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吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」
健康

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

前藍委許毓仁赴美國會作證:中國斷台灣海纜,恐傷全球半導體鏈!籲立院速過國防預算...藍大咖怎麼說
政治社會

前藍委許毓仁赴美國會作證:中國斷台灣海纜,恐傷全球半導體鏈!籲立院速過國防預算...藍大咖怎麼說

行政院版1.25兆元軍購特別條例草案本周五將於立法院付委審查,前國民黨立委、現任哈德遜研究所資深研究員許毓仁受邀美國會發言作證,除了闡述中國解放軍切斷海底電纜、應強化制裁之外,也呼籲台灣的立法院必須儘快通過國防預算。目前國民黨版擬以「3500億+N」為規模提出,並納履約進度、懲罰條款,不過黨內有雜音,多數立委更加偏好由國民黨立委徐巧芯草擬的8100億元規模。而前國民黨智庫副執行長凌濤週二(3/3)日發文呼籲,國民黨應提出9000億元版本民眾黨版軍購特別條例則是4000億元,包括海馬士多管火箭飛彈系統等六大項目,不過國防部日前指出,該版本只有買裝備,沒有建立配套措施,可能會使國防部無法執行,甚至衍生後遺症。

日期:2026-03-03

網紅16萬台幣買北海道透天厝!為什麼日本房子這麼便宜?旅日地產老手揭4大錢坑:賣不掉才是真災難
房地產

網紅16萬台幣買北海道透天厝!為什麼日本房子這麼便宜?旅日地產老手揭4大錢坑:賣不掉才是真災難

編按:台灣YouTuber夫妻日前以80萬日圓(約合新台幣16萬元)買北海道屋齡50年獨棟老屋,加上仲介、修繕費等等,總共約花費37萬台幣。房屋雖殘破、有水管凍裂等問題,但每年固定資產税僅約4千元台幣。便宜的背後暗藏風險,本書作者TiN是旅居東京十餘年、有日本不動產經紀人(宅建士)的房市專家,他指出,房子這麼便宜、沒人要買、淪落到賣給外國人的殘酷真相:交通、後續修繕和維修費用驚人,加上鄉下老屋流動性低,賣不掉時稅金與維修費仍長期跟著燒。低價買老屋前,一定要三思!

日期:2026-03-03

國民黨版「國防特別條例」擬設懲罰條款?卓榮泰喊國安不能打折、任意殺價喊價:處罰的是國安還人民
國際總經

國民黨版「國防特別條例」擬設懲罰條款?卓榮泰喊國安不能打折、任意殺價喊價:處罰的是國安還人民

朝野甚至在野黨自身對於「國防特別條例」、特別預算意見依然分歧,國民黨版更傳將設有「懲罰條款」。行政院長卓榮泰周二(3/3)指出,8年1.25兆元國防特別預算,同時兼顧台灣之盾(T-Dome)、AI高科技擊殺鏈及發展軍工產業三大部分。卓揆強調,這是一整套攸關國家安全主權計畫,「國家安全不能打折」,不應任由殺價、喊價,且不應有處罰。他質疑「處罰的到底是國家安全,還是處罰台灣人民?」強調國家安全不容打折,人民不應被列為處罰對象。

日期:2026-03-03

美國24小時內攻擊升級,川普:最大一波將到來!急發中東14國撤僑令,派地面部隊殺進伊朗?他這樣說
國際總經

美國24小時內攻擊升級,川普:最大一波將到來!急發中東14國撤僑令,派地面部隊殺進伊朗?他這樣說

今周刊編按:美國以色列對伊朗發動空襲,中東局勢全面升級、衝突持續擴大。CNN報導一名美國官員指出美國正準備在未來24小時內對伊朗發動「大幅升級」的攻擊行動。同時,美國國務院發布緊急旅遊警示,呼籲在14個中東國家的美國公民盡速撤離。14個國家包含巴林、埃及、伊朗、伊拉克、以色列、約旦、科威特、黎巴嫩、阿曼、卡達、沙烏地阿拉伯、敘利亞、阿拉伯聯合大公國與葉門,以及受占領的約旦河西岸(West Bank)與加薩走廊。川普接受CNN訪問,他暗示對伊朗的攻擊力道將進一步升級。川普表示:「我們甚至還沒開始大力打擊他們。最大的那一波甚至還沒到來。最大的那一波很快就會到來。」美國務卿魯比歐表示,針對伊朗「最嚴厲的打擊還在後頭」,並指出川普政府相信,對伊朗行動的目標不需要地面部隊也能完成。

