為什麼不少人退休之後，反而過得比上班時更焦慮？原本以為可以安心靠資產生活，最後卻發現，錢會變薄，收入會縮水，連原本最有把握的安排，也可能被時代一一推翻。作家吳淡如在新書《財商：不費力才會贏》中指出，很多人誤以為自己財務已經足夠自由，所以早早退休。退休之後才發現，原來自己想得太簡單，敵不過時代變化，後悔莫及。
日期：2026-04-02
由《今周刊》主辦、國家發展委員會擔任指導單位的「ESG永續台灣第六屆國際高峰會」，以「超越淨零，邁入全球適應新局」為主題，匯聚政府官員、企業領袖與產業專家，聚焦台灣如何在新一輪永續競賽中確立制度優勢與競爭位置；其中國發會副主委高仙桂的致詞，更直指未來國力競爭的核心命題。
日期：2026-04-02
2026白沙屯媽祖北港進香將於4月9日到5月1日盛大登場，8天7夜的進香行程也已正式公布。提醒報名時間為3月11日至4月9日，欲隨香的民眾可前往白沙屯拱天宮報名。「粉紅超跑」白沙屯媽祖將於4月12日深夜11時（農曆2月26日子時）起駕，預計4月16日中午抵達北港北辰派出所，並於4月17日進行進火（刈火）儀式，最後在4月20日回鑾。值得注意的是，今年白沙屯媽祖北港進香行程，與大甲媽祖遶境部分日期重疊，「世紀雙媽會」能否重現，雙媽最有可能同框時間、地點出爐，讓不少信眾相當期待。至於目前報名狀況如何？根據廟方統計，截至21日中午，就有超過37萬人報名，預估依目前日均6,000人的成長速度，今年進香人數有機會突破40萬人，甚至更高。另，台鐵推出「限定Q版媽祖祈福紀念車票」，只要上下車任一站為白沙屯站或大甲站，且乘車日期在4月1日至30日，即可購買。全台各車站售票窗口及自動售票機（限購買當站起程）皆有販售。
日期：2026-04-02
編按：台股劇烈震盪、動輒千點急跌或大漲，「股市大跌怎麼辦？現在可以抄底嗎？台股到底跌完沒？」成為投資人最常問的問題。如何判斷股市抄底時機，成為決定賺賠的關鍵。究竟台股大跌後何時進場最安全？股災後反彈是否有跡可循？「股市肥羊」翁建原出身低收入戶，靠著借錢買金融股翻身，在2026年達成年領近500萬股息、資產近2億。川普製造利空、後面必有利多！肥羊提出一套實戰驗證的股市抄底策略：「加權指數大跌超過 10%，之後出現的第一個 2% 大漲」，為什麼是這樣設定呢？
日期：2026-04-02
許多人以為，起薪不高、租屋度日、生活費壓得喘不過氣，財務自由就遙遙無期。極上國際執行長陳詩慧的人生，卻走出另一條路。她從月薪僅約23K基層職位出發，歷經求學缺錢、投資踩雷、創業失敗與負債壓力，靠著主動爭取做業務、深耕科技產業鏈、建立對資產與現金流的理解，逐步翻身。她認為翻轉人生的起點，要從思維破框開始。
日期：2026-04-02
金價在今年初漲破每盎司5400美元歷史高點後隨即大幅回落，近日在4700美元附近苦苦掙扎，美國總統川普4/2全國演講，表示美伊戰爭將在2-3周內結束，在剩餘時間對伊朗進行嚴厲打擊，讓黃金現貨一度重挫逾3%，跌破4700美元關卡，回測4650美元。事實上，全球金融格局出現一種「悖離近百年來經濟理論」罕見現象，以往每當地緣政治緊張加劇，投資人通常會湧向黃金，但這回隨著這次伊朗衝突升級，「避險」交易卻陷入嚴重矛盾。如此短時間內的劇烈修正，令市場開始質疑黃金作為傳統避險資產的地位。展望金價未來，投資人應密切關注4300美元支撐點，如果聯準會發出降息訊號，金價或許能找到支撐。然而，只要伊朗衝突持續推高能源價格，通膨風險依然存在，金價就可能繼續走弱。
