編按：台股在直逼28000點、最高來到27969.05後，稍作休息回檔，週五收在27532.26點，失守5日線。現在指數在高檔，要如何買得安心、賺得猛烈？專家說要先看「這3個條件」。
日期：2025-10-23
編按：本書作者清水忍擁有超過35年減重指導經驗，他打破挨餓減肥迷思，提出「邏輯瘦身法」：從飲食、運動和生活習慣下手，透過控制熱量攝取，維持肌力和有氧運動來提升活動量，3個月切換成自然變瘦模式。作者分享，63公斤的準新娘S小姐，身形「圓滾滾」的她，有練格鬥技卻瘦不下來，直到婚期逼近，才決心要瘦11公斤。S小姐只被要求3件事：吃八分飽、不添飯、挑低熱量食物；再配合每天10分鐘的提臀與肩胛運動，她9個月瘦9公斤，婚禮當天降到54公斤，背部線條被讚「超級美」。清水忍強調，體重百分之百取決於生活習慣，唯有落實12個「瘦子生活習慣」，才能真正持久的瘦身效果。
日期：2025-10-23
街頭即生活和文化的縮影，打開五感，以不同視角重新看待習以為常的事物，從步登公寓的細節、街拍的瞬間，到舊城的走讀推理，觀察，就是理解城市的第一步。原來，每日匆匆走過的街道巷弄藏著迷人故事，為日常注入無限樂趣。
日期：2025-10-22
(今周刊1505)二○二五年「永續城市SDGs大調查」，結合施政滿意度、政府服務效能等民調，評選出「最佳首長信任獎」。四位脫穎而出的首長，各自以社福照顧、觀光經濟、科技治理和民生等面向見長，獲得民眾青睞。
日期：2025-10-22
(今周刊1505)聯合國推動SDGs永續發展目標以來，這條路，已經走了10年，台灣也在這場耐力賽穩健前行。2025年《今周刊》永續城市SDGs大調查結果出爐，拿下「永續創新獎」社會力、環境力和經濟力首獎的三縣市，各自用獨有的創新政策，寫下令人驚嘆的永續篇章。
日期：2025-10-22
編按：73歲「米蘭阿嬤」張明淑女士與43歲YouTube頻道製作人李京信，兩人因工作相識，從影片創作人與主角的關係，進展為忘年之交、如母女般的精神伴侶，兩人以文字互相交流。李京信提到她的中年人際焦慮與孤單恐懼，米蘭阿嬤則分享，她退休後，人際關係迎來變化，朋友都和她「斷絕關係」，連過年過節的問候都沒有。她靠找尋興趣、把心力放在信仰、積極社交，終於慢慢建立朋友圈，她體悟到：萬事取決於自己，只要心態開放、用心的角度體驗人生，就能讓退休後的生活，比更有趣、更精彩！
日期：2025-10-22
台灣疑似非洲豬瘟疫情，農業部周三(10/22)宣布豬隻自中午起全國豬隻禁運禁宰5天、全面禁止使用廚餘，消息一出食品股大成(1210)股價由黑翻紅、直接竄升，11點半漲幅已近7%。另外，卜蜂則是一度翻紅後，在平盤附近游走。
日期：2025-10-22
今年SEMICON WEST展會盛況空前，美國大廠也敞開與台灣半導體廠合作的大門。在商機爆發的同時，如何克服工作文化差異、解決美國製造難題，仍是台灣企業必須面對的挑戰。
日期：2025-10-22
今周刊編按：自民黨總裁高市早苗確定成為日本首位女首相！日本臨時國會周二(10/21)開議進行首相指名投票，高市早苗以在眾院獲237票過半數（233票），參院部分首輪僅獲123票未過半（125票）。後與第二高票的立憲民主黨代表野田佳彥進行第二輪投票，高市獲得125票，野田46票，高市勝出確定獲指名，隨後經皇宮親任式後組閣，新內閣將於傍晚正式上路。已知新內閣內定名單包括官房長官木原稔、總務相林芳正、外相茂木敏充、財務相片山皐月、農水相鈴木憲和、防衛相小泉進次郎、經濟安保相小野田紀美等人。在政治局勢明朗與市場對財政寬鬆政策預期升溫的帶動下，日股周二(10/21) 開高，日經225指數最高來到49,945點，直逼5萬點大關，不過午後賣壓湧現，漲勢收斂。由於高市早苗對貨幣政策取態偏向鴿派，日圓兌美元疲軟、最低來到151.6。高市早苗長期主張實施財政與貨幣刺激政策，預期市場將重啟「高市交易」，即做多日股、做空日圓的策略。這位「女首相」素以保守、頑固著稱，高市多次公開表示她將延續「安倍經濟學」，透過積極的財政支出與結構性改革來刺激經濟，能否聯合跨黨力量，帶領日本走出困境？
日期：2025-10-21
上周赴日本東京參與「台日半導體同盟」研討會，前經濟部長王美花、日本前防衛大臣木原稔，分別代表台灣與日本發表主題演講，來自兩國的多位重量級學者、專家也做了精彩分享，討論半導體產業、人才及國防軍工等領域的聯盟及合作機會。不過，在這個以半導體同盟為主題的場合中，來自台灣的最後一位講者，僅26歲的台師大研究所學生溫約瑟，卻成為所有與會者最關注的講者，也贏得與會者最多掌聲。
日期：2025-10-20
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