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100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣
健康

100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣

編按:本書作者比留間榮子在95歲獲得金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情。她深信「病由心生」,不推薦只依賴藥物的生活,認為最好的療癒是一天30分鐘的放鬆、說出內心話,這才是身心真正的良藥,也是保持健康、不容易生病的思考方式。即使年紀大,她對生活依然有熱情,每天第一個到藥局、最後一個離開,把工作變成習慣,也把生活過得從容自在。每天早上喝酵素、出門前化妝塗口紅,她從小事開始、每天堅持,活力與從容隨之而來,她也說,或許這就是自己長命百歲的祕訣。

日期:2026-02-06

00923、00982A、00878…年後領紅包!22檔台股ETF除息,這檔配息創新高,達人直呼「超級炸裂」
ETF

00923、00982A、00878…年後領紅包!22檔台股ETF除息,這檔配息創新高,達人直呼「超級炸裂」

距離台股封關還有3個交易日,年後有多達22檔台股ETF除息,其中包括幾檔熱門標的,盤點預估年化配息率超過10%的ETF就有4檔,包括群益台ESG低碳50(00923)、主動式台股ETF配息王主動群益台灣強棒(00982A)、中信關鍵半導體(00891),以及兆豐台灣晶圓製造(00913)。若以配息數字來看,則是市值型ETF 00923本次預估每股配發金額為1.71元創新高,也是22檔中最高的。投資達人「都明白的存股筆記」也在臉書PO文驚呼,「超級炸裂,00923配息幾乎上升一倍」。

日期:2026-02-06

台灣石化大廠驚傳大裁員、產線停擺!逾百名員工「過年前失業」…周邊房價有影響?專家這樣說
傳產

台灣石化大廠驚傳大裁員、產線停擺!逾百名員工「過年前失業」…周邊房價有影響?專家這樣說

台灣大廠、長春集團旗下「信昌化工」(信昌化學工業)爆出關廠裁員,大規模資遣百人,員工過年前失業,高雄林園廠產線停工2個月以上,石化產業景氣爆危機,周邊房價恐崩跌!

日期:2026-02-06

教召「5至7天」舊制退場!今年起全面14天,顧立雄證實了…漢光演習維持10天9夜,還有哪些改變?
政治社會

教召「5至7天」舊制退場!今年起全面14天,顧立雄證實了…漢光演習維持10天9夜,還有哪些改變?

今周刊編按:國防部長顧立雄證實,今年起後備軍人教召將全面改採14天制,5至7天教育召集模式正式退場。不僅如此,今年「漢光演習」實兵操演將比照去年,從原本的5天4夜延長為10天9夜,連續24小時對抗,以高強度的訓練方式,驗證地面部隊的協同作戰能力,同時磨練官兵的作戰意志與戰場抗壓性。顧立雄也說,1年期義務役男將於2027年入伍,目前以高中畢業的新兵為主編成步兵營,人數較少。今年步兵營將配合聯兵584旅進行「三軍聯合火力實彈測考」,著重陣地防禦、通聯指管及火力支援協調等聯戰能力。

日期:2026-02-06

從小感冒變成急性肺炎,還併發敗血症!過年前小心肺炎鏈球菌,公費疫苗接種對象、方法一次看
健康

從小感冒變成急性肺炎,還併發敗血症!過年前小心肺炎鏈球菌,公費疫苗接種對象、方法一次看

咳嗽、發燒、痰液增多…,看似普通的「感冒症狀」,民眾仍得提高警覺,因為去年「侵襲性肺炎鏈球菌感染症」創5年新高,初期徵兆不明顯,但嚴重除急性肺炎外,恐會引發敗血症。其實,2025年國內累計347例侵襲性肺炎鏈球菌感染,創下近5年新高。因此,衛福部疾管署今年實施成人公費肺炎鏈球菌疫苗全面轉換政策,以單劑新疫苗(20價),取代原本2劑疫苗(13價及23價各1劑)接種,希望降低成人感染肺炎鏈球菌併發症和死亡風險。

