編按：想對抗白髮、打造逆齡身體，本書作者、日本營養管理師菊池真由子指出，腰果是對抗白髮的天然保健品，豐富的鋅、生物素、銅與鎂，是長出黑髮的營養素。若想有效長出黑髮，經典的中式料理「腰果雞丁」是絕佳選擇，雞肉富含蛋白質與維生素B群，和腰果一同攝取，使美髮效果顯著。她也指出，雞蛋含有9種胺基酸、鐵、鋅，以及維生素A和B群等礦物質與維生素，擁有逆齡所需多種營養成分，是「最強的完全營養食品」，建議將雞蛋作為日常飲食中的抗老食材，每天吃一顆，每週大約6顆。
日期：2025-10-03
台灣即將實施普發一萬的政策，美國總統川普（Donald Trump）也想「全美普發」！今年 4 月掀起全球關稅風暴後，美國已經獲得約 2,149 億美元收入。川普2日接受專訪時，表示會先將債務償還，未來希望能從每年的關稅收入挪出一部分，撥款給全美人民，最高可以領 2,000 美元（約新台幣 6 萬元）。
日期：2025-10-03
編按：日本百歲人瑞將近10萬人，113歲超級人瑞藤初野女士，80歲才第一次拿畫筆，持續創作到99歲；百歲後挑戰書法、吟詩、競技歌牌，107歲飛紐約旅行，108歲獲得「新時代長者大獎」，成為該獎項最年長的得主，以112歲高齡取得歌牌初段資格。她的人生哲學是：「不是能不能做到，而是要不要去做。」靠著生活目標、保持笑容，讓她活得健康又長壽，她常說：「只要自己保持笑容，對方也一定會露出笑容，這樣大家都能感受到幸福。」
日期：2025-10-03
我知道台積電（2330）是好公司，不要罵我。有問題的是未經思考，就把個股拿來長期投資的這個「策略」, 不是台積電。台積電是台灣小資族們個股定期定額交易戶數第一名，交易戶數大概是0050的20-25%。大家可以想想定期定額的台積電股票你打算放多久？你很確定這間全台最強公司能陪你這麼久嗎?長期投資其他個股更慘。
日期：2025-10-03
鴻海集團（2317）於周五（3日）宣布，對花蓮水災提出「支持員工」、「支持災民」、「支持學子」等三大支持計畫，即日起只要員工或直系親屬設籍、或通訊地址在花蓮受災嚴重地區，就能申請有薪返鄉救災假或復建假，希望讓同仁無後顧之憂地返鄉陪伴家人，重建溫暖家園。鴻海集團表示，公司抱持「同島一命」的心情，希望為台灣盡一份心力。
日期：2025-10-03
今周刊編按：苗栗市10/2驚傳隨機殺人案件，兇嫌於超商前持剪刀攻擊，造成2名女童、1名男子受傷。其中丁姓女童胸口有穿刺刀傷，引發氣血胸，一度插管治療，後轉往中國醫藥大學醫院兒童醫院搶救，初步了解，丁姓女童已完成手術，順利縫合受傷血管，目前呼吸、血壓穩定，仍在加護病房觀察治療中。 該名兇嫌10年前就曾在同間超商持剪刀隨機砍人，沒想到出獄後又再度前往同個地點犯案，震驚社會。邱10年前持剪刀在同家超商刺傷4人，被依殺人未遂罪判8年8月，當年身中7刀受重傷奮勇抓人的劉姓巡佐已退休，聽到邱出獄半年多又犯案，大嘆矯正機關沒有功能，關完還是會再犯，誰碰到誰倒楣。當年邱男犯下第一起隨機砍人案的被害者「鄭姓男大生」，回憶當時的傷口在往上一點就是頸動脈，回想當時感嘆「真是命大」。受傷徐姓女童母親更是悲痛不敢相信事情會發生在女兒身上，她怒轟：危險人物不該再放出來。
日期：2025-10-03
宏碁（2353）創辦人施振榮認為，台灣雖然是科技業當道，人文科系或文化藝術依然有其價值，「高科技就需要高感性」，但最好能與商業結合，才能作價值交換。施振榮以他參與的藝術經紀公司「灣聲國際」及其下的灣聲樂團為例指出，他們沒有向政府拿一毛錢，不僅可以獲利，利潤一半還可以分給樂團團員，這就是文化藝術與商業結合的絕佳範例。
日期：2025-10-03
編按：花蓮馬太鞍溪堰塞湖壩頂溢流崩塌，重創光復鄉，熱心民眾化身「鏟子超人」到光復鄉協助清除淤泥，卻傳出有志工疑似發生橫紋肌溶解症，住進加護病房。顏宗海醫師提醒，肌肉疼痛有時未必是單純的運動傷害，若出現其他合併症狀，就要留意是否為橫紋肌溶解症，建議民眾劇烈運動後，如果出現肌肉異常痠痛、肌肉無力、深紅色尿液等3種症狀，盡速就醫。
日期：2025-10-02
編按：2025年最受矚目的ETF投資話題，非0050（元大台灣50）莫屬。隨著降費、一拆四分割，0050人氣急速升溫，不僅規模持續創新高，還在9個月內吸引超過73萬人進場，超車宿敵0056，股價也再度站上高點。不少投資人擔心「0050股價已太貴嗎？」但從台灣50長期年化報酬率12.04%、定期定額累積2800萬元的數據來看，0050或許根本不存在所謂的「高點」，請看以下懶錢包的分析：
日期：2025-10-02
和碩董事長童子賢認為，花蓮縣光復鄉救災可以成三個階段，目前應該是在設法讓民眾早日恢復上班上課等日常生活的第二階段，第三階段則是要好好研究為何馬太鞍溪的溪水會越過堤防進入市區，造成後來的損失。他也提到，2001年桃芝颱風造成同樣在光復鄉的大興村幾乎滅村，死亡人數比這次更多，從中央政府到地方政府都應該好好研究，如何做好當地的水利建設或治理，降低未來歷史重演的機會。
日期：2025-10-02
_20251003171914.jpg_280x210.jpg)
_20251003105207.jpg_280x210.jpg)
_20251002170218.jpg_280x210.jpg)
