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不沾鍋易致癌?專家:別用它煮「這類食材」!譚敦慈愛用3種鍋具:用不沾鍋前先做1件事
生活消費

不沾鍋易致癌?專家:別用它煮「這類食材」!譚敦慈愛用3種鍋具:用不沾鍋前先做1件事

不沾鍋是許多家家戶戶常用的烹調鍋具,不過,有哪些食材應盡量避免使用不沾鍋烹煮呢?專家提醒,惟有正確挑選與使用不沾鍋,才能吃到美味又健康的料理。

日期:2025-04-27

鴻海、廣達…跟著國安基金選股,股市老先覺首選這4檔,台積電「3大關鍵價位」看準再出手!
台股

鴻海、廣達…跟著國安基金選股,股市老先覺首選這4檔,台積電「3大關鍵價位」看準再出手!

國安基金規模擬由5000億元擴大至1兆元,隨護盤銀彈翻倍,有股市老先覺之稱的資深分析師杜金龍表示,台積電仍是首選股,另點名聯發科、廣達、鴻海等3檔都是國安基金的愛股,跟風買進的風險不大。

日期:2025-04-27

台積電2奈米下半年量產「領先全球」,外媒揭這點最厲害:未遭遇任何重大挫折
科技

台積電2奈米下半年量產「領先全球」,外媒揭這點最厲害:未遭遇任何重大挫折

今年3月31日,在台積電高雄廠區、晶圓22廠舉辦的擴產典禮上,台積電執行副總經理暨共同營運長秦永沛表示,台積電2奈米為全球當前最領先的半導體製造技術,強調2奈米製程下半年將進入量產。外媒也盛讚,台積電2奈米製程技術的缺陷密度(defect density,DD)明顯低於同時期的3奈米、5奈米和7奈米製程。其2奈米製程的缺陷減少率與之前的FinFET節點相符,展現出台積電強勁的製程研發與缺陷管理能力,顯示台積電成功將製程學習和缺陷管理專業知識,成功轉移到新的GAAFET(環繞閘極電晶體),且過程未遇到重大挫折。

日期:2025-04-27

35歲月存5000元、65歲輕鬆翻700萬!0050、006208還有選這小鋼炮:存退休金很輕鬆
ETF

35歲月存5000元、65歲輕鬆翻700萬!0050、006208還有選這小鋼炮:存退休金很輕鬆

美國總統川普一句話,就讓股市暴起暴落,投資人心情大洗三溫暖,對於心臟沒那麼大顆的人來說,就要換一種投資方法。而ETF已然成為市場趨勢,除了高股息ETF之外,最熱門的就是市值型ETF了。市值型ETF今年以規模逆勢增加的有3檔,分別是元大台灣50(0050)、富邦台50(006208),以及國泰台灣領袖50(00922),其中,00922相對抗跌,今年以來的報酬率勝過其他兩檔。此外,它也很適合年輕族群,可藉由配置市值型ETF跟隨大盤放大報酬,是核心持股(50%)好選擇。理財專家也說,想做好退休準備,首先一定要懂得「複利效果」驚人,若從35歲開始每月定期定額投入5000元,假設平均年報酬率為8%,到65歲投資成本僅約181萬元,卻可累積多達708萬元。而若更早就從25歲開始投入,投入成本242萬,僅較35歲開始的人多投入61萬,但累積金額卻可直飆1620萬元,報酬翻倍。

日期:2025-04-27

川普在玩什麼把戲?從歷史看端倪,台灣處處有驚險…謝金河:只要台灣是主權獨立國家,未來格局大好!
國際總經

川普在玩什麼把戲?從歷史看端倪,台灣處處有驚險…謝金河:只要台灣是主權獨立國家,未來格局大好!

川普帶給世界是驚嚇?還是驚奇?從歷史縱深看起!這個禮拜的數字台灣邀訪呂宗耀總監,我們在春節的聚餐就約好在川普的對等關稅後來談世界的大局。為了這一個小時節目,呂先生說他廢寢忘食,壓力大到口角發炎。為了讓他暢所欲言,我把節目延長半小時。

日期:2025-04-27

詹文男 X 謝健南  零售大進化,實體電商的未來!
職場

詹文男 X 謝健南 零售大進化,實體電商的未來!

當大家以為零售業的巔峰已經過去,謝健南卻用他的實戰經驗,告訴大家:真正的零售革命,才正要開始。

日期:2025-04-26

90天對等關稅暫緩不延長!川普「股、債市會適應我的政策」 向中國放話提條件:否則不降稅
國際總經

90天對等關稅暫緩不延長!川普「股、債市會適應我的政策」 向中國放話提條件:否則不降稅

美國總統川普周五 (25 日) 表示,對等關稅不太可能再次延後實施,升高其他國家前來與美國談判的壓力。他還說,除非北京提出「實質讓步」,否則不會取消對中國的關稅,他也相信,金融市場正在適應他的關稅政策。

日期:2025-04-26

存股助理第631期︱現在的運量驟跌,將醞釀日後的塞港與運價暴漲
產業趨勢觀察

存股助理第631期︱現在的運量驟跌,將醞釀日後的塞港與運價暴漲

最近,您可能被貨櫃海運一連串的利空消息給嚇到了!受到關稅戰影響,過去兩個星期,中國航向北美的航班與貨櫃載運量竟瞬間銳減40%以上。因為搶運潮沒出現,研究機構預測貨櫃三雄今年獲利將腰斬,明年甚至可能落入虧損!權威海運研究機構Drewry最新預測,2025年全球貨櫃運量將陷入1%的衰退,這是自2009年金融海嘯、2020年新冠疫情以來,過去20年來全球運量可能的第三次衰退‧‧‧。

日期:2025-04-25

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【開放閱讀】存股助理第631期︱現在的運量驟跌,將醞釀日後的塞港與運價暴漲

最近,您可能被貨櫃海運一連串的利空消息給嚇到了!受到關稅戰影響,過去兩個星期,中國航向北美的航班與貨櫃載運量竟瞬間銳減40%以上。因為搶運潮沒出現,研究機構預測貨櫃三雄今年獲利將腰斬,明年甚至可能落入虧損!權威海運研究機構Drewry最新預測,2025年全球貨櫃運量將陷入1%的衰退,這是自2009年金融海嘯、2020年新冠疫情以來,過去20年來全球運量可能的第三次衰退‧‧‧。<編按:本文發表於2025-4-25,截至2025-5-23,貨櫃三雄漲幅分別為長榮25%、陽明20%、萬海54%。>

日期:2025-04-25

睡覺也能瘦!冷氣開到「這溫度」開始燃燒卡路里…醫曝關鍵原因是「它」:有助減重、改善新陳代謝
生活消費

睡覺也能瘦!冷氣開到「這溫度」開始燃燒卡路里…醫曝關鍵原因是「它」:有助減重、改善新陳代謝

現在的人注重健康和體態,會透過飲食和運動來瘦身,但其實睡覺也能減重。肥胖專科醫師吳榛槿表示,在天冷的環境下睡覺,有助於燃燒脂肪,這是因為人體內的「棕色脂肪」被活化,進而消耗能量,維持體溫。

日期:2025-04-25