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天氣冷不能穿襪子睡覺?醫師破除迷思:穿對了會更好睡、夜醒次數減少!「好眠開關」3類人不適合
生活消費

天氣冷不能穿襪子睡覺?醫師破除迷思:穿對了會更好睡、夜醒次數減少!「好眠開關」3類人不適合

寒流來襲,週六最低溫出現在新竹縣關西鎮3.9度,連日低溫讓民眾討論冬天適不適合穿襪子睡覺。事實上,只要注意幾個重點,睡覺時穿襪子是完全可以的,而且對許多人來說,甚至是提升睡眠品質的小秘訣!雖然有些傳統觀念(如老一輩常說「只有往生者才穿襪子睡覺」)會讓人猶豫,但從現代醫學和生理學的角度來看,穿襪子睡覺是有科學根據的好習慣。醫師黃軒表示,寒冬睡不著的原因常是「冰冷的腳」,因為人要入睡時,腳、手這類末梢部位若暖和,血管會放鬆,熱比較容易散出去,大腦也較快收到「可以休息了」訊號。因此,對某些人而言,襪子不是保暖工具,而是入睡的開關。

日期:2026-01-10

好市多CEO來台!親自看地簽約?被直擊現身「世界店王」,官方回應了....台中第3店究竟落腳何處
傳產

好市多CEO來台!親自看地簽約?被直擊現身「世界店王」,官方回應了....台中第3店究竟落腳何處

美式量販賣場好市多以物美價廉聞名,是國人最愛逛的賣場之一,先前傳出好市多有意在台中規劃第3家分店,昨(9)日有不少網友目擊好市多執行長瓦克里斯(Ron Vachris)現身台中南屯店以及台南分店,引發外界猜測他是否親自來台看地;對此,好市多也回應了。

日期:2026-01-10

陳家帶以詩為台灣山水註腳  《雨落在全世界的屋頂》 回望45年前的煙雨朦朧
藝文風尚

陳家帶以詩為台灣山水註腳 《雨落在全世界的屋頂》 回望45年前的煙雨朦朧

春天自黑暗開始流動的時候,我聽見雨落在全世界的屋頂,聽見雨落在全世界的我清醒得像港都裡最高的那片飛簷,漏下一些些光,一點點時間……(節錄)《雨落在全世界的屋頂》是詩人陳家帶於1980年出版的經典詩集,同名詩作發表後,迅速在詩壇引起廣泛迴響,並在不同世代詩人之間持續流傳。該詩集絕版多年後,陳家帶親自重新修訂全書詩作,於出版45週年之際推出紀念新版,使作品再度回到讀者眼前。

日期:2026-01-10

矽谷巨頭成「記憶體乞丐」?駐點南韓排隊搶貨!三星、 SK海力士...DRAM價格飆漲60%、DDR5也吃香
科技

矽谷巨頭成「記憶體乞丐」?駐點南韓排隊搶貨!三星、 SK海力士...DRAM價格飆漲60%、DDR5也吃香

隨著AI浪潮爆發,記憶體市場陷入嚴重供不應求,價格持續飆升並引發瘋狂缺貨潮。韓媒指出,即便三星電子與 SK 海力士將售價大幅調漲逾5成,仍無法阻擋大客戶的搶貨熱情;不少美國科技巨頭的採購經理甚至長期入住韓國飯店,只為向供應商爭取更多產能,這種卑微求貨的姿態更被業界謔稱為「記憶體乞丐」。

日期:2026-01-10

蔡其建、蔡明倫父子聯手推廣茶文化辦210場茶席,寶元紀之丘《萬茶盛典》週末開跑
品味收藏

蔡其建、蔡明倫父子聯手推廣茶文化辦210場茶席,寶元紀之丘《萬茶盛典》週末開跑

趕在1月10日到1月11日,「POUYUENJI HILLS寶元紀之丘《萬茶盛典》茶文化嘉年華」舉行的前一天早上,寶成集團創辦人蔡其建,戴著印有家鄉廟宇「鹿港天后宮」字樣的宮廟帽、漾起微笑,一派悠閒地在記者會前獨自「遊園」。

日期:2026-01-10

《尋秦記》古天樂林峯回歸!電影版待解懸念、人物盤點、電視版分集劇情、線上看平台:項少龍能回現代?
情感關係

《尋秦記》古天樂林峯回歸!電影版待解懸念、人物盤點、電視版分集劇情、線上看平台:項少龍能回現代?

