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為何大盤持續創新高,外資卻連年賣超? AI進入淘汰賽 2026年投資趨勢全解析
國際總經

為何大盤持續創新高,外資卻連年賣超? AI進入淘汰賽 2026年投資趨勢全解析

2025年台股在AI浪潮推動下屢創新高,過去一年經歷關稅事件震盪,邁入2026年,投資人該如何看待詭譎多變的國際局勢,找到投資機會?《今周刊》顧問張弘昌在《毛利小姐變有錢》節目中,提醒投資人留意2026年美國聯準會主席改選、預期降息政策,美國期中選舉、台灣縣市長選舉在歷史上的的台股、美股走勢,同時觀察台股融資餘額偏高、AI產業發展趨緩等,掌握住2026年的投資時趨。

日期:2026-01-05

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質
健康

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質

編按:本書作者、日本抗老名醫山下明子指出,「低熱量」、「減醣」的加工食品看似比較健康,但卻是以阿斯巴甜等人工甜味劑取代糖,這些高甜度會讓味覺遲鈍,還可能造成頭痛、失眠、暴躁。若飲食同時「低脂、低醣」,身體只能分解肌肉蛋白當能量,導致肌肉流失。她強調,應同時攝取蛋白質與脂質,才能留住肌肉、提升代謝。40歲後的女性更要注意脂肪攝取,因為女性荷爾蒙是由脂肪負責搬運,應少吃重覆使用的油,或是乳瑪琳這類植物性油脂,積極攝取椰子油、橄欖油、奶油、亞麻仁油、荏胡麻油,青背魚、堅果、酪梨這些富含優良油脂的食品,就能打造出活力滿滿的易瘦體質。

日期:2026-01-02

2026關鍵報告系列3一大債危機是隱藏炸彈?美債利率居高不下,拖累全球經濟
國際總經

2026關鍵報告系列3一大債危機是隱藏炸彈?美債利率居高不下,拖累全球經濟

AI熱潮是否能延燒?聯準會降息動向、美國債務壓力與美元地位,會怎麼牽動全球經濟?這些從2025年逐漸蔓延的謎團,將在2026年獲得更清晰的答案。這是一段從抽象到寫實的回歸過程,金融市場正往理性的方向校正。狂想派對的熱度漸退,你必須冷靜因應。

日期:2026-01-02

2026特休假計算清楚!多少年資有幾天、勞基法怎麼算?週年制曆年制公司可以任意變換?一次弄懂
生活消費

2026特休假計算清楚!多少年資有幾天、勞基法怎麼算?週年制曆年制公司可以任意變換?一次弄懂

在2026年行事曆公布後,特休假計算、特休假天數、特休假勞基法規定成為網路熱搜字,不少上班族開始清算手中的特休假,但「怎麼請」卻成了職場難題。有員工一口氣將累積的特休假「梭哈」連請21天,導致主管勃然大怒,甚至下令未來必須「按月排休」,此事件在網路引發兩派論戰,更釣出法規專家解釋。職場專家與資深人資則是建議,比起硬碰硬,不如善用2026年行事曆來「技術性請假」,不僅合情合理,還能創造出比21天更具CP值的長假。

日期:2025-12-31

台北跨年疏運、跨年交通管制/捷運42小時不收班、綠線這2站免費、公車到幾點、接駁車哪搭?散場攻略
生活消費

台北跨年疏運、跨年交通管制/捷運42小時不收班、綠線這2站免費、公車到幾點、接駁車哪搭?散場攻略

跨年活動倒數計時,台北跨年活動齊發!台北2025跨年晚會「2026台北最High新年城」將在12/31登場,信義計畫區自當天自晚間7時進行3階段交通管制,北捷也從當天6時起,至隔日24時,連續42小時營運不收班。更祭出「搭乘優惠」活動,自31日22時30分至1月1日6時,從南京三民站、台北小巨蛋站進站搭車,可享不限站數、當趟車資免費的搭乘優惠。台北跨年晚會當晚還有哪些交通規定?四路線接駁專車、捷運交通措施、散場指引、交通管制等,台北跨年晚會疏運交通懶人包一次看!