日期:2026-02-06

2026九合一選舉》新北市綠白先開打!蘇巧慧推幼老「六大福利政見」,黃國昌談居住提「新北都更新幹線」
政治社會

2026九合一選舉》新北市綠白先開打!蘇巧慧推幼老「六大福利政見」,黃國昌談居住提「新北都更新幹線」

2026九合一選舉選情加溫,在新北市長人選部分,藍營尚未正式出線,綠白雙方參選人已展開政見競逐。民進黨立委蘇巧慧首波政策聚焦「幼老福利」的「六大福利政見」,包括「公立國中小學生免費營養午餐」、「0-6歲免門診和住院部分負擔」、「0-6免費接種腸病毒和輪狀病毒疫苗」、「早產兒3萬元照顧津貼」、「65歲以上假牙補助最高5萬元」及「敬老卡點數提高至1000點且全年不歸零」。台灣民眾黨主席黃國昌則鎖定居住議題,提出「新北都更新幹線」政見,提出效能城市三大策略「都更三新箭」,包括「都更新幹線」解決效率不足、「都更特攻隊」解決爭議不斷、「容積透明平台」解決資訊不明。

日期:2026-02-06

0050從48元買到72元,還能繼續存?高股息達人小試身手,8個月報酬超過40%!2招養大0050「越滾越快」
ETF

0050從48元買到72元,還能繼續存?高股息達人小試身手,8個月報酬超過40%!2招養大0050「越滾越快」

編按:0050 從 48 元一路買到 72 元,很多人心裡第一個浮現的念頭是:「現在是不是買太貴了?」但存股哥來說,答案卻是否定的。他分享用股息再投入、質押這套組合拳,搭配零股累積,8 個月內讓 0050 的總報酬率超過 40%。這篇文章不談預測高低點,而是拆解兩個讓市值型 ETF「越買越有感」的關鍵策略,重新思考存 0050 到底該怎麼做。

日期:2026-02-06

台鐵去年虧損縮至43.6億,票價漲、運量反增,準點率衝97%!要靠「這招」讓民眾更有感
生活消費

台鐵去年虧損縮至43.6億,票價漲、運量反增,準點率衝97%!要靠「這招」讓民眾更有感

台鐵公司化邁入第二年,營運狀況再獲改善,財務方面,虧損大幅縮減至43.6億元,較2024年虧損縮減31.67%。台鐵總經理馮輝昇說明,2028年轉虧為盈的目標仍不變。此外,台鐵去年準點率衝上97%,已大幅改善,鄭光遠表示,台鐵改革已漸露曙光。只是,未來為了要讓民眾更有感,未來台鐵將會深入追蹤「各站準點率」,而非過往只看起點與終點站是否準點。

日期:2026-02-06

2026燈會在哪裡?不只嘉義燈會,14縣市馬年燈會+天燈節+小提燈+元宵晚會亮點、打卡攻略
美食旅遊

2026燈會在哪裡?不只嘉義燈會,14縣市馬年燈會+天燈節+小提燈+元宵晚會亮點、打卡攻略

2026台灣燈會在嘉義,除主辦縣市外,各縣市燈會活動資訊也陸續公布。隨著農曆新年到來,全台燈會成為民眾走春、賞燈的最佳選擇,《今周刊》一文整理各縣市燈會主題、地點、時間,以及造型小提燈領取攻略,過年出遊一定要收藏!今年各縣市燈會主題百花齊放,紛紛祭出高人氣IP吸引人潮。台北燈節花博展區以《變形金剛》為主題,西門展區則攜手近年超夯的「泡泡瑪特POP MART」。台中燈會則以「幸福蜜馬」打造超可愛的城市布景與小提燈;彰化則有跳跳馬 Rody與櫻桃小丸子;主辦城市嘉義推出「瑪利歐」、高雄冬日遊樂園則是與「超人力霸王」合作。

日期:2026-02-06

年薪320萬副總裁投資1失誤、82歲仍當代課老師,84歲護理師開Uber…過來人血淚:後悔一生的4個理財錯誤
理財

年薪320萬副總裁投資1失誤、82歲仍當代課老師,84歲護理師開Uber…過來人血淚:後悔一生的4個理財錯誤

多數人都以為,等到80歲,人生應該早已退休、含飴弄孫。但現實並不總是這麼理想。在美國,越來越多高齡者到了80多歲,仍必須工作,他們不是為了打發時間,而是為了活下去。

日期:2026-02-06