編按:想對抗白髮、打造逆齡身體,本書作者、日本營養管理師菊池真由子指出,腰果是對抗白髮的天然保健品,豐富的鋅、生物素、銅與鎂,是長出黑髮的營養素。若想有效長出黑髮,經典的中式料理「腰果雞丁」是絕佳選擇,雞肉富含蛋白質與維生素B群,和腰果一同攝取,使美髮效果顯著。她也指出,雞蛋含有9種胺基酸、鐵、鋅,以及維生素A和B群等礦物質與維生素,擁有逆齡所需多種營養成分,是「最強的完全營養食品」,建議將雞蛋作為日常飲食中的抗老食材,每天吃一顆,每週大約6顆。
日期:2025-10-03
二O二五台灣設計展將於十月十日至廿六日在彰化盛大登場,台灣年度最具代表性的設計盛事首次跨越全縣展出,以「彰化行 (((CHANGHUA)))」為主題,將彰化從歷史「行口」重新定位為現代「企業總行」,透過設計思維串聯產業文化與青年創意,讓三百年行口文化在新世代手中展現新貌。
日期:2025-10-01
(今周刊1502)隨著網路攻擊日益頻繁,韓國政府與其主要網路安全機構KISA制定許多應對策略,鼓勵全民協作,共同築起堅實的資安防線,可作為台灣的借鏡。
日期:2025-10-01
AI風潮席捲全球、淨零轉型成為企業競逐的新戰場,臺南市正以獨特的姿態走上舞台。在沙崙智慧綠能科學城盛大登場的「智慧賦能 綠動未來」科技產業論壇,集結了產官學研領袖,共同聚焦人工智慧、碳管理、智慧製造與人才培育,期許科技創新催化淨零轉型,蓄積臺灣在碳經濟新時代的競爭優勢。
日期:2025-10-01
五十歲以後,如何面對退休、癌症、失智等老化危機,這是日本名醫保坂隆十五年來關注的問題。九月中旬他首度來台接受《今周刊》專訪,強調延後退休、增進社會參與,是幸福優雅老化的祕訣。
日期:2025-09-24
美國近年小費比率不斷上升,使消費者出現「小費恐懼症」,餐飲費用大幅超出餐食本身。餐飲業面對成本上漲與消費緊縮的惡性循環,能否在不景氣中找到異軍突起的機會?
日期:2025-09-24
全台唯一僅存的空中遊樂園將暫時與大家告別!於1984年開園的高雄市大立百貨頂樓「大立空中樂園」是不少高雄人的回憶,沒想到粉專近期卻PO出一篇貼文宣告將自10月1日起休園,預計將在明年2月份以全新的面貌與大家相見。貼文一出,立刻引發網友們熱議,也釣出不少高雄人大喊「千萬別收」、「拜託保留海盜船」,業者也強調此次修園是進行修繕及調整,更祭出休園前的「買一送一」優惠活動,邀請新舊好友們一起來回味童年,把握翻修前的大立空中樂園!
日期:2025-09-23
Pi幣真的要上市了嗎?你是不是也在問Pi幣何時上市、何時才能交易?其實最近Pi幣上市時間已經慢慢明朗,不少多家交易所也陸續開放Pi幣交易,讓許多人超期待!那Pi幣上市價格會是多少?會不會一上市就飆漲?如果你也正在關注Pi幣上市的話,不妨就一起透過本文深入了解吧!
日期:2025-09-22
新加坡作為全球化受益國之一,面對國際局勢日益不確定,正積極加強與其他國家的連結。新加坡總理黃循財接受華爾街日報專訪時表示,全球多極化趨勢、貿易與安全架構鬆動,可能引發衝突與風險。對於人口僅約600萬、領土如紐約市大小的新加坡而言,台灣局勢尤其敏感,黃循財呼籲美國及各方既要遏制中國武力威脅,也應避免台灣單方面追求獨立。
日期:2025-09-20
今周刊編按:立法院今年初三讀通過「憲法訴訟法」,提高釋憲人數門檻,目前憲法法庭僅有8名,無法做出判決,又因立院兩度封殺大法官提名人選,憲法法庭實質停擺無法運作,目前尚有360件釋憲案躺在憲法法庭未能結案,其中逾9成是人民聲請被迫「卡關」。對此,民間團體週三(9/17)呼籲,憲法法庭已經停擺200多天,只有憲法法庭可以扛起這樣責任化解這個僵局,憲法法庭應盡速就「憲訴法」一案進行審理。
日期:2025-09-18