「在我還小的時候，有次我跟爸爸還有妹妹站在一起，我們一起看著月亮，爸爸說著阿姆斯壯登陸月球的故事，當時我就想『有一天我一定要上太空』。」對維珍集團董事長理查布蘭森（Richard Branson）來說，上太空是他一輩子的夢想。
日期：2021-07-12
工時長短跟上班做事效率成正比嗎？冰島進行了一場為期7年「週休3日不減薪」的實驗，共有2500多名勞工參加，結果發現，這些勞工們不僅沒有因為上班天數減少1天，導致事情做不完，反而工作效率比一般上5天班的人來說，表現更好也更加感到積極與幸福。
日期：2021-07-07
孩子在家關不住、靜不下心，閒得發慌鬧哄哄、找麻煩，變不出把戲的爸媽，需要育兒神器來相助，從書籍、學習教具到玩具，可以長知識、鍛鍊心志、消耗體力，不僅能消磨時間，重複玩樂也百玩不膩。
日期：2021-06-30
待在家自處之道，可以放空、思考或什麼事都不做，也能藉閱讀、看電影、打掃做家事，認識不一樣的自己。一日居家、一日練習，從無所適從到學著跟自己相處，過日子的態度隨喜好不一，養出「豐儉由人」的面貌。
日期：2021-06-23
隨著冬天結束，美國的疫情看似沒有緩和的跡象，而我在家工作也不知不覺超過了十個月，到現在都很難想像2020就這樣結束了。在家的這段期間，活動空間受到限制，坐著、躺著的時間遠多過於站著、走路的時間，全身上下這裡、那裡都不自覺地都長了點贅肉。好在德州政府在夏天疫情稍緩時，陸續放寬各大營業場所的室內聚會人數上限，健身房也因此開放到場所最高容量的75%，不過還得遵循許多規範，例如：運動器材不可以密集擺放、使用者彼此需要間隔至少六英呎、以及定期用酒精擦拭健身器材……等。
日期：2021-06-04
生活有太多事需要應付，哪一個是真正重要的？也許只有5件或更少的事才是真正重要的。美國前總統雷根說的：「解答不容易，可是一定有簡潔的答案。」我們往往會把自己的生活複雜化。
日期：2021-06-04
防疫期間台灣全民「自主封城」外出活動量銳減，不少公司採取居家、分流上班的營運模式，不過長時間待在家、久坐，多少都會對身體健康、心理造成負面影響；因此，這5種放鬆舒緩技巧、10種鍛鍊肌肉的動作，或許可以讓你稍稍放鬆、減少工作所帶來的疲勞感，也能維持身體健康。
日期：2021-06-01
新冠肺炎（COVID-19）全國三級警戒，學生停課不停學，不少企業也改在家辦公。為了避免民眾在家悶壞了，物理治療師親自示範3組上、下肢伸展、拉筋運動，在家中就能輕鬆做。除了做伸展操外，門諾醫院復健科物理治療師陳奕廷說，還有在緊盯螢幕後休息時，也要做眼球運動，幫助眼睛放鬆。
日期：2021-05-26
不被認可的青少年時期，曾讓他刻意用力表演以追求掌聲；名利雙收之後，他反而體會到，愈簡單真實的表演，愈能觸動人心。父親離世前的遺憾，幫助他精準揣摩失智老人不願接受現實的心理，也再次獲得金獎肯定。
日期：2021-04-28
.jpg_280x210.jpg)
.jpg_280x210.jpg)
