研究指出，成年人在40歲之後，肌肉質量平均每十年減少8%，大腿肌肉力量，則是每十年下降10~15%，置之不理，很容易就變成肌少症。
日期：2019-11-02
蔡英文在國慶演說指出，若要反制中國的文攻武嚇，台灣必須要團結一致。此外，蔡英文更拿反送中事件為借鏡，說香港「因為『一國兩制』的失敗正處於失序邊緣」，因而說明「拒絕一國兩制」是不分黨派、不分立場的最大共識。
日期：2019-11-01
「錢要花在刀口上」，這是赫赫設計總監廖苑婷最常對客戶說的一句話，總是站在客戶立場思考，在清楚客戶的預算後，為客戶錙銖必較。
日期：2019-10-31
10月份收月線，10/31最後一天在美股三大利多下，台股開高走低收當日最低。美股三大利多是：1、美股創歷史新高，2、聯準會降息一碼刺激美股拉尾盤收高，3、還有盤後蘋果財報佳，電子盤漲約2%，臉書一樣，但漲約5%。台積電ADR創歷史新高，但當天也是開高走低收低，300元整數關卡假突破。這些現象顯示出的都是高檔賣壓沈重，主力出貨盤。
日期：2019-10-31
從設計菜鳥到獨當一面，卓才設計郭志銘與馮嬿頻夫妻檔，總是以同理心裝修細節，替客戶多想一步，而「讓屋主眼睛一亮」是他們最大的成就感。
日期：2019-10-31
今年12月，蘋果在桃園龍潭興建的新廠即將完工，這裡是蘋果尖端顯示技術和供應鏈合作的研發中心。蘋果加碼台灣，似乎暗示2、3年後，將推出革命性的新顯示技術。
日期：2019-10-31
在影創界頗具名氣的年輕導演徐嘉凱經營酒吧、發行加密貨幣，現在以《聖人大盜》入圍金馬獎最佳新導演，題材又是晦澀複雜的商戰，他究竟想說什麼故事？建構什麼樣的世界觀？
日期：2019-10-31
大部份想要管控體重的人，大概都聽說過「防彈咖啡」(Bulletproof Coffee)。據說，只要每天早上喝一杯，不但能夠達到減重的效果，還能讓精神變好、思路清晰。但是，大家應該不知道，「防彈咖啡」是在西藏誕生的。本文將為大家介紹美國創業家 Dave Asprey 發明「防彈咖啡」的經過。
日期：2019-10-31
當新微笑曲線遇上決策力與執行力中美貿易戰之後，企業經營管理難度增加，大概是多數企業高階經理人這一年來的共同心得。變動劇烈的世代裡，很多企業主管都亟欲找到解方，交大EMBA主辦的「蘭成講座」就找來宏碁創辦人暨智融集團董事長施振榮與前行政院長、交大終身榮譽教授毛治國與信驊科技董事長林鴻明，大談「由科技創新談產業轉型」。面對變動底下，高階經理人的普遍焦慮，看在擁有超過四十年管理經驗的施振榮與毛治國眼中，施振榮給的建議是「樂觀以待、審慎以對。」毛治國則用十二個字解答，「了解全局，洞察趨勢，把握重點。」
日期：2019-10-31
