編按：本書作者大平哲也醫師曾在大考壓力下，得十二指腸潰瘍，甚至還吐血，這次經歷讓他轉向研究壓力如何影響健康。他發現，很多人壓力一大就會十二指腸潰瘍、胃潰瘍，或出現高血壓，讓他開始思考：「高血壓和壓力之間是否有潛在關聯？」他建議，生活中一句「謝謝」以及經常大笑，都能降低血壓、血糖，減少罹患糖尿病與需要照護的風險。笑與感謝，不只是心情好，也是健康防護力。
日期：2025-12-29
全球鞋業黑天鵝來襲。運動風氣愈來愈興盛，今年台北馬拉松報名秒殺，單是跑半馬的人就超過兩萬人，可以說是盛況空前。運動風氣也帶動製鞋產業的風起雲湧，Nike、adidas、PUMA、New Balance、ONON到亞瑟士都成為大家朗朗上口的大品牌。甚至蘋果的庫克在行銷iPhone17，也要幫Nike造勢一下！
日期：2025-12-29
高雄，曾以鋼鐵與造船支撐臺灣經濟的硬派城市，正以前所未有的節奏向世界發聲，捷運紅線到橘線，再加上成圓的輕軌，每一條大眾運輸都可通往震撼人心的感官盛宴，近年高雄巨蛋，世運主場館以及高雄流行音樂中心等演唱會首選場地，見證這座南方之都已經從工業重鎮華麗轉身為亞洲的音樂首都。
日期：2025-12-23
買房子到底是圓夢，還是噩夢的開始？很多人看到身邊朋友一個個置產，心裡難免會焦慮，覺得沒買房就是「不長進」。36 歲的坂野先生（化名）就經歷了一場從「買房圓夢」到「含淚賣屋」的震撼教育。他年收百萬台幣，原本帶著妻小住在租金 2萬4000元的兩房大樓，日子本來過得穩穩當當，卻因為妻子真美的一句「大家都買房了」，讓全家生活徹底變調。
日期：2025-12-18
有人為愛奔赴原鄉，幫助當地產業建立新產銷模式；有人串聯各地莊園，運用體驗活動為農業加值。當缺工、老化與產業斷層同時來襲，地方創生的實踐者，正試著把理想轉譯成一套能走得下去的商業模式，替農村找出活路。
日期：2025-12-17
台股週二(12/16)回測季線關卡未破，最低來到27355.67點，下跌超過511點或1.8%，終場收在27536.66點，下跌330.28點或1.19%，跌破月線，外資則是連兩天合計大賣超過千億元，讓台幣也重挫最低來到31.55元。台幣兌美元終場收在31.475元、貶值9.5分，匯價創7個半月新低，成交量爆出29.57億美元、近期大量。大佛李其展在臉書上分析，外資週二繼續賣超595億，台幣盤中一度貶至31.55，尾盤拉回收31.475元，比起昨天貶了接近一角。「從趨勢上來看，今天尾盤壓一下，應該是留下看看晚上就業數據的機會，不然貶太快也可能有點麻煩，可以觀察何時站穩31.5元做為新趨勢延伸點」。
日期：2025-12-17
今周刊編按：台股週二(12/16)開低一路走低，近午盤回測季線關卡，最低來到27355.67點，下跌超過511點或1.8%，終場收在27536.66點，下跌330.28點或1.19%，跌破月線、守住季線。跌勢較重的個股仍集中在AI相關，廣達(2382)收盤跌幅高達4.21%，鴻海(2317)、、緯創(3231)、台達電(2308)跌幅都在1.5-2.3%間。至於權值股台積電(2317)則是收在1435元，下跌15元或1.03%，記憶體群續爆賣壓全面走跌，人氣指標股華邦電(2344)一度跌逾2%收盤小跌0.7%，聯發科(2454)一度逆勢上漲、最高來到1450元，反應打入Google TPU利多，不過上檔獲利賣壓出爐收平盤。市場資金轉往太陽能、生技與金融股，其中太陽能股包括元晶(6443)、茂迪(6244)、聯合再生(3576)均攻上漲停，公股行庫第一金(2892)逾1.4%也有表現。台股為何連兩天盤中下殺超過500點？分析師指出，台股接連月線、季線回測，且KD值交叉向下開口擴大，指標也偏空，市場信心面轉弱，真正影響後續走勢的關鍵，並不在於跌幅大小，而是籌碼是否完成有效清洗。主要是急跌多發生於多頭主升段中的必要修正，目的在於釋放過高融資壓力，短線形成籌碼與基本面拉鋸下的震盪整理格局。
日期：2025-12-16
對許多首購族來說，買房是一生最大一筆資產交易，面對資訊不對稱市場或經驗老道房仲，不少人擔心因賣方話術買貴或上當被騙。看房達人羅右宸在《毛利小姐變有錢》節目中表示，雖然不少買方想直接聯繫屋主議價省去仲介費，但與屋主溝通並建立關係相當耗時，若價格談不下來可能得不償失，他建議透過「不砍仲介費」表明與房仲立場一致，才是議得好價的開始。
日期：2025-12-11
編按：從健身女王到囚徒「779」：唐雅君的重啟人生曾一手打造橫跨兩岸健身王國「亞力山大」的唐雅君，在鼎盛時期坐擁 30 個據點、 7 萬會員、創造 20 多億營收，更成為首位青創總會女會長。然而， 2007 年底集團無預警停業跳票，將她從人生頂峰重重摔落。她與妹妹唐心如因詐欺案定讞，唐雅君於 2012 年 2 月 4 日入監服刑 430 天，期間她只是一個代號「779」。入獄後，她以「779號」的身分自省重生，在信仰與親情的支撐下，走出低谷。2013 年假釋出獄後，這位昔日的「健身女王」生活歸於沉寂，但外界對她的故事始終充滿好奇。面對亞力山大的倒閉，唐雅君坦承這是她經營上的最大錯誤——「過去我太衝、太理想，不會站在股東或財務面上思考。沒有在適當的時機，引進對的策略股東」，這 430 天的牢獄之災，以及對 7 萬會員的內疚與抱歉，促使她對過去的人生與商業策略進行深刻的反思。本文將帶您了解，從「七七九」走出來的唐雅君，她如何面對曾經的輝煌、現在的爭議，以及她重啟人生後的內心轉變。
日期：2025-12-09
我是二度在摩洛哥馬拉喀什（Marrakech）這個老城裡落腳，由於正值旅遊旺季，街巷的喧鬧讓我這個初到的旅人既著迷又疲憊。狹窄巷弄裡鑽動的人潮與電動摩托車混雜穿梭，速度快動線亂，再加上沒有明確的規範──那種噪聲與混亂的能量總讓人感到自己像是被捲入城市跳動的脈搏裡，很難找到安身之處。但正因為外頭如此紛擾，當我推開Riad Rosemary的大門時，那股落入寧靜世界的瞬間便更加令人難忘。
日期：2025-12-03
