編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。
日期:2026-05-29
提到臺南官田,多數人第一印象是一顆顆形如牛角的黑色菱角,但在香甜菱角肉背後,每年卻留下了一、兩千公噸廢棄菱角殼,成為地方沉重負擔。
日期:2026-05-21
· RICHARD MILLE潛心探尋的首個裝飾藝術之境· 情感、匠藝與創新的共生平衡· 品牌自有寶石鑲嵌工坊,持續拓展工藝邊界
日期:2026-05-20
(今周刊1535)隨著AI應用進入推論時代,晶片設計由輝達獨霸的算力主導邏輯也逐漸改變,成本與效率的全面考量下,不少新創小廠找到關鍵切入點,試圖在明星雲集的賽道中擠進領先群。
日期:2026-05-20
美國5月初公布162 份目擊外星人的報告,有人說這是川普總統將民間對政府不滿的輿論轉向,而科學家則認為沒有外星人存在的實質證據,傳播人卻看見令讀者感興趣的報導價值。
日期:2026-05-20
不再趕路的小旅行!住進市中心的煙波台南館,停好車就能散步吃美食,用最舒服的節奏,感受古都的魅力。煙波大飯店台南館位於中西區的精華地段,對於習慣開車出遊的人來說,將愛車安穩停妥後,身心便自然切換為度假模式。無論是沉浸於臺南廟宇的靜謐氛圍、神農街的歷史紋理,或是隱身巷弄的特色老屋小店,散步就能輕鬆抵達,省去尋找車位與穿梭車陣的煩惱,讓假期的每一刻都充滿悠閒與自在。
日期:2026-05-20
卸下光陽董座職務,讓柯勝峯短暫放慢腳步,但他的企圖心從未真正退場。這位老牌車廠前掌門人,如今選擇帶領一支新的「特種部隊」,瞄準廣闊的自主化系統市場。
日期:2026-05-20
中國國民黨、台灣民眾黨聯手於立法院提出總統賴清德彈劾案,並於周二(5/19)上午進行記名投票。此次彈劾總統投票,為中華民國憲政史上頭一遭。民進黨立法院黨團召開會議後決定全體動員,50席出席立委一致投下反對票。最後,共有106名立委領票,藍白陣營投下贊成票為56票,未達全體立委三分之二以上( 至少76 席)決議同意門檻,彈劾案未成立,因此無法聲請憲法法庭審理。
日期:2026-05-19
今周刊編按:南投埔里地震!埔里鎮週日(5/17)上午8時46分發生規模5.1地震,震央位於南投縣政府東北東方33.5公里(北緯24°、東經121°)、深度15.5公里為極淺層。各地最大震度為南投4級,台中、花蓮、苗栗3級,彰化、雲林、苗栗、宜蘭、新竹縣市、嘉縣、桃園、新北2級,嘉市、台南、台北、澎湖1級。中央氣象署表示該地震為獨立事件,未來一週需慎防規模4至4.5餘震,不過前中央氣象局地震測報中心主任郭鎧紋指出,該地震震央比921大地震還要更偏北,巧合的是兩者均沿著東經121°發生。郭鎧紋指出,台灣一年500至700個有感地震是正常數值,目前為止今年僅163個偏少,南投縣為今年首起有感地震,本次發生原因和921地震一致,而且位於921地震帶上。921主震位於集集,餘震往北往南都是沿著東經121度發展,本起地震北緯24°、東經121°,剛好在921地震帶上,雖然該區沒有明顯斷層,但後續影響需觀察。
日期:2026-05-17
今周刊編按:美國總統川普結束中國訪問,返美途中他在總統專機空軍一號上向隨行媒體表示,和中國國家主席習近平針對台灣議題「談了很多」,但未就台灣議題對習近平作出承諾。同時,川普提到在與「目前治理台灣的人」談話後,將很快就140億美元對台軍售案作出決定。另一方面,川普接受福斯新聞專訪時強調,美國長期以來對台政策並未改變,但同時對台灣推動獨立表達保留態度;川普:「我不希望有人走向獨立,而且你知道,我們得飛 9,500 英里去打一場戰爭。我希望兩岸冷靜下來,我希望中國冷靜下來。」對此,外交部回應,台美緊密的合作一直是台海和平的基石,台灣將持續堅定捍衛區域現狀,建立有效的嚇阻力量。外交部聲明指出,川普政府上任以來,包括川普及國務卿盧比歐等美方高層已多次重申美國長期且一貫的對台政策沒有改變,以及強調對區域和平穩定和維持現狀的重視,迄今並已二度對台軍售,與我國及區域夥伴共同致力維護台海的和平與穩定。外交部指出,中華民國是主權獨立的民主國家。眾所周知,中國的軍事威脅,才是區域唯一的不安全因素。面對中國持續大幅擴張軍力,意圖在全球投射力量、解放軍機艦並不斷在台海周邊活動,進行各種灰色地帶與軍事騷擾威脅,唯有有效的共同嚇阻北京此當前區域和平穩定最大風險,才是確保區域和平穩定的關鍵。至於台美軍售,不僅是美國明載於《台灣關係法》中對台的安全承諾,更是對區域威脅的共同嚇阻。我國感謝川普總統自第一任期以來,對台海安全的持續支持,上一批宣布的軍售金額更達歷史新高。台灣作為防衛第一島鏈最重要的樞紐,以及推動全球經濟蓬勃發展的關鍵節點,將持續堅定捍衛區域現狀,並與美方等全球民主友盟強化合作,建立有效的嚇阻力量,共同因應威權國家對地緣安全、全球秩序與穩定帶來的風險。
日期:2026-05-16