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40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代!醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲
健康

40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代!醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲

編按:本書作者鄭熙元,是老年醫學臨床醫師,也是醫學科學博士,他提出30歲~49歲的族群,成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積,從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大,以及長時間使用數位設備等等,身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命,他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題,年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案,分別是行動能力(Mobility)把運動融入日常生活;心理健康(Mentation)、醫療與保健(Medical issues)以及做最重要的事(What Matters)避免身體衰弱,也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法,跳脫加速衰老的惡性循環,重啟健康人生。

日期:2025-07-14

鴻海營收3.4兆新高、郭董領息101億...股價能重返200?他曝5大「變強關鍵」:感謝112元還在接刀的自己
台股

鴻海營收3.4兆新高、郭董領息101億...股價能重返200?他曝5大「變強關鍵」:感謝112元還在接刀的自己

編按:鴻海日前公布6月營收5402.37億元,年增10.09%,累計Q2營收1.79兆、前6月營收3.43兆元,年增19.6%,也是歷年同期最高。今年鴻海除息,配息金額亦為上市以來最高水準5.8元,創辦人、也是鴻海最大個人股東郭台銘(郭董),共計持有鴻海股票17.42億股,所以光是股息收入就可進帳101億元。不過投資人最關心的,應該還是鴻海股價何時能重返200元?自去年7月234元高點下滑 (11月曾短暫拉回200元以上),一路跌到今年4月股災最低點112.5元,今日(7/14)收盤價為160.5元。

日期:2025-07-14

米粉湯第三代借300萬創業,慘賠半年心想「完蛋了!」他如何把傳統小吃變「打卡神物」,營收翻倍衝到2億
理財

米粉湯第三代借300萬創業,慘賠半年心想「完蛋了!」他如何把傳統小吃變「打卡神物」,營收翻倍衝到2億

編按:比利是「通化街米粉湯」第三代,一畢業就借了300萬創業,初期面臨資金和經營困難,開店前半年都在虧錢,心想「完蛋了」,直到他重塑品牌、用奶奶傳承的古早味米粉湯為基礎,打造話題商品「痛風米粉湯」,擺上一整隻龍蝦與滿滿蛤蜊,成功把小吃轉化為高單價的爆款商品。有趣的是,他和爸爸修補關係後,隔年營收從1億翻倍成長到2億元。本書作者陳炳宏也指出,家庭修復後,事業自然翻轉,這不僅是營運上的突破,更是一種生命層次的昇華。

日期:2025-07-14

川普新關稅頻出招,日韓股市表現理性,台股可能結果曝光!法人:季線之上可偏多思考
全球股市

川普新關稅頻出招,日韓股市表現理性,台股可能結果曝光!法人:季線之上可偏多思考

美國90天關稅暫緩期結束,日、韓稅率確定為25%,市場關注談判後的開放程度與政策演變。

日期:2025-07-14

印尼移工被迫「牙籤剔骨」求生!投訴CNN遭台灣遠洋漁船嚴重虐待...每天工時18小時,「目睹好友死在船上」
政治社會

印尼移工被迫「牙籤剔骨」求生!投訴CNN遭台灣遠洋漁船嚴重虐待...每天工時18小時,「目睹好友死在船上」

38歲印尼移工唐柯塔(Silwanus Tangkotta)向美國有線電視新聞網(CNN)爆料,自己去年在台灣遠洋漁船工作期間遭到嚴重虐待。當時他手掌重傷,船長卻以捕撈量不足為由拒絕返航,他只能靠指甲剪與牙籤自行剔除外露骨頭,忍痛強撐1個多月才終於返回台灣就醫。但此時他已失去兩根手指的部分指節,且隨即遭解雇,未獲任何補償。事件引發國際質疑台灣是否真正恪守保障人權的價值。

日期:2025-07-13

台灣關稅快開獎?距離生效不到1個月...紐時分析恐留2伏筆:可能達成「握手協議」 、預測保留雙位數
國際總經

台灣關稅快開獎?距離生效不到1個月...紐時分析恐留2伏筆:可能達成「握手協議」 、預測保留雙位數

美國總統川普近期陸續公布對多個貿易夥伴的關稅通知信,引發部分人質疑川普似乎更傾向課徵懲罰關稅而非達成協議。截至目前台灣尚未收到信函,根據紐約時報12日報導,美國可能快要與台灣達成「握手協議」,但恐怕仍須大量後續談判;即使真的談成,美方也可能保留2位數稅率,並對輸美商品實施更高關稅。

日期:2025-07-13

黃仁勳身價超車巴菲特後,本周訪中要談什麼?川普挾關稅催逼,美國財報季和通膨數據將反映衝擊│全球瞭望
國際總經

黃仁勳身價超車巴菲特後,本周訪中要談什麼?川普挾關稅催逼,美國財報季和通膨數據將反映衝擊│全球瞭望

美國總統川普揚言進一步提高關稅,讓9個交易日來已5度刷新歷史新高的美國股市(標普500指數)在上周五(11日)回落休整。投資人本周除了繼續留意川普以關稅催逼各國的談判進展外,也關注由美國6大銀行揭幕的財報季,及足以左右聯準會(Fed)降息時程的美國通膨數據,這兩者也都將反映高關稅帶給美國經濟和企業業績展望的影響。

日期:2025-07-13

川普對歐盟、墨西哥祭30%關稅!各界反彈一次看...美歐貿易戰升級?經濟學家:美國負面效應比歐元嚴重
國際總經

川普對歐盟、墨西哥祭30%關稅!各界反彈一次看...美歐貿易戰升級?經濟學家:美國負面效應比歐元嚴重

美國總統川普週六(12 日)在個人社群平台發文宣布,自 8 月 1 日起,對來自歐盟與墨西哥的進口商品徵收 30% 關稅。此舉立即引發歐盟各國政府與企業界激烈反彈,並大幅提高了美歐貿易戰全面升級的風險。

日期:2025-07-13

鄭麗君赴美談關稅今晨抵台!「台美關稅談判」有結果?台灣稅率何時明朗?背後內幕曝光
政治社會

鄭麗君赴美談關稅今晨抵台!「台美關稅談判」有結果?台灣稅率何時明朗?背後內幕曝光

今周刊編按:行政院副院長鄭麗君日前率團赴美談判關稅稅率,今(12)日清晨抵台,下機後未對談判結果做出回應;據悉,台美關稅談判尚未完成,鄭麗君一行人先行返國,等待下一輪的實體磋商,屆時台灣談判團隊可能再赴華府。據《中時新聞網》報導,有知情人士透露,台美關稅談判採「階段性進行」,鄭麗君返國不代表談判告一段落,而是「一階段一階段談」,未來仍將在適當時機前往華盛頓,持續與美國進行溝通與磋商。

日期:2025-07-12

專訪/黃仁勳身價超越巴菲特躍全球第7大富豪!川普當面恭賀「驚人成就」,為何AI教父不畏半導體關稅?
國際總經

專訪/黃仁勳身價超越巴菲特躍全球第7大富豪!川普當面恭賀「驚人成就」,為何AI教父不畏半導體關稅?

今周刊編按:最新數據顯示,輝達(Nvidia)執行長、「AI教父」黃仁勳的身價達到1440億美元,超越「股神」巴菲特的1430億美元。依據彭博億萬富豪排行榜,如今黃仁勳位居全球第九大富豪。

日期:2025-07-12