《今周刊》今天周四（10/7）舉辦第五屆幸福熟齡臺日交流論壇，跨海邀請專攻高齡健康的國立長壽醫療研究中心老年學、社會科學研究中心長島田裕之，分享如何預防失智症、肌少症。島田裕之在演說中，拿出醫學研究數據，證實做到「享受運動」、「與人群保持互動」、「注重營養攝取」這3點，就能有效延緩失智症、肌少症的發生，讓不健康餘命縮短。另外，立法委員、天成醫療體系創辦人張育美、金管會證期局前局長王詠心、關渡醫院院長陳亮恭、嘉義縣縣長翁章梁、醫師作家李偉文、心能量管理中心執行長許瑞云也輪番上場，聊聊在中年後的熟齡人生，要面對的老後長照、健康、理財、心靈成長等課題。
日期：2021-10-07
退休準備，是每個成熟大人都要面對的課題，前半生致力追求財富成長，中年後更要為資產設足保障。可善用「預約信託」及早規劃，隔離詐騙、安心養老，搭配退休金與醫療保障，共織完整防護網。
日期：2021-10-07
「幸福曲線」：在人生的這個階段，幸福感通常會逐漸衰退。我們稱處在這個階段的人們是「三明治世代」，夾在孩子的需求、工作的責任以及老邁的雙親之間。
日期：2021-10-04
面對長壽新人生，我們都是聚焦於科技和長壽人生將如何改變你的生命敘事─更長久的生活，更多階段的人生，並且接納工作、休閒、生活以及財務的變化。然而所有的敘事需要的不只是結構，還要一個統一的主題與目標。你的人生敘事背後的動機必須是「什麼是打造良好生活的條件？」。
日期：2021-10-04
沿著北二高下新竹關西交流道二分鐘，彎進一條小路，眼前是一大片寬敞綠地與興建中的斜屋頂大樓，整體設計迥異於鄰旁的舊房子。這裡是台灣房屋花了七年時間整地、預計二○二三年完工的「亞洲健康智慧園區」。
日期：2021-09-29
想像一下，活到六十五歲的你，有超過三種以上慢性病、一年平均要看近三十次門診、臨終前不健康的存活年數很可能來到八．五年。這不是憑空杜撰，而是高齡社會台灣，每個人正面臨慢性病隱形風暴威脅的真實處境。
日期：2021-09-22
25年前，台灣男性平均餘命尚比韓國長，沒想到在2005年被超越後就一去不復返，兩者差距愈來愈大。2018年，韓國因四種慢性病而早死的機率只有7.3％，全球最低。過去20年，韓國人的健康品質突飛猛進，引起國際醫學界注意。
日期：2021-09-22
想像一下，活到65歲的你，有超過3種以上慢性病、1年平均要看近30次門診、臨終前不健康的存活年數很可能來到8.5年。這不是憑空杜撰，而是高齡社會台灣，每個人正面臨慢性病隱形風暴威脅的真實處境。
日期：2021-09-22
慢性病無聲無息，所以往往被輕忽，卻是最要命的殺手。超過30歲的國人，有12％因它活不過70歲；生活無法自理的不健康餘命，也來到新高的8.5年。儘管如此，卻有82％台灣人自認健康！建立病識感，是對抗這個索命殺手的第一步。
日期：2021-09-22