日期:2026-03-03

「以前發票中200萬就能退休,現在要千萬大樂透」一張發票見證通膨恐怖真相:50歲不理財,上班到老死
理財

「以前發票中200萬就能退休,現在要千萬大樂透」一張發票見證通膨恐怖真相:50歲不理財,上班到老死

在這個資訊爆炸、焦慮蔓延的時代,我們很容易看著別人的社群動態,覺得自己不夠好、不夠富裕。但理財從來就不是為了要贏過誰,而是為了當命運對你開玩笑時,有足夠的底氣去應對。當貧富差距拉大成為常態,決定你站在天秤哪一端的,往往不是薪水高低,而是財商邏輯。

日期:2026-03-03

存股助理第763期|冠德2026年業績期望值設定—兼論環球購物中心與新產的價值|股池更新
存股池追蹤

存股助理第763期|冠德2026年業績期望值設定—兼論環球購物中心與新產的價值|股池更新

冠德建設(2520)宣布買回庫藏股,而且自國民黨黨營投資公司—齊魯企業與齊揚開發,買回環球購物中心14.2%股權,總共花費13.74億元。這筆交易完成後,將使冠德對環球購物中心(Global Mall)的持股提高至98.2%。富旭哥認為,這是一個好消息。

日期:2026-03-02

六都2月買賣移轉棟數創10年新低,僅這3區逆勢成長!中東戰火引通膨疑慮,資金會轉來房市求保值?
房地產

六都2月買賣移轉棟數創10年新低,僅這3區逆勢成長!中東戰火引通膨疑慮,資金會轉來房市求保值?

2026年2月六都買賣移轉棟數公佈,總計六都10480棟,月減42.5%,年增32.8%,創近10年的單月新低。永慶房屋研展中心副理陳金萍表示,今年全球政經局勢不確定性高,國內房市面臨第七波選擇性信用管制續行的狀況下,投資買盤退出,以自住與首購族群為主力,市場交易熱度難有大增。市場轉向買方市場,賣方願意讓利,交易量才有機會回升。整體而言,2026年房市是基本面掛帥的一年,對於有自住需求的民眾而言,由於議價空間變大,今年反而是「勤看屋、多比較」的好時機。台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐則是表示,228連假期間引爆的中東戰火,再掀國際經濟變局,是否燃起通膨疑慮催化資金轉入保值性資產,值得持續觀察。

日期:2026-03-02

一按下去年終全噴光!銀行「異常交易」通知竟是假的,18人遭釣魚連結騙走80萬…冷靜3秒破解陷阱
政治社會

一按下去年終全噴光!銀行「異常交易」通知竟是假的,18人遭釣魚連結騙走80萬…冷靜3秒破解陷阱

小心「假銀行電子郵件」!近期詐騙集團趁過年期間,大量發出詐騙電子郵件,以「異常交易偵測」、「帳戶在多台裝置使用」等話術,引起被害人注意,誘使被害人點擊假網址,一步步盜刷信用卡。刑事局發現,過年期間就有18位民眾受害,造成近80萬元財損,甚至有人被盜刷的金額高達17萬元。值得留意的是,2026年2月財損金額降至46.36億、受理數也降至7792件,雙雙創下打詐儀錶板的新低。

日期:2026-03-02

台灣億萬富翁有12.4萬人,送孩子出國讀書竟成傳承地雷?4大關鍵決定:你家能否富過三代
金融

台灣億萬富翁有12.4萬人,送孩子出國讀書竟成傳承地雷?4大關鍵決定:你家能否富過三代

玉山銀行週一(3/2)攜手KPMG安侯建業會計師事務所(KPMG Taiwan)發布《2026臺灣高資產顧客財富管理與傳承調研報告》,報告指出,國內目前擁有逾1億元資產者達12.4萬人,總資產高達46.1兆元;玉山銀與KPMG更分別對高資產傳承給出四大建議。

日期:2026-03-02