運動保健與傷害預防的意識,開始被大眾所重視,在高齡化社會更為重要,而疫情嚴峻、在宅防疫之際,若能時常伸展,可強腰健骨,達到養生保健之效。
日期:2021-05-26
家人疑惑的是,老先生只是在浴室滑了一下,輕輕坐倒而已,而且第一天尚且能站,怎麼就斷了呢?
日期:2021-03-26
昨天和一個朋友聊了許久,原本是高階主管的他,月薪十幾萬,出入有公司配車和司機,想當然爾是人生勝利組。結果為了要把媽媽接來住,想換個大一點的房,打聽了一下,同社區都一坪60萬了,算了算自備款和未來的房貸,頓時覺得自己墮落下流社會。
日期:2021-03-11
「萌芽的螺絲」是教育部USR推動中心對甫加入USR計畫的大學生的定位,是一種肯定也是一種期許。在第二期USR計畫成果中,透過三位USR新鮮人的故事,感受到他們初試啼聲的熱情火苗,即便是初淺參與的過程,也將會持續燃燒。
日期:2020-12-24
披著一頭長髮,白皙無瑕的皮膚,穿著白色上衣及緊身運動褲,這位在運動教室的美魔女,輕鬆單手拿起好幾公斤重的壺鈴。如果不說,看不出這位美魔女已是60出頭歲,站在她身旁的是知名復健科醫師陳相宏,兩人乍看像姊弟,其實是母子!
日期:2020-12-07
今年四十歲的張大華,任職行銷公司是一名小主管,家境小康;大華父母年近七十歲住鄉下,身為獨子的他,每月需支出父母看護費和生活費共二萬元,他和太太小美,育有一雙子女就讀私立雙語國小,雖是雙薪家庭,但上有老下有小的大華,經濟支出仍不寬裕,他該如何透過投資理財替小孩存下教育基金,同時也能為自己存點退休金呢?
日期:2020-11-25
美國官方在2018年針對3萬多名美國人的生活習慣做了一個調查,發現美國15歲以上的青少年以及成人,每天至少都可以有4.5小時以上的閒暇時間,平均起來超過5個小時。在這些時間裡,男性花了211分鐘在滑手機,女性則是175分鐘,等於是占據了55%到59%的閒暇時間。相對的,用來運動的時間則只占5.5至6%,相當的低。
日期:2020-11-06
《今周刊》台日幸福熟齡論壇已進入第四屆,本次活動以「放膽熟齡」為主題,大談銀髮生活,更邀請產官學各界專家,分享該如何做好老後規畫,健康迎向百歲人生!
日期:2020-11-04
近期最大的消息不外乎是「歐洲疫情回溫」和「美國總統大選的未知數」,因而市場上普遍認為,由於消息面主導,觀望氣氛濃厚,才會導致台股行情一直在高檔區間震盪整理。
日期:2020-10-30