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全麥吐司+營養奶竟害腎衰竭!他這樣吃早餐竟踩雷…腎臟醫教6飲食原則:3個月脫離洗腎警戒線
健康

全麥吐司+營養奶竟害腎衰竭!他這樣吃早餐竟踩雷…腎臟醫教6飲食原則:3個月脫離洗腎警戒線

台灣每8人就有1人患有慢性腎衰竭,飲食是影響腎功能好壞的關鍵。腎臟科醫師洪永祥表示,早餐吃對,能讓腎功能大幅進步,一位62歲退休工程師,腎絲球過濾率掉到剩28分,即將進入洗腎階段,但在戒除抹花生醬的全麥吐司、加工肉排漢堡、高蛋白的營養奶的早餐組合,並遵循遠離超加工食品、3份低鉀蔬菜、補充好油等黃金6原則準備早餐,3個月後腎絲球過濾率奇蹟回升到48分,脫離了洗腎警戒線的惡夢。

日期:2026-03-27

美超微遭股東提告涉證券詐欺!梁見後等人列被告…《今周刊》2024年即揭「最神秘AI妖股」黑歷史
科技

美超微遭股東提告涉證券詐欺!梁見後等人列被告…《今周刊》2024年即揭「最神秘AI妖股」黑歷史

美國伺服器大廠美超微(Supermicro)股東25日對該公司提出集體訴訟,指控美超微隱匿對中銷售依賴,明顯違反美國出口法規構成證券詐欺,執行長梁見後與財務長 David Weigand 同列被告。美國檢方指出,這起官司起因於美超微(Supermicro)共同創辦人廖益賢(Wally Liaw)、台灣銷售經理張瑞滄及承包商孫廷偉,涉嫌透過一家馬來西亞公司,協助採購原本禁賣到中國、載輝達晶片的伺服器出口到中國,光2024 年至 2025 年間交易金額就高達25億美元。相關訊息在19日曝光後,美超微股價連日重挫,3月20日單日就暴跌33.32%美超微近年被外界稱為AI妖股,《今周刊》早在2024年2月即獨家揭露,美超微在當時風光的背後,曾有一段被SEC指控長期做假帳的「黑歷史」。《今周刊》1419期報導封面故事「最神秘AI妖股-美超微憑什麼夯」,其中即揭露「美超微爭議黑歷史、財報遲交不實,曾遭美國證交會摘牌罰款」,文中指美超微走出黑歷史、搭上GPU算力列車後股價一飛衝天,沒想到如今財報難產舊事重演。以下為原文重點摘錄:(原文刊載於2024/8/29,更新時間為2026/3/37)

日期:2026-03-27

柯文哲判刑17年、褫奪公權6年!2028總統夢碎,民眾黨面臨泡沫化?藍白合將大洗牌
政治社會

柯文哲判刑17年、褫奪公權6年!2028總統夢碎,民眾黨面臨泡沫化?藍白合將大洗牌

前民眾黨主席柯文哲涉京華城、政治獻金案周四(3/26)下午14:30於台北地方法院宣判,台北地方法院宣布一審判決結果,柯文哲遭判處有期徒刑17年、褫奪公權6年,案件歷經約1年審理後宣判,後續是否上訴待稍晚柯文哲記者會說明。身為極具有影響力的政治人物,判決結果將使台灣政治版圖洗牌。今周刊帶你一次看法界對刑度的看法,以及對於藍白合、民眾黨未來存亡的政治影響。

日期:2026-03-26

自學AI系列3一台灣企業AI大躍進,老闆要先懂AI!打造AI代理人而非取代人,哪些職缺需求暴增?
科技

自學AI系列3一台灣企業AI大躍進,老闆要先懂AI!打造AI代理人而非取代人,哪些職缺需求暴增?

2026年關於AI的討論已從「它會取代誰」演進為「你創造了誰」,不再是一場遙不可及的技術軍備競賽,而是一次波瀾壯闊的個體覺醒,當「自行製造AI代理人」成為生存的必備技法,已宣告正式進入自學AI時代。

