過去已經過去，我們不需要留著舊衣服緬懷過去，也不需要買未來衣服來囤積，我們要的，是重視現在。即便是當時花了不少錢買的，也跟現在的你沒關係了。
日期：2020-12-11
你是否經常感到疲倦？明明前一晚早早就上床，夜間睡眠品質也不錯，一覺醒來卻還是好累，尤其在辦公室工作時，更易明顯感覺到腦袋渾沌，到底是什麼原因總讓人昏昏沉沉、提不起勁呢？
日期：2020-12-09
不忌口又能維持體重，是每個人夢寐以求的狀態，在不久的將來，民眾就能把「天然植物小分子」吃進去，除了輕鬆控制體重外，還能改善血糖、脂肪肝，提升免疫力！周四(12/3)在2020台灣醫療科技展上，長春藤生物科技舉辦研究發表會，針對再生醫學如何在體重控制，以及周邊血幹細胞的應用進行討論。
日期：2020-12-03
老化是人生必經的歷程，而健康的老化生活可讓長者更快樂自在的生活。然而，根據2017年國民健康訪問調查顯示，超過有84.7%的老人至少罹患1項慢性病，63.8%老人罹患2項慢性病，42.8%老人同時罹患3項或更多的慢性病！「當身體亮起黃燈時，你的態度為何？」長春藤預防醫學健康管理總院長張武修應《今周刊》〈第四屆幸福熟齡臺日交流論壇〉之邀，以「健康新觀念，預防醫學抗老樂活！」為題發表專題演講。
日期：2020-11-25
過年圍爐團聚，可能常會因為吃太多引發胃腸不舒服，甚至產生胃食道逆流。會有這樣的不舒服發生，主要是胃沒有足夠時間能夠排空，胃酸才會被擠回食道。因此，只要胃酸過多、吃太飽，或吃刺激性食物，都可能造成胃沒辦法排空。要如何避免發生呢？醫師說遵守7個生活飲食原則，就能遠離胃食道逆流。
日期：2020-11-23
4年前，狂人川普橫空出世，顛覆了美中關係與全球秩序。身處兩強之中的台灣，感受尤其深刻。4年後，凡事求穩的拜登，則主張回歸傳統，領導民主陣營盟友共組戰線，讓中國無法恣意妄為。但眼前的美國，正經歷嚴重撕裂，急需療傷止痛。誓言成為全民總統的拜登，能否有效團結內部，將左右美中較勁局勢，台灣的命運，也隨之受到牽動。
日期：2020-11-11
美國官方在2018年針對3萬多名美國人的生活習慣做了一個調查，發現美國15歲以上的青少年以及成人，每天至少都可以有4.5小時以上的閒暇時間，平均起來超過5個小時。在這些時間裡，男性花了211分鐘在滑手機，女性則是175分鐘，等於是占據了55％到59％的閒暇時間。相對的，用來運動的時間則只占5.5至6％，相當的低。
日期：2020-11-06
今年編號20號颱風「閃電」，目前位在鵝鑾鼻東南東方海面，不斷向西移動，由於其暴風圈正逐漸朝巴士海峽接近，中央氣象局於今（5）日8點30分發布海上颱風警報，若「閃電」路徑偏北不排除發布陸上颱風警報；降雨方面，明天是颱風最接近台灣的時候，台東、恆春半島恐有大雨，但能否解決中南部的水庫旱象，氣象局表示，舒緩可能有困難但是「有下總比沒下好」。
日期：2020-11-05
