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工作分配不均  正在「侵蝕」團隊動力! 為什麼愈努力工作  反而失去幹勁?
職場

工作分配不均 正在「侵蝕」團隊動力! 為什麼愈努力工作 反而失去幹勁?

我們常以為失去幹勁是個人抗壓性不足,卻忽略問題往往出在工作分配與組織運作上。日本管理專家松岡保昌指出,當不公平成為常態,再努力的人也會疲倦。

日期:2026-01-07

鴻海、故宮都成客戶!嘉義釀酒廠二代用寶島特有水果,打造台味梅酒,前進澳洲拓展海外市場
生活消費

鴻海、故宮都成客戶!嘉義釀酒廠二代用寶島特有水果,打造台味梅酒,前進澳洲拓展海外市場

說到梅酒,多數人會先想到日本。嘉義縣一家二代接班的地方酒廠,卻巧妙運用台灣水果王國優勢與獨家日曬技術,打造出深具台灣風味的梅酒品牌,放眼國際市場。

日期:2026-01-07

安寧醫師體驗手腳被綁2小時「生不如死」!94歲失智老伴被綁床、奶奶直視憤恨眼神心碎:長照不約束的5解方
健康

安寧醫師體驗手腳被綁2小時「生不如死」!94歲失智老伴被綁床、奶奶直視憤恨眼神心碎:長照不約束的5解方

朱爺爺94歲了,出生於大陸安徽省,1949年跟著國軍來台,退伍之後擔任台電工程師,一直做到退休,然後就跟本省籍的太太素珠和兒子住在斗六。只是好景不常,75歲時,朱爺爺被診斷出患有輕度失智症,雖然一開始勉強可以在家生活,但到後來太太和兒子也無法負荷照顧的壓力,於是在5年前將朱爺爺送到斗六一間護理之家照顧。只是,那間護理之家讓朱奶奶最難接受的,是工作人員會將行為不受控制的失智患者約束起來。約束的方式有很多,從比較不那麼限制的手套,到手腳都必須用棉繩綁在床欄上都有。朱奶奶一直很不能接受約束這件事。

日期:2026-01-06

從住違建翻身20間套房包租婆!主婦投資房產30年,悟出「房租是無聲孝子」:選屋3關鍵,沒退休俸也能安穩養老
房地產

從住違建翻身20間套房包租婆!主婦投資房產30年,悟出「房租是無聲孝子」:選屋3關鍵,沒退休俸也能安穩養老

編按:本書作者蘇于修採訪房地產投資人楊德芬,她25歲靠節省買第一棟房,為了省錢仍住娘家、房子則拿來收租金,2年後轉賣雖沒賺錢,卻悟出投資心法:「房租是無聲的孝子」。之後,她靠精準眼光、一天看多間房、交房仲好友,連環賺好幾百萬,她的投資心法是:賣掉房子才有資金買下一棟房子。投資房地產30年,她不買裝潢房,只看中古屋,並堅持3原則:地段、投報率、負擔得起。她建議,手邊最好保持一棟自住、一棟收房租,用穩健的方式投資房地產。如今,楊德芬手握20間套房,還把戰場轉到中壢分租套房給學生,她說自己只是平凡家庭主婦,沒有退休俸,但靠房子過得安穩自在。

日期:2026-01-06

存500張第一金年領「47萬股息+12張配股」能退休?金融股不能死存,阮慕驊:學會這招本金效率翻倍
ETF

存500張第一金年領「47萬股息+12張配股」能退休?金融股不能死存,阮慕驊:學會這招本金效率翻倍

編按:長期以來,金融股一直是台灣小資族與準退休族的心頭好,許多人就愛那份「大到不會倒」的安心感。更有不少投資人將「存到 500 張第一金(2892)」視為退休終點站,算一算,一年光靠配息就能領到約 47.5 萬現金與 12 張股票,這份被動收入足以撐起優質的下半輩子。然而,隨著台積電股價瘋漲,原本堅定的存股族也開始動搖了:「我是不是錯過了科技股的暴賺機會?現在改存台積電(2330)還來得及嗎?」資深財經媒體人阮慕驊分析,如果你追求的是第一金那種 5% 到 6% 的穩定殖利率與現金流,它依舊是打穩退休底盤的首選;但若你追求的是資產翻倍的成長潛力,台積電確實更具魅力。但阮慕驊特別提醒,存金融股絕對不能「死存」。他觀察到金融股在公告股利後到除息前往往是年度高點,而除息後的回落才是真正的機會。若能掌握節奏在低檔分批買進,並將股息持續滾入,本金效率會顯著提升。

