面對市場琳琅滿目的大量食材，優劣不定的品質常讓人不知如何挑選。街區的小型肉品、海鮮食材鋪，除了幫客人做好第一關的品質篩選，合格才進貨上架，兼賣搭配調料、分享交流煮法之餘，更有專業主廚現場代客烹調，讓懶人只需要動一張嘴挑貨就能嘗美味。
日期：2022-11-09
我的捷兔1000次：陽明山大草原全攻略1000只是一個整數的阿拉伯數字，不過在台北捷兔一個禮拜跑一次，累積到1000次，我足足用了29年的時間！這是一項運動持久的耐力，沒有半點途而廢，日積月累，累積出來的成果，捷兔也伴著我，走向人生的中老年歲月。
日期：2022-11-08
大地藏無盡，勤勞資有生，農民的辛勤耕耘，支撐起國家糧食安全，如何增加農田地力、提高肥料使用效益，降低化學肥料使用量，放大農業生產力，提高土壤碳匯，進而達到淨零碳排目標，成為當代新顯學。行政院農業委員會農糧署為落實農業淨零排放策略，大幅提高國產有機質肥料補助噸數，每公頃最高補助10公噸，達2萬元，給魚竿還兼教釣魚，助攻農民收益達事半功倍之效。
日期：2022-11-08
晚餐時間搭了台Uber出去吃飯，雖然車資有加成一點錢，不過下雨天也就算了，盡快出門比較重要。運將大哥開的是Toyota的Wish，一般來說，如果車上還有小孩或太座，我就不怎麼聊，不過應該是緣分，這趟有聽到很有意思的中年故事。
日期：2022-11-07
國泰金控持續於國際論壇發聲，11/13-11/14「2022國泰永續金融暨氣候變遷高峰論壇」將在線上及實體同步盛大展開，國泰金控秉持「帶領台灣走入世界，讓世界走進台灣」理念，領先全台，以零距離、零時差獨家雙語轉播埃及聯合國氣候變化大會(COP27) 週邊最重要會議－世界氣候高峰會（World Climate Summit, WCS），引領台灣企業接軌國際氣候變遷最新趨勢。
日期：2022-11-07
中國官媒《央視》即將播出《航拍中國》第四季，當中「俯瞰台灣」一篇卻引起網友們熱議，由於兩岸情勢近來緊張，但從官方釋出的預告片卻可看見各種台灣人文景色以及空拍的畫面，讓人好奇相關內容到底是如何完成、又是誰拍的？
日期：2022-11-06
近兩年來，單身或是單親的購屋需求越來越多，他們在原生家庭當中已經不再是一家人，而是蛻變成親戚的角色，甚至可能被視為是外人。（原文刊載於2019/8/21，更新時間為2022/11/2)
日期：2022-11-04
台北市長選舉三腳督競逐下，藍綠陣營都認為只要各擁一定的支持者、讓支持者歸隊，選舉末期很難有大規模棄保。由於蔣萬安面臨民眾黨參選人黃珊珊可能吸走藍營票源的危機，近期策略轉向衝刺藍營基本盤。救國團日前則為蔣萬安搭起了一個強力召喚正藍選民歸位的舞台。
日期：2022-11-04
「親愛的縣長你好，我是李雨蓁，我希望我們宜蘭的公園可以有搖搖杯，它長這樣，像台中文心森林公園有，請縣長幫忙。」一封來自5歲小縣民的陳情信，用注音符號與可愛圖畫向「媽媽縣長」林姿妙大膽許願，獲暖心回應，不僅促成一座兒童公園誕生，還改變了宜蘭的公園地景。城市領導人本就該是夢的推銷員和幸福塑造者，啟用當天，林姿妙邀女童親自驗收朝思暮想的搖搖杯遊憩設施，純真童顏與滿足笑意即是最佳報償。
日期：2022-11-04
場景1：在台美外交晚宴上，1位華府人士坦言，若解放軍攻台，台灣至少要獨自抵抗兩個月以上，傷亡超過150萬人，並造成美國巨額損失，美國才會進行有限度的支持—但若中共的決心超出以上範圍，國際將默認當下現實。台灣國防高層愕然：「⋯就這樣？」華府人士：「抱歉，這是我的肺腑之言。」場景2：參謀本部情研處少尉分析官神色緊張地帶回對岸最新的軍事調動：「長江邊的大廠房內，中共正建造兩百多艘機械式登陸艇；東風導彈發射車已進入機動陣地、沿海各軍醫院準備大量血漿⋯。」但高層卻以「總統很忙」為由，阻止情報官彙報：「你到底想要讓國民承受多大壓力？要是股市暴跌、外資撤離、社會不安，誰來負責？」
日期：2022-11-03
