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身為城市女孩,她為何背起重裝走遍台灣深山?在這座世界少見的高山島嶼,她找到人生答案
個人成長

身為城市女孩,她為何背起重裝走遍台灣深山?在這座世界少見的高山島嶼,她找到人生答案

在台灣如果你想爬百岳,上YouTube搜尋登山一定都看過她的影片,她是一位女性登山家柯柯,經營將近15萬人訂閱的頻道《柯式野生活》,裡面有各式各樣她爬山的影片,從兩天一夜中級山再到十天台灣深度探勘路線都難不倒她,更是把台灣許多珍貴的高山景色帶給了觀眾,也把登山文化傳遞給更多人;爬了7-8年的山,她被山林接納、走過了人生高峰,也走到了低潮、創作靈感乾枯的時刻,當她再度被山拯救後也有了全新的體悟:人生跟登山一樣,都不只是為了攻頂。

日期:2026-04-28

主動式高股息00984A能買嗎?殖利率超過7%,今年股價漲逾24%!同樣領高股息,和0056、00878差在哪?
ETF

主動式高股息00984A能買嗎?殖利率超過7%,今年股價漲逾24%!同樣領高股息,和0056、00878差在哪?

最近市場除了興櫃之亂,就是瀰漫一股「主動型 ETF」之亂,主動型 ETF 火熱到發行及充滿一堆資金簇擁,加上瑤姊(編按註:係指00981A經理人陳釧瑤)已經變成瑤池金母、甚至龍母,導致市場出現了兩個極端。追求主動投資的投資人打不贏就加入,甚至有部分法人資金也在買 00981A ,而難以忍受大波動的存股族,只能望主動型興嘆,看著手中庫存的高股息「不動產」ETF 暗自神傷,但如果你以為想領高息就只能忍受慢吞吞的填息,一點都沒有辦法享受到資本利得,那你就錯了,因為市場上集主動與被動優點的「主動式高股息 ETF」00984A,它在績效與填息表現上可是完全沒在輸的!

日期:2026-04-23

日圓閃見「0.2011」、這3家網銀有0.19字頭!日幣匯率9個月最甜要衝換匯?林氏璧7原則教戰
金融

日圓閃見「0.2011」、這3家網銀有0.19字頭!日幣匯率9個月最甜要衝換匯?林氏璧7原則教戰

日幣甜甜價又來了!周四(4/23)台銀日圓現金牌告價出現「0.2011」,創下近9個月以來新低,讓不少民眾又直呼「趕快換錢」。哪間銀行換匯最划算?玉山網銀APP、國泰網銀數位通路優惠價皆來到「0.1986」,都已經來到0.2以下,等於去日本購物「定價直接除以5」就是台幣價格。

日期:2026-04-23

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略
健康

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略

編按:本書作者麥可.伊斯特在北極待了33天,每天背著13.5~36.5公斤的背包行走。他發現,這項看似簡單的運動,不僅提升體能、強化肌力,連心理狀態也一起變好,讓他從此開始著迷「負重行走」。研究指出,獵人在野外狩獵全程背著9~36公斤在戶外行走,短短12天內,體脂降14%、壞膽固醇降29%。這項運動門檻低、成本低、相較跑步,受傷機率少6倍,對中高齡甚至銀髮族都相對友善,被視為不去健身房的最佳替代方案。

日期:2026-04-22

白沙屯媽祖「勇」襪他做的!7年級生從薄利襪、賣到一雙4千,做出國手比賽襪:想活就要找到對的客人
職場

白沙屯媽祖「勇」襪他做的!7年級生從薄利襪、賣到一雙4千,做出國手比賽襪:想活就要找到對的客人

「父母那一代做外銷,業績好到來不及賺,但現在不是,我們能做什麼?」在彰化社頭的煒展國際負責人宋韋逸,接下父親的襪子工廠後,努力找尋商機。在他父母那一代,一雙襪子賣破百元,已經是不可思議的事,今年他幫客戶研發出一款近4千元的機能襪,證明了自己的研發實力。台灣最受矚目的白沙屯媽祖,他做勇襪,很受信眾喜愛。(首次刊登時間2025/11./20,更新時間2026/4/21)

