到指數型投資，目前全力主攻期權投資，他認為：「只要控制保證金與槓桿倍數，複製大盤程度更甚0050。」他在《毛利小姐變有錢》節目分享他操作「指數節稅多元收益投資法」，透過期權滾動式投資、現金流加指數成長，從美股ETF到台指期、台指選，6年資產成長高達600%。

日期：2025-12-22

金融

川普封鎖委內瑞拉卻製造台灣風險？中國恐有樣學樣│全球暸望

美國總統川普上周一改原本模糊態度，釋出維護台灣安全的明確訊號，先是拍板總額逾111億美元、規模是歷來對台軍售案最大，緊接著又簽署2026年度國防授權法案，內容包含援台10億美元。此舉將緩解外界對川普對台立場搖擺的質疑，且更聚焦在防止共軍登台。

日期：2025-12-21

政治社會

中山傷者是愛滋病患者？衛福部證實！民眾恐有感染風險...疾管署：曾在現場2類人「72小時內盡速就醫」

北市19日發生隨機殺人案造成嚴重傷亡，27歲嫌犯張文持刀從北捷台北車站砍傷民眾，後續在中山商圈繼續犯案；傳出其中一名遭砍傷民眾疑似愛滋感染者，衛福部20日下午2:30緊急召開記者會說明。衛福部召開「北市隨機襲擊事件重大說明」臨時記者會，衛福部長石崇良、疾管署長羅一鈞、北市衛生局長黃建華出席。衛福部長石崇良說明，其中一名遭襲擊受傷之民眾為已通報並服藥穩定控制之HIV感染者，因該事件有其他可能因凶器或現場血液噴濺而遭受血液暴觸到傷口或黏膜之民眾，疾管署已成立此事件之暴露後諮詢和公費投藥專案，並與臺北市衛生局共同協助受影響民眾。對此，據TVBS新聞網報導，新光醫院感染科醫師黃建賢表示，民眾若有接觸到愛滋帶原者血體液，請盡快用生理食鹽水或自來水沖洗；如眼睛或黏膜組織接觸到，在48小時內開始用藥進行「暴露後預防治療」95%以上都沒事。

日期：2025-12-20

ETF

0056、00878、00919…每月加薪1萬要買多少張？6大高息ETF成本一表看：誰才是真正「退休神隊友」

編按：今年高股息ETF配息普遍下修，對靠股息過生活的存股族來說確實是一波不小的挑戰。但就算在降息環境中，高股息ETF仍有其吸引力，只是「同樣想做到每月加薪1萬元」，不同ETF所需要的本金差異非常大。財經部落客雷龍慢步就以12/17收盤價估算，規模前六大的高股息ETF，所需成本甚至差到1倍多....。配息固然關鍵，但總報酬也需要留意，避免遇到「領到的股息，卻從股價吐回去」的情況。評估選股邏輯、報酬率、搭配合理成本，才能讓每月加薪1萬真的落袋，不是左手換右手。

日期：2025-12-19

品味收藏

丟掉畢業紀念冊吧！2026年成功斷捨離：別再猶豫了！50件你應該立刻丟掉的東西

臺灣極簡生活實踐家─末羊子，從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白！用「馬上丟」、「不再買」的清單，改變立刻有感；依照「不亂買」原則，維持有空間、有質感的生活。

日期：2025-12-19

健康

想要增肌減脂，運動前、中、後怎麼吃最有效？為什麼重訓後要喝有糖豆漿，營養師公開「5大最佳飲食組合」

編按：想要增肌減脂，運動前、中、後怎麼吃最有效？大家總渴望透過運動來維持身材，卻總是過不了「吃」這一關，要有好身材，「七分靠吃、三分靠練」！往往除了克制不住口腹之慾外，更多的是不知道該如何「好好的吃」。如果不能好好選擇飲食，不僅肥肉甩不掉、肌肉養不出來，更有大大降低體內循環代謝能力。到底運動前應該吃什麼才能增加運動表現、延緩疲勞？運動後又該吃什麼才能快速補充體力、修復肌肉？高敏敏營養師也公開重訓後五大建議食物搭配，吃對了，訓練效果更好！

日期：2025-12-19