日期：2026-04-02
AI技術日新月異，Google最新宣布旗下AI驅動的Google翻譯「耳機即時翻譯」（Live Translate）功能正式擴展至iOS系統，讓 iPhone使用者也能透過耳機進行多語言即時對話。這項技術結合Gemini AI，能讓使用者透過任何一副耳機，即時收聽並理解對方談話，甚至能保留原講者的語調與重音，大幅提升跨語言溝通的自然度。若拿來和蘋果AirPods即時翻譯來比較，Google在iPhone上釋出的是Google翻譯App裡的「耳機即時翻譯」，透過耳機，在面對面對話、廣播或現場語音情境中，即時把內容翻進耳機裡，Google表示支援70多種語言。實際使用場景像是旅行途中，無論是與當地人交談、聆聽車站或機場廣播，都能即時理解內容。
日期：2026-04-02
台灣民眾遊日最愛逛藥妝店，其中EVE止痛藥更是不少人的必買清單之一。然而，吃過量竟會嚴重到要洗腎？牙醫師黃月真分享，一名30歲女性因長期自行服用EVE止痛藥，最後竟導致腎功能嚴重受損、進而洗腎。EVE止痛藥的成分是什麼？大家有認真研究過嗎？前台大醫師、旅日達人「林氏璧」曾提醒民眾，EVE止痛藥有Allylisopropylacetylurea這個鎮靜成分，服用後要避免駕駛或進行機械類的操作。日本更規定只有15歲以上的患者才能服用，兒童和孕婦不建議服用。此外該成分有造成血小板低下的風險，所以有相關疾病的人不建議服用。
日期：2026-04-02
編按：2025年台積電漲幅40％，很可觀？信驊143％，還有92檔漲幅更勝台積電。作者王仲麟，東海大學國貿系畢業。1997年退伍後，聽學長分析，聯電比台積電更具優勢，在120元時買進3張，結果不到半年便以60元認賠出場。當時聯電的營收比率沒問題，財報也非常漂亮，他以為買到成長股，結果反而接了刀子。這次經驗雖慘痛，卻讓王仲麟決定用更系統化的方式找出讓股票大漲和大跌的理由。之後他進入大穎集團擔任採購專員，當年塑化業界流傳著「北台塑、中大穎、南奇美」的說法，大穎可說與台塑跟奇美媲美比肩。幾年後卻因急於擴張，資金無法調度變成「地雷股」。他當時的任務之一，是負責讓公司順利下市，為了達成任務，他開始鑽研股票與金融運作機制，長達兩年的訓練，讓他養成一眼就能看出一家公司的危機與獲利機會。這兩段經歷讓他發現，一家公司目前股價雖然好，但沒有獲利了結的長抱，就會把績優股抱成地雷（像是大穎），於是他研發出「慣性操作法」，取代有獲利就長抱的觀念，讓他在38歲時就財富自由，提早退休。
日期：2026-04-02
編按：本書作者田中宏曉博士發明「超慢跑」，核心概念是「以走路的速度慢跑」，過程保持輕鬆、不累、不喘，以每分鐘180步的小步幅跨步前進。超慢跑雖然速度慢，但消耗的熱量是散步的2倍，更具減重效果，還可以提升基礎體能、改善代謝問題、活化大腦、預防癌症與失智症等5大效果。建議先從一天10分鐘超慢跑開始，目標1天60分鐘，持續2~3週就能養成運動習慣。書中分享64歲小橋洋治曾胖到96公斤，靠著超慢跑1年減重13公斤，衣服尺寸從XL降到M，抽血檢查結果也全部正常，身體變輕盈後，甚至挑戰完成全馬。
日期：2026-04-02