日期:2026-03-25

聯準會路徑生變,低利率時代回不去了!資金紛紛卡位矽光子檢測,市場新主線正在浮現
全球股市

聯準會路徑生變,低利率時代回不去了!資金紛紛卡位矽光子檢測,市場新主線正在浮現

聯準會3月FOMC決議出爐,不僅首度點名「中東局勢」不確定性,更上調了長期中性利率,市場正重新校正降息預期。

日期:2026-03-23

有現金流也有高報酬!達人分手月配ETF,改買「這檔基金」1年大賺40%...我該放棄高股息?2個關鍵決定
債券基金

有現金流也有高報酬!達人分手月配ETF,改買「這檔基金」1年大賺40%...我該放棄高股息?2個關鍵決定

編按:深受投資人喜愛的高股息 ETF,去年因配息縮水與本金侵蝕,讓不少「存股族」產生嚴重的相對剝奪感。當「月領配息」不如預期的時候,我們該死守信仰,還是果斷轉身?財經雪倫分享從月配型 ETF 轉向配置「主動型基金」的心路歷程,在追求穩定現金流的同時,短短一年內創造出 40% 的總報酬。這不只是一次標的轉換,更是一場關於「總報酬 vs. 殖利率」的深度思考。

日期:2026-03-19

當年隨手買寶雅(5904)大賺20倍!月薪4萬小助理,用10年滾出千萬資產、提早退休:「1招」拉開財富差距
台股

當年隨手買寶雅(5904)大賺20倍!月薪4萬小助理,用10年滾出千萬資產、提早退休:「1招」拉開財富差距

編按:本書作者陳啟祥在股市打滾20年,從原本月薪4萬元的實驗室助理,利用自己慢慢存下的百萬本金,10年就滾出千萬資產,43歲毅然決然提早退休,回歸家庭陪伴女兒成長。過去在職期間雖然薪資不高,但依照自己摸索出的「修正式價值投資」成功將百萬本金翻倍為千萬,10年來平均年化報酬達20%!對於陳啟祥來說,價值投資不只存在於財報,不只是帳面上看起來便宜的公司,而是聚焦於尚未被市場完整反映價值的企業,加入成長型公司反而更能提高勝率,就如文中所比較的寶雅、中再保兩檔股票;價值股與成長股並非二元對立,用價值的標準,在合理的價格出手,才是拾回投資的本質。

日期:2026-03-19

旺宏(2337)股價88→143.5元又亮燈,7天漲6成能追?SK海力士會長喊有4年肉可吃,300元有譜?
台股

旺宏(2337)股價88→143.5元又亮燈,7天漲6成能追?SK海力士會長喊有4年肉可吃,300元有譜?

今周刊編按:台股周三(3/18)開盤漲92.71點,以33929.28點開出,隨後漲幅擴大近500點,指數衝破3萬4。受惠美光財報即將公布,記憶體族群多重利多大漲,旺宏(2337)一度攻上第三根漲停板來到143.5元,不過隨後打開又再次鎖死、上萬張仍排隊等買。而南亞科(2408)漲逾4%最高來到288.5元,華邦電(2344)漲逾4%報128.5元、創見(2451)漲逾8%報309元,威剛(3260)開盤攻漲停鎖477.5元;宜鼎(5284)開盤也攻漲停1280元。此外,南韓SK集團會長崔泰源出席輝達GTC大會受訪時透露,AI運算需求暴增,全球記憶體可能「一路缺到2030年」,帶動記憶體股全面大漲。觀察記憶體股最強的旺宏,從3/10最低88.8元起漲至今來到143.5元,短短7個交易日漲了超過6成,在記憶體股還有肉能吃四年下,後續是否真能達到法人喊出的目標價300元,備受市場關注。

日期:2026-03-18

台北市低總價小宅退燒?中正區成交比重大減1成,專家拆解買氣縮手背後關鍵:家庭宅是市場主流
房地產

台北市低總價小宅退燒?中正區成交比重大減1成,專家拆解買氣縮手背後關鍵:家庭宅是市場主流

房價高,家戶人口少,近年總價門檻低的小宅成為購屋主流。然而,以3口之家的小家庭來說,基本需求多在2房或小3房。專家觀察,25~35坪的「家庭宅」比重上升,佔比從25.8%增加至26.6%。專家表示,25~35坪的仍是自住市場主流。

日期:2026-03-17

油價真的會飆到200美元?從小在煉油廠長大的投資總監:伊朗喊價是恐嚇!重返兩位數只是時間問題
國際總經

油價真的會飆到200美元?從小在煉油廠長大的投資總監:伊朗喊價是恐嚇!重返兩位數只是時間問題

中東衝突愈演愈烈,伊朗封鎖荷姆茲海峽並揚言攻擊油輪,大動作警告國際油價可能飆破每桶200美元。對於這樣的「天價」預估,身為原油煉油工程師之子的霸菱亞太區策略投資總監李偉博(Robert Li)精確指出,從供給面與成本結構來看,油價跌回兩位數(約75美元)只是時間問題。

日期:2026-03-17