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爬樓梯腿無力、提菜手抖…10大「骨肌求救警訊」你中幾項?中醫吳明珠教你靠4大超級食材「補骨增肌」
健康

爬樓梯腿無力、提菜手抖…10大「骨肌求救警訊」你中幾項?中醫吳明珠教你靠4大超級食材「補骨增肌」

「吳醫師,我是不是老了?怎麼走幾層樓梯,膝蓋就痠?」、「最近連瓶蓋都打不開,是不是肌肉無力?」是不是也曾經問過自己這些問題?其實這不是衰老的開始,而是「骨與肌」正透過身體的語言向你發出求救訊號。我們常以為痠痛、卡卡、無力,是年齡漸長所帶來的自然老化現象。事實上,這些都可能是骨與肌有狀況了。這裡不談數字,而是從你每天的動作與感覺中,來辨認身體早已發出的提醒。

日期:2025-11-05

存股助理第714期—帝寶與豐祥KY第3季財報評析
存股池追蹤

存股助理第714期—帝寶與豐祥KY第3季財報評析

帝寶(6605)與豐祥KY(5288)昨日公布第3季獲利數字。帝寶第3季本業獲利雖然來到2022年第1季以來的低點,卻可能是此波下行的谷底。另外,豐祥KY第3季營收衰退,毛利率不升反降,展現韌性。

日期:2025-11-05

林岱樺選高雄市長、林佳龍力挺被批介入初選…他認政治不能離開人性:我也是人「做官做事也要會做人」
政治社會

林岱樺選高雄市長、林佳龍力挺被批介入初選…他認政治不能離開人性:我也是人「做官做事也要會做人」

今周刊編按:外交部長林佳龍大動作力挺同屬正國會的立委林岱樺參選高雄市長,引發黨內諸多批評,認為他是政務官卻介入黨內初選,還傳出他在執政團隊的地位岌岌可危。林佳龍周三(11/5)接受媒體訪問時表示,「政治不能離開人性」,是給面臨批評和惡意抹黑壓力的同志一點加油。在立院接受質詢時他也說:「我是外交部長,一定是全力以赴,我一定會把外交部長做好,我也是一個人,除了做官做事,也要會做人」。林岱樺接受廣播節目主持人王淺秋訪問時表示,林佳龍一直給人家溫暖,「到現在還是幫我加油打氣,我點滴溫暖在心裡,對於在造勢活動沒來出席的朋友,也承受蠻多壓力,我都理解」。

日期:2025-11-05

是情趣旅館還是藝術殿堂?
生活消費

是情趣旅館還是藝術殿堂?

在江南最繁華的Teheran Road對面,隱藏著一棟極度安靜的白色建築。沒有顯眼的招牌,沒有旋轉門或鐘聲,只有低調的大理石外牆與一扇扇幾乎無法窺探內部的小窗。那裡,就是我這趟首爾旅程最神祕的目的地──Hotel Owall。

日期:2025-11-05

問題不在階級而是時間  無知才是堰塞湖
職場

問題不在階級而是時間 無知才是堰塞湖

一九○四年十月二十六日,龐巴維克離開了奧國財政部長的位置。他粉碎馬克思理論迷思,留下創造性改革,同時揭示了財富流動無關階級,而是照了「時間」這面鏡子。

日期:2025-11-05

他提早退休3年就後悔!以為在家放空只要月花2萬,結果有點慘...不想窮老,艾蜜莉給退休族的5個提醒
理財

他提早退休3年就後悔!以為在家放空只要月花2萬,結果有點慘...不想窮老,艾蜜莉給退休族的5個提醒

編按:退休,真的是「終點」嗎?一位曾在科技業工作的工程師,擁有千萬存款、自認計算周全,本以為能過上悠閒又自在的生活。沒想到物價飛漲,還有原本想像不到的支出襲來,帳戶餘額卻以驚人速度縮水。

日期:2025-11-05

降息進入觀望期  小心美股失望性回檔  歐中日接棒復甦  分散布局成投資新常態
國際總經

降息進入觀望期 小心美股失望性回檔 歐中日接棒復甦 分散布局成投資新常態

儘管九月啟動的降息循環一度帶動投資熱潮,但在本月利率決策會議後,聯準會主席鮑爾釋出鷹派訊號,通膨回溫與經濟過熱的風險再度浮現;多重資產基金經理人表示,此刻正是審慎分散布局的關鍵時間點。

日期:2025-11-05

中國棒球聯賽CPB與CPBL只差一字!「上海兄弟」隊徽激似中信兄弟、宣傳圖還有台北101…蔡其昌這麼說
政治社會

中國棒球聯賽CPB與CPBL只差一字!「上海兄弟」隊徽激似中信兄弟、宣傳圖還有台北101…蔡其昌這麼說

今周刊編按:中國新成立的職棒聯賽「中國棒球城市聯賽」(CPB)預計明年開打,近日傳出多張宣傳照片。不只聯盟名稱CPB像極了中華職棒「CPBL」,更有眼尖球迷發現其中一隊「上海兄弟」的隊徽幾乎和中信兄弟一樣,引起不少球迷不滿。中華職棒會長蔡其昌周三(11/5)表示,會先請中信球團出面說明,並同時請主管機關注意相關發展。

日期:2025-11-05

平溪老街一日遊踩點必看!火車天頂飛、放天燈、走訪全台最老的郵筒…百年歷史山城超有意思
美食旅遊

平溪老街一日遊踩點必看!火車天頂飛、放天燈、走訪全台最老的郵筒…百年歷史山城超有意思

位於新北市東南部山區的平溪,因為產煤,在日治時代迎來黃金年代,是北台灣的礦區重鎮。1990年代從礦區轉型為觀光後,平溪線成為北台灣知名的觀光鐵道路線。「放天燈」是不少民眾到訪平溪的重點,源於早年山區居民報平安的信號,現成為祈福的象徵。經濟部商業發展署和台灣設計研究院推動「商圈美學設計加值計畫」,透過設計導入協助商圈轉型升級。今年選定平溪商圈為示範案例之一,讓觀光客從火車站到老街,都能玩得更盡興。

日期:2025-11-05

人何寥落鬼何多?
理財

人何寥落鬼何多?

想要在股市賺一點零用錢?除了專注美股和台股外,只要能克服三個心魔,定能有所斬獲。

日期:2025-11-05