日期:2025-12-31

賠掉信貸房貸800萬、他股市瘋狂輸錢15年血淚告白:凹單是凌遲、停損才能救命,5個韭菜地雷千萬別踩
理財

賠掉信貸房貸800萬、他股市瘋狂輸錢15年血淚告白:凹單是凌遲、停損才能救命,5個韭菜地雷千萬別踩

編按:本書作者Johnny投資經驗超過25年,但前15年都在瘋狂輸錢。他過去沒有風險意識,甚至在本金輸光後,再靠信貸、房貸拿了800多萬重押,最後買錯股慘賠收場。這段慘痛經歷讓他領悟:買股票最痛苦的就是凹單。股價不如預期就趕快閃,若馬上處理,頂多只是小傷,不會讓你在往後的日子裡,因為帳上虧損不斷凌遲自己。現在他從投資韭菜,逆轉成全職交易者,不只賺人生第一桶金,還住百坪豪宅,他告誡要遠離5大投資誤區:不自欺、保本金、別急躁、資金靈活、不要傻等反彈。並以過來人身分強調:停損設近一點,被洗總比套牢好。

日期:2025-12-31

美國土安全部高層警告 「中國絕對是最大網路攻擊威脅」 大規模滲透有這幾個目的
政治社會

美國土安全部高層警告 「中國絕對是最大網路攻擊威脅」 大規模滲透有這幾個目的

美國國土安全部高層警告,對美國來說,中國長期而言「絕對是最大、最明顯的網路攻擊威脅」,其目的不外乎是蒐集情報、支援軍事作戰、製造社會動盪及擾亂民間基礎建設。美國在這方面將與盟國及友邦密切合作,集合眾人力量來應對中國的長期威脅。

日期:2025-12-30

不聽員工說明、只信傳聞的上司,正在摧毀動力!如何運用「DESC法」重拾團隊信任
職場

不聽員工說明、只信傳聞的上司,正在摧毀動力!如何運用「DESC法」重拾團隊信任

話還沒說完就被打斷、只聽信傳聞的管理方式,往往在無形中摧毀團隊的信任與動力。日本管理專家松岡保昌指出,與其急著下結論,不如與員工好好溝通,才能建立穩定持久的信任關係。

日期:2025-12-30

50人小隊拚出「媲美進口」冷精棒   甩紅海宿命      學豐田造品牌  華新高端不鏽鋼攻AI應用
傳產

50人小隊拚出「媲美進口」冷精棒 甩紅海宿命 學豐田造品牌 華新高端不鏽鋼攻AI應用

不鏽鋼盤元大廠華新麗華布局多時,選在六十歲生日前夕推出新品牌,有意鎖定高值化市場,跳脫價格戰宿命。

日期:2025-12-30

第一次買房就打8折成交!上班族媽媽親授3招議價術「省下500萬」:為何不買千戶大社區、裝潢過的中古屋?
房地產

第一次買房就打8折成交!上班族媽媽親授3招議價術「省下500萬」:為何不買千戶大社區、裝潢過的中古屋?

編按:想在房屋市場買到物超所值的好屋,首要條件就是做功課,本書作者蘇于修採訪一位眼光精準、靠理性與數據買房的上班族媽媽。她從北市精華區租屋,轉戰林口買房,鎖定2房、避開千戶大社區、拒看裝潢屋,靠新聞行情與實價登錄,心裡有底,看到喜歡的房子也不隨便加價。在議價上,她用三大理由說服屋主降價:「預算就這麼多、該地區成交價、家人反對」,同時,堅持底線,讓房仲明白「口袋就這麼深,再多沒有了」。她的故事提醒購屋者,想買到物超所值的好屋,理性分析、守住底線、善用數據是最重要的關鍵。

日期:2025-12-29