編按:低醣飲食靠少吃米飯、少碰澱粉就能快速瘦身?本書作者、東京大學名譽教授石浦章一指出,短期體重下降多是水分與肌肉流失,若碳水化合物攝取不足,身體會優先分解蛋白質,影響正常的代謝與健康,甚至可能提高死亡風險。想要健康瘦身,他建議:少吃甜食、每天游泳以及增加蔬菜水果攝取、控制油脂。不過長期下來容易膩,減肥卡關是輸給「厭倦感」,因此,有持之以恆的意志力和變化菜色,才能瘦得持久。
日期:2025-11-06
地球磁暴又來了!中央氣象署於周四(11/6)下午2時發布地磁擾動特報,地磁擾動指數(Kp)恐達到中度磁暴等級G3(NOAA Scale),預計將於台灣時間周五(11/7)上午5:00開始影響,且將持續長達33小時。地球磁場擾動期間會造成什麼影響?嚴重的話可能導致衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將出現中斷,但在磁緯50度的區域能夠見到極光的機率將增加。至於磁暴是否會影響人體健康?基因醫師張家銘提五點建議,來讓身體敏感的人能夠穩住身心。
日期:2025-11-06
編按:存股族注意!衛福部預計明年(2026)啟動《健保法》修法,瞄準利息、股利等六大項非薪資收入。新制最大的變革是將補充保費計算方式從現行的「單筆超過2萬元」改為「年度累計超過2萬元」即需課徵2.11%,以全面防堵拆單避稅漏洞,估影響高達480萬人。此外,單筆扣繳上限也將由1,000萬元大幅提高至5,000萬元。新制可望為健保基金每年挹注100億至200億元,最快2027年上路。
日期:2025-11-06
編按:作者二階堂重人投入股市已逾20年,專長是技術分析。一開始他偏好長期投資,但發現自己個性過於急躁,完全不適合存股與抱股等長線布局,因此改採波段交易和當沖,也就是當天買進賣出。某日他發現,昨天當沖交易的一檔個股,今日一大早開盤價居然比昨天收盤價高出許多。讓他不禁思索:如果我昨天不賣、改為今早一開盤再賣,是不是賺更多?於是他開始研究隔日沖:運用當日收盤價與次日開盤價的價差,不論股價漲跌都能獲利。他分享自己的隔日沖必勝法、選股條件以及隔日沖怎麼操作,靠著持倉「兩天一夜」的短線策略,他至今每月勝率超過八成,穩定獲利將近20年。
日期:2025-11-06
在全球股市由 AI 驅動的熱潮下,企業的投資人關係(IR)已不再只是揭露財報數字,更需要一個引人入勝的故事來彰顯投資價值。2025 臺灣週系列活動「IR & Engagement 新趨勢:ESG 與永續投資」論壇,就深入探討 IR 如何從單純的資訊揭露,轉變為透過「故事與對話」來打動投資人。論壇特別聚焦於跨境溝通的挑戰與機會,以及如何利用 ESG 故事,成功吸引長線資本的投入。
日期:2025-11-06
iPhone17正在熱賣中,網路上已經對2026年將問世的iPhone18有許多猜測,根據最新爆料指出,蘋果正在測試3種iPhone 18 Pro配色,分別是棕色、紫色和酒紅色,但最後只有其中一款會正式上市。
日期:2025-11-05
金蛇年將告尾聲,台股屢創新高,繳出一張亮麗的成績單,10月底,就站上28000點大關,眼看3萬點大關近在眼前,投資人猶豫究竟是該下車獲利了結,還是續抱追求更高獲利呢?本刊專訪今年國內基金績效獨占鰲頭的街口投信基金經理人蘇昱霖、吳帛亞,他們一致看好台股在AI浪潮長期趨勢,以及護國神山台積電帶動下,有望持續走強,「逢低就是買點。」兩人異口同聲說。
日期:2025-11-05
置身有著巨大天窗覆蓋的廣達電腦營運總部暨研發中心,員工忙進忙出熙熙攘攘之間,洋溢一股活力氣息,連同挑高中庭栽種的常綠喬木,在天光映照下散發盎然生氣,構成一幅人與自然共生共好的和諧情景。對全球筆電代工一哥來說,永續DNA早已深植企業營運日常,並且融入產品研發、設計與製造的每個細節。
日期:2025-11-05
一九○四年十月二十六日,龐巴維克離開了奧國財政部長的位置。他粉碎馬克思理論迷思,留下創造性改革,同時揭示了財富流動無關階級,而是照了「時間」這面鏡子。
日期:2025-11-05
9月的周五午后,高雄陽光燦爛。漢來巨蛋會館入口處排了長長人龍,有精神奕奕的健步前來銀髮族,也有三五好友相約而來。這場「2025合庫講堂」高雄場吸引超過三百位民眾參與,準備聆聽合作金庫準備的投資理財與健康生活專業分享。
日期:2025-11-05