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眼睛對不到焦,不是累了「恐是大腦退化前兆」!醫揭4個眼神異常徵兆:作4件事預防也能逆轉
健康

眼睛對不到焦,不是累了「恐是大腦退化前兆」!醫揭4個眼神異常徵兆:作4件事預防也能逆轉

人的眼神變化,可能是大腦神經功能開始退化的第一聲警報!基因醫師張家銘指出,若觀察到對焦不準、反應遲緩等情況,別急著歸咎於精神不濟,背後可能隱藏著腦部功能異常的蛛絲馬跡。他強調,眼神不只是情緒的投射,更是大腦健康的外顯訊號。「我們的眼睛,是大腦輸出指令的終端,當眼球移動出現延遲、偏差或錯誤,往往就是大腦網絡出現問題的第一個徵兆」。

日期:2025-08-15

從偏鄉到家鄉 游榮吉基金會支持新住民校長楊小梅圓夢 帶孩子回越南看世界
教育

從偏鄉到家鄉 游榮吉基金會支持新住民校長楊小梅圓夢 帶孩子回越南看世界

「沒有教育到不了的遠方。」游榮吉教育基金會董事長游仲堅的這句話,在今年夏天化為真實行動。新北市貢寮國小校長楊小梅,從小自越南移居台灣,一直懷抱著一個心願,就是帶偏鄉孩子踏出台灣,看見更大的世界。當她將這個想法告訴基金會執行長沈中元時,沈教授深受感動,當場答應全力支持,促成了這趟跨海教育之旅。

日期:2025-08-15

憑膽識築頂天夢  改變藝術與建築視野
職場

憑膽識築頂天夢 改變藝術與建築視野

一四二○年八月七日,佛羅倫斯聖母百花大教堂動工,布魯內萊斯基展開挑戰神之重力的壯舉。從拒絕合作到發明透視法,他不斷用膽識和遠見,改寫建築、藝術的歷史。

日期:2025-08-13

一場校園對話引發的省思
科技

一場校園對話引發的省思

AI能幫你完成任務、讓「執行」變得廉價,但無法決定哪些任務值得做;如今職場上需要的,不再是完成任務的人,而是能定義方向、掌握節奏的人。

日期:2025-08-13

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病
生活消費

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病

編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。

日期:2025-07-03

詹文男 X 葉冠廷  餐飲連鎖的AI轉型
職場

詹文男 X 葉冠廷 餐飲連鎖的AI轉型

走過虧損七年、內控改革、人事震盪與疫情衝擊,這家餐飲連鎖如今不僅站穩市場,更朝向智慧營運與跨國標準化邁進。數位轉型學院院長詹文男博士特別邀請金色三麥葉冠廷董事長分享其創業心路、數位轉型、AI導入與家族企業的接班挑戰,專訪中展現出新一代餐飲經營者的戰略高度與人文溫度。

日期:2025-06-27

六四36週年》當年大學生因他走上天安門...「黨的良心」胡耀邦之死揭示:為何中共改革注定失敗
政治社會

六四36週年》當年大學生因他走上天安門...「黨的良心」胡耀邦之死揭示:為何中共改革注定失敗

週三(6/4)是六四天安門事件的36週年,美中關係專家蘇葆立的最新人物傳記《胡耀邦》於台灣舉辦新書發表會。當年,改革派中共總書記胡耀邦的死,直接啟發了隨後的八九學運,最終的血腥鎮壓為中國的民主改革畫下漫長的休止符。如今回顧胡耀邦的一生,不只是緬懷他的精神,也讓人更加認識中共體制下,改革為何始終失敗。

日期:2025-06-04

川普行不通的貿易公式
國際總經

川普行不通的貿易公式

川普貿易政策兩項核心要素:低關稅與對中額外懲罰,恐各自產生負面效應,如果兩者合一,衝擊會更劇烈,全球經濟陷入衰退的風險也將大為升高。

日期:2025-06-04

日本APA屢被旅人爆東西被偷、床底躲人!報警後飯店卻消極處理…獨旅、出差如何確保安全?4招快筆記
生活消費

日本APA屢被旅人爆東西被偷、床底躲人!報警後飯店卻消極處理…獨旅、出差如何確保安全?4招快筆記

不少人到日本旅遊時,偏好選擇入住當地的連鎖商務飯店,不僅價格平易近人,且大多數鄰近車站、市區,相當便利。日前卻有網友在Threads上控訴入住日本知名連鎖飯店APA HOTEL,房內東西遭竊,引發網友熱議。

日期:2025-05-31

不會喘的運動?膝蓋微彎、中足觸地才能避免關節傷害 低門檻又安全  輕鬆跟上超慢跑風潮
健康

不會喘的運動?膝蓋微彎、中足觸地才能避免關節傷害 低門檻又安全 輕鬆跟上超慢跑風潮

超慢跑,指的是用極為緩慢、不勉強的速度慢跑。近年在中高齡族群及不喜歡劇烈運動的人之間逐漸流行。這種低壓力活動對健康有益,但掌握正確的跑步姿勢和方法,也是不可忽視的一環。

日期:2025-05-28