日期:2026-01-06

創健健康管理中心啟動健康革新  用科技與信任拓展健檢產業版圖
健康

創健健康管理中心啟動健康革新 用科技與信任拓展健檢產業版圖

隨著平均壽命延長與慢性病年輕化,健康不再只是醫療問題,而是一場長期投資。從企業主管到一般上班族,越來越多人把「健康檢查」視為管理風險、維持競爭力的關鍵工具。當AI影像、基因檢測與功能醫學加入戰局,健檢產業也快速從疾病篩檢走向「預防醫學與健康投資」的新時代。

日期:2026-01-06

中信金(2891)股價34➝49元還能進場?2026金融股買誰?前金控董事老實說:這2檔CP值超高、有望再漲20%
台股

中信金(2891)股價34➝49元還能進場?2026金融股買誰?前金控董事老實說:這2檔CP值超高、有望再漲20%

最近金融股表現相當亮眼,讓許多投資人眼睛一亮!原本大家對 2025 年前三季的金融股表現感到些許失望,沒想到第四季竟展開強勢的落後補漲。隨著台股挑戰3萬點大關,金融股顯然已成為不可或缺的攻擊主力。但在這波漲勢中,2026 年到底該怎麼選股?曾擔任金控董事背景、中山大學國際金融研究學院國資所所長王昭文,以法人的獨門視角,在財經節目《鈔錢部署》中分享如何從制度變革與數據中挖出潛力股。

日期:2026-01-05

「未來郵件」怎麼寄?郵局限時5折!保管費、年限、限制、收寄郵局…如何寄給30年後的某人一次看
生活消費

「未來郵件」怎麼寄?郵局限時5折!保管費、年限、限制、收寄郵局…如何寄給30年後的某人一次看

如果能寄一箱包裹,給30年後的自己,你會寄什麼?中華郵政公司周五(1/2)宣布,「未來郵件」服務即日起至2026年年底「限時5折」,最高折扣可達1850元,讓民眾可以預約寄出信件或包裹,給未來的收件者。中華郵政表示,不論是畢業的時空膠囊、新年的心願,甚至是新人白頭偕老的承諾,都能寄給未來的自己或他人,最久遠可寄到30年後的對象。

日期:2026-01-02

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質
健康

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質

編按:本書作者、日本抗老名醫山下明子指出,「低熱量」、「減醣」的加工食品看似比較健康,但卻是以阿斯巴甜等人工甜味劑取代糖,這些高甜度會讓味覺遲鈍,還可能造成頭痛、失眠、暴躁。若飲食同時「低脂、低醣」,身體只能分解肌肉蛋白當能量,導致肌肉流失。她強調,應同時攝取蛋白質與脂質,才能留住肌肉、提升代謝。40歲後的女性更要注意脂肪攝取,因為女性荷爾蒙是由脂肪負責搬運,應少吃重覆使用的油,或是乳瑪琳這類植物性油脂,積極攝取椰子油、橄欖油、奶油、亞麻仁油、荏胡麻油,青背魚、堅果、酪梨這些富含優良油脂的食品,就能打造出活力滿滿的易瘦體質。

日期:2026-01-02

星巴克買一送一「這天開喝」!維也納風香醇那堤、濃萃義式厚那堤、焦糖瑪奇朵都有?飲品一次看
生活消費

星巴克買一送一「這天開喝」!維也納風香醇那堤、濃萃義式厚那堤、焦糖瑪奇朵都有?飲品一次看

星巴克咖啡買一送一優惠又來了!根據星巴克官網,在1/2(星期五)2026年開工這天,於活動期間11時至20時,到星巴克門市購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料,其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動,幾乎所有熱門品項都包含在內,其中官網推薦飲品維也納風香醇那堤、濃萃義式厚那堤、維也納風抹茶那堤、伯爵茶那堤,以及長銷的焦糖瑪奇朵、那堤、特選馥郁那堤、卡布奇諾、摩卡等品項都能買一送一!

日期:2026-01-02