編按：本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章，他指出，失智是能預防或延緩，關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上，可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果，偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間，失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」，深度睡眠能清除毒蛋白，午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾，日照充足、晚上就好睡。
日期：2026-02-09
過年禁忌有哪些？過年從除夕到初五有不少習俗與禁忌，如果不想要開年就不吉利，不妨遵從這些習俗與規範，小心做錯衰一整年！
日期：2026-02-09
台美關稅談判取得進展！行政院副院長鄭麗君、行政院政委兼總談判代表楊珍妮所率談判代表團隊，取得15%且不疊加、232條款最惠國待遇等優於日韓的條件。有論者憂台灣半導體產業會被「掏空」，鄭麗君解釋，台灣歷經數十年發展而出的半導體生態系有如「冰山」，當看到冰山的尖峰，其水面下基盤很大，數十年發展出來的產業生態系是不可能搬走的，「護國神山只會愈來愈大」。鄭麗君表示，與美方談判時，他們提出「台灣模式」與日韓模式不同，因日韓與美國達成的投資協議是政府出資模式，台美雙方要合作的則是打造供應鏈，須用「台灣模式」才能符合雙方戰略目標，美方也給予正面回應。鄭麗君強調只有台灣才有完整的半導體研發生態系，因此先進製程必須在台灣，才能持續研發最先進製程，須先在台灣設廠、確定可量產，企業才會理性地去他國進行新的投資擴展。對於被點名參選台北市長，鄭麗君重申這是「考古題」，這從她擔任立委時就有，但她超過十年「沒有深入思考過」此事。她強調自己是「說什麼做什麼、做什麼說什麼」的人，並表態應共同支持願意投入的人選。
日期：2026-02-09
「長期以來建築業被污名化，要申冤，長期被說賺太多了，我們覺很無奈，6年賺12%，真的好賺嗎？」亞昕（5213）集團總裁姚連地說明，亞昕2025年營收180幾億，創歷史新高，但只賺20幾億，稅後利潤12％，「一個案子買地、設計到交屋，平均5~6年才能入帳，一年才2%。」他認為，台灣現在有一種「台灣病」，「台灣的錢都被晶片吸走，要論配息，營建業會是好的。」不過，他看好今年房市，在第3季會再熱絡起來，成交比例會再增加。
日期：2026-02-09
編按：本書是心理學博士蔡宇哲與企業財務顧問郝旭烈的跨界對談，指出真正的致富之道，不在於速度，而在「穩」。快富往往是運氣的博弈，慢富則是實力的累積。值得學的致富，是靠時間和努力堆疊出來：每天花10幾小時看盤、做功課，經過10幾年累積經驗，才能真正財富自由。就像健身一樣，日復一日練出好身材。慢富也是如此，巴菲特10幾歲開始投資，花40年一步步累積，在50歲擁有8億多美元（至少新台幣250億元），慢富的底蘊是早開始、長時間、持續做對的事。
日期：2026-02-09
冷天爬山也可以很好玩。今天的爬山課，我們的嚮導請假，我在群組裡號召誰要去爬山？結果包括我在內只有4個人。一大早氣溫驟降，大家討論要去哪裏？我說今天換我帶路，去上次捷兔去走過的枇杷洞瀑布。
日期：2026-02-09
編按：本文作者「JoJo的斜槓人生」從金融機構基層退休後，開啟房仲、自媒體、寫作的斜槓人生。她分享一位60歲退休族，擁3千萬透天厝、也有存款，每個月只花2萬年金，活成「現金流乞丐」。她建議2大策略：一是「賣大屋換小屋」，賣掉舊透天改住1500萬電梯大樓，撥出1500萬投入5%高股息ETF或績優股，一年就有75萬的被動收入，每月收支立刻從2萬變7萬。二是「出租部分空間」，保留房產又增加現金流。
日期：2026-02-09
晶圓代工龍頭台積電董事會週一（2/9）登場，傳出首度移師日本熊本舉行，會中將討論2025年第四季股利、資本預算案，以及2025年員工業績獎金與酬勞分紅，預計2/10公告相關決議。台積電財務長黃仁昭先前表示，公司股利政策以可持續且穩定成長為原則，每季現金股利不低於前一季及前一年水準，並將約7成自由現金流回饋股東。外界預期董事會除了例行審議財務外，熊本廠規畫也是重點之一。台積電上週五ADR大漲近6%，週一不負眾望，大漲55元來到1835元又創新高，台積電也將於2/10公布1月營收，數字表現備受關注、也是牽動台股週三封關日能否完美收官的關鍵之一。台積電在早前法說會寫下多項驚喜後，讓外資圈再掀目標價上修潮，目前最樂觀的美系外資甚至喊出台積電股價上看2600元；以台積電股價約在1835元附近來計算，現在買進等於還有約40%上漲空間。
日期：2026-02-09
中華經濟研究院WTO及RTA中心副執行長李淳表示，現今台灣不太可能還能在美中對抗的局面下左右逢源，必須要選邊，而從客觀分析來看，跟中國長期往來對任何國家都有問題，對本身經濟只會愈來愈不利，德國的汽車與高鐵出口飽受中國打擊就是一例。李淳指出，在中國共產黨主政下的中國，是走計畫經濟路線，與台灣及歐美的市場經濟大不相同。在習近平主導的中國計畫經濟，最重要目標只有兩個，第一是確保中共可以永久執政，第二是在國際社會創造出一個美國以外的替代秩序，從北京共識、一帶一路到中國式民主都是其中一環，而中方慣用的政策工具就是經濟，或是把各國對中國的經濟依賴變成武器。
日期：2026-02-09
電影《世紀血案》未得授權就拍攝舉辦殺青宴，甚至殺青新聞見報當天，是被害人林義雄7歲雙胞胎的生日，讓網友掀起拒看《世紀血案》浪潮。林宅血案是什麼？《世紀血案》爭議有哪些？今周刊一文整理。
日期：2026-02-08