電影《尋秦記》1月9日在台上映,在香港票房亮眼,掀起一波懷舊風!古天樂和宣萱1/8來台,吸引大批粉絲到首映會追星,古天樂身兼電影監製,希望台灣也能有好票房。宣萱則笑說能湊齊大家再拍《尋秦記》是很美好的回憶,電影大結局也是給所有尋秦迷一份美好禮物。《尋秦記》是已故香港武俠大師黃易的代表作之一,被譽為華語文壇「歷史穿越小說的鼻祖」。在《尋秦記》上映前,先重溫電視劇40集分集劇情、人物角色,還有哪些電影版待解的懸念一次看!

日期:2026-01-10

誓言拿下格陵蘭,川普放話來硬的「不管願不願意」:不能讓俄羅斯或中國佔領!回應普發現金這樣說
國際總經

誓言拿下格陵蘭,川普放話來硬的「不管願不願意」:不能讓俄羅斯或中國佔領!回應普發現金這樣說

據《CNBC》報導,美國總統川普周五 (9 日) 表示,其政府將對格陵蘭採取行動,「不管他們喜不喜歡」,進一步升高他為替美國取得這塊丹麥領土所發出的強硬言論。

日期:2026-01-10

川普關稅審判再等等!美最高法院未裁決、市場陷觀望...白宮準備B計畫,「輸了也能立刻重課」
國際總經

川普關稅審判再等等!美最高法院未裁決、市場陷觀望...白宮準備B計畫,「輸了也能立刻重課」

綜合外媒周五 (9 日) 報導,美國最高法院並未就川普關稅案做出裁決,市場持續觀望。白宮國家經濟委員會主任哈塞特 (Kevin Hassett) 表示,若法院判決川普動用緊急權力課徵關稅違法,政府已準備好替代方案,可立即透過其他法律依據重新課稅。

日期:2026-01-10

帶狀皰疹疫苗費用多少?全台13縣市補助或免費「現賺17000元」!補助資格、準備文件、資訊一次看
健康

帶狀皰疹疫苗費用多少?全台13縣市補助或免費「現賺17000元」!補助資格、準備文件、資訊一次看

聽過「皮蛇」嗎?其實就是醫學上說的「帶狀皰疹」。根據統計,台灣人每3個人就有1人可能染上帶狀皰疹。惱人的是「皮蛇」一旦找上門,不只會出現紅疹、水泡,更會感到像火燒、刺電般的疼痛。不過,好消息來了,包括台北市、新北市、新竹市、嘉義縣、嘉義市、台南市在內,全台有13個縣市開始補助帶狀皰疹疫苗,有些縣市「直接免費」。最新消息是彰化縣日前宣布,提供1萬名縣籍65歲以上長者完成兩劑接種;而連江縣則自2026年1月1日起,公費帶狀疱疹疫苗接種對象擴大至50歲以上縣民。至於台北市自2025年9月1日起,符合3項條件就能免費施打2劑帶狀皰疹疫苗;而新竹市自同年8月15日起,50歲以上市民接種帶狀疱疹疫苗的補助金額,由1000元調升至2000元;桃園市則宣布自7月1日起至12月31日,實施帶狀疱疹疫苗接種補助計畫。至於是哪些縣市有補助或是免費?帶狀皰疹補助資格、帶狀皰疹補助條件、帶狀皰疹補助縣市、帶狀皰疹預約方式一次看。

日期:2026-01-09

存股助理第742期—長榮2026年獲利期望值設定
存股池追蹤

存股助理第742期—長榮2026年獲利期望值設定

隨著長榮(2603)2025年營收出爐,我們也著手設定對其2026年的業績期望值。富旭哥目前對長榮採「低基本持股」策略,以因應2026年紅海全面復航,貨櫃海運湧現運力供過於求的挑戰。何謂「低基本持股」策略,有必要具體地探討一番。

日期:2026-01-09