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11月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局19筆給付領到月底,「這群人」一次入帳近10萬
勞保勞退

11月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局19筆給付領到月底,「這群人」一次入帳近10萬

11月有普發現金一萬,首批最快11月12日入帳。根據勞保局行事曆,11月還會陸續發放國民年金保險生育給付、老農津貼、勞保年金給付、災保年金給付、勞退月退休金等。其中,國民年金保險喪葬給付符合資格者,最高可領近10萬元。此外,11月28日這天將有最多筆入帳,有申請國民年金各項給付的民眾,記得查看戶頭確認款項是否入帳。

日期:2025-11-04

信義房屋推「看房小確幸」看屋抽好禮、成交再抽圓夢金
房地產

信義房屋推「看房小確幸」看屋抽好禮、成交再抽圓夢金

想買房、換屋,現在多了一份「看房小確幸」!信義房屋即日起至明年1月4日推出「信義圓夢行動,幸福就從家開始」活動,為期10周,邀請消費者周周看屋抽好禮。凡活動期間至全台信義房屋門市賞屋,就有機會抽中價值500元的好禮即享券,可於16個品牌通用,總獎額高達5000份,成交買賣方客戶還能再抽10萬元的圓夢祝賀金,讓賞屋的每一步,都充滿期待與幸福感。

日期:2025-11-04

Perplexity是什麼?黃仁勳每天用!Pro付費免費差別?和ChatGPT、Gemini比較:教學文一看就懂
科技

Perplexity是什麼?黃仁勳每天用!Pro付費免費差別?和ChatGPT、Gemini比較:教學文一看就懂

Perplexity為結合AI、即時網路搜尋的創新工具,採用多種先進語言模型,本文介紹免費版、付費Pro版功能差異,以及企業版特點,並提供台灣大哥大599用戶如何免費申請Perplexity Pro的完整流程說明。Perplexity是什麼?Perplexity Pro免費使用如何申請?Perplexity Pro費用又是多少?輝達執行長黃仁勳曾透露,自己一直在使用Perplexity,也很喜歡ChatGPT,幾乎每天都會使用這2款AI工具。Perplexity如何應用?Perplexity和其他AI工具包括ChatGPT、Google Gemini、Microsoft Copilot、Google 搜尋,有哪些主要差異?今周刊帶你一文搞懂這個AI工具。

日期:2025-11-03

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症
健康

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症

編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。

日期:2025-11-03

2025流感疫苗懶人包!公費疫苗第二階段11/1開打,施打對象、接種地點、疫苗廠牌,自費流感疫苗多少錢?
健康

2025流感疫苗懶人包!公費疫苗第二階段11/1開打,施打對象、接種地點、疫苗廠牌,自費流感疫苗多少錢?

每年秋冬,流感都是臺灣最嚴峻的健康挑戰。根據疾管署的最新數據,流感疫情仍處於流行期,且台灣正遭受A型H3N2與H1N1「雙病毒」夾擊。面對持續的威脅,儘早接種才是上策!疾管署署長羅一鈞提到,今年民眾對於流感疫苗的反應超級熱烈!光是第一階段開打後,預估到 10 月底,接種人次就會衝上 450 萬大關,這已經創下了歷年來第一階段接種對象的最高紀錄。羅一鈞表示,今年公費疫苗確定不會開放全民施打,即使有追加採購,也會優先提供給公費對象,呼籲非公費對象民眾不必再觀望。你是否符合公費流感疫苗施打資格?公費流感疫苗可以去哪些地方施打?如果無法施打公費流感疫苗,自費疫苗大概要多少錢?和公費差在哪裡?這篇報導將是您今年接種流感疫苗的最佳指南。

日期:2025-11-03

【主管溝通篇】你以為很有禮貌,其實讓老外更火大
職場

【主管溝通篇】你以為很有禮貌,其實讓老外更火大

那些讓外國老闆聽了皺眉的英文,你還在用嗎?在跨國企業工作環境中,越來越多台灣專業人才開始以英文與上司溝通。然而,我們在協助企業進行英語訓練時發現:許多表面上看起來「很禮貌」的英文句子,其實在主管耳中,傳遞的卻是模糊、不負責任、甚至推卸責任的訊號。以下五句,是在會議、報告、日常回信中可能不經意說出口的話。但主管聽在耳裡,很可能感到挫折、失望,甚至懷疑你的能力與態度。

日期:2025-11-03

當世界停止購物、減少消費,能否成為拯救地球的解方?
生活消費

當世界停止購物、減少消費,能否成為拯救地球的解方?

自第二次世界大戰以來,全球二氧化碳汙染僅下降四次:一九八〇年代中期、一九九〇年代初期、二〇〇九年和二〇二〇年。然而這些碳排放量的下降都不是脫鉤、綠色成長,或任何其他有規劃的地球保護行動所致,而是嚴重且廣泛的經濟衰退─當世界停止購物時,排放量就會下降。

日期:2025-11-03

減碳無法獨善其身?台灣碳權如何與國際接軌,實踐減碳雄心!
國際瞭望

減碳無法獨善其身?台灣碳權如何與國際接軌,實踐減碳雄心!

台灣不是UNFCCC的會員國,碳權交易如何與國際接軌?必須善用民間力量與管道。

日期:2025-11-03

AI助美股再創高潮?標普500本益比直追25年前高點,本周聚焦這6家企業財報│全球暸望
全球股市

AI助美股再創高潮?標普500本益比直追25年前高點,本周聚焦這6家企業財報│全球暸望

本周進入美國上市企業財報季的高峰,有超過130家公司公布財報,儘管少數大型科技巨人財報上周未達高標,導致大盤震盪,但整體企業表現仍優於預期,可望繼續推升美股再創新高的主要力道。

日期:2025-11-02

2026交通新制!闖紅燈、沒減速、不讓車…最高罰5400元!11項違規年犯3次,不只罰錢還要上課
政治社會

2026交通新制!闖紅燈、沒減速、不讓車…最高罰5400元!11項違規年犯3次,不只罰錢還要上課

交通新制2026年3月上路!交通部公路局為了讓駕駛人擁有正確的行車觀念,養成主動停讓文化,降低交通事故祭出更嚴格的矯正措施。未來若是「闖紅燈」、「無號誌路口未依路權行駛」、「行近未設行車管制號誌之行人穿越道、醫院及學校等未依規定減速」不只會被罰錢,還要回訓上課!凡駕駛人一年內累犯多次,將須依規參加3小時的矯正防治課,矯正錯誤的駕駛觀念。

日期:2025-11-01