日期:2026-04-20

台灣賭贏了、日本也沒輸:台積電到熊本投資背後需要知道的3個問題
科技

台灣賭贏了、日本也沒輸:台積電到熊本投資背後需要知道的3個問題

「這部電影用世紀的賭注做為片名,非常特別。如今看結果,是不是代表台灣賭贏了,但日本賭輸了?」上周與台灣半導體發展紀錄片《造山者》導演蕭菊貞、好朋友野嶋剛,一起參與從東京、名古屋再到熊本的五場電影放映及映後座談。在東京,安排了日本眾議院及台商協會播放,名古屋則有市長全程參與,昨天(4/12)到熊本,今天(4/13)晚上再回到東京的早稻田大學。

日期:2026-04-13

廖宏祥專欄》為什麼學以色列建鐵穹是錯誤類比?俄烏戰啟示:台灣不只要攔截「箭」,更要獵殺共軍「弓箭手」
政治社會

廖宏祥專欄》為什麼學以色列建鐵穹是錯誤類比?俄烏戰啟示:台灣不只要攔截「箭」,更要獵殺共軍「弓箭手」

台灣經常被建議要「向以色列學習」,或仿效美國建立整合式、分層次的防空與飛彈防禦體系。這類建議出發點或許善意,但其實是建立在錯誤的類比之上。如果台灣必須長期動用單價逾百萬美元、而且庫存有限的攔截飛彈,去應對成本不到其十分之一、甚至更低的大量來襲彈藥,那麼結局不外兩種:不是攔截飛彈先被耗盡,就是被迫承受漏網攻擊。

日期:2026-04-10

友達18.75元漲停逾5萬張等買、群創28元續攻!外資買超面板雙虎要跟著追?有利多?董座秀景氣底牌
科技

友達18.75元漲停逾5萬張等買、群創28元續攻!外資買超面板雙虎要跟著追?有利多?董座秀景氣底牌

今周刊編按:Touch Taiwan 2026於4/8至4/10在南港展覽館登場,面板雙雄友達(2409)與群創(3481)推出多項科技新技術。友達董事長彭双浪週三(4/8)表示,景氣目前看起來沒年初那麼樂觀,但也不悲觀,到目前為止還不錯,不過,下半年還無法預估,整體來看還是要看油價的價格,畢竟中東戰爭變化是一日三變。群創董事長洪進揚則是表示,受惠客戶上半年提前拉貨表現優於預期,下半年仍須關注油價及地緣政治變數,群創積極推動轉型,非顯示器業務尤其是先進封裝成長動能強勁,預期將成未來營運重要支撐。週三開展首日,面板股搭配大盤報復性暴漲,友達一度衝上17.35元,終場上漲0.8元或4.92%來到17.05元;群創更強勢,盤中攻上26.45元漲停價,終場上漲2.15元或8.94%,收26.2元。週四(4/9)友達則是一開盤就亮燈漲停,來到18.75元,逾5.2萬張排隊等買,群創也拉出半根漲停板,最高來到28元,買盤簇擁不斷。至於明基材(8215)表現也不弱,終場上漲1.55元,以24.8元作收,漲幅6.67%。以成交量表現來看,面板雙虎群創與友達,分居台股成交量第2名與第3名,群創為36.6萬張,而友達為34萬張,兩者合計突破70.6萬張。

日期:2026-04-09

傳奇壽司長、葡萄酒小料理、巷弄咖啡香 南台灣的三道日系暖流
生活消費

傳奇壽司長、葡萄酒小料理、巷弄咖啡香 南台灣的三道日系暖流

日式餐飲在台灣深受歡迎。近年有愈來愈多日籍職人跨海來台,打造舌尖上的饗宴。三名日本女職人喜愛南台灣的生活氛圍,選擇定居於此。她們憑藉敏銳的味蕾與專業證照,在親手打造的空間中盡展技藝,收服老饕的味蕾。

日期:2026-04-08