編按：許多人都會補充維生素、保健食品，不過國外有研究論文指出，每天服用多種維生素，不但無助延年益壽，還有可能會出現反效果，增加早逝的風險。健康的成年人通常攝取新鮮、天然的食物，就可以獲得身體所需的維生素，洗腎患者、停經後女性則需額外補充。本書作者顏宗海醫師提醒，過量攝取維生素，不但無益於健康，還會對身體造成危害。補充保健食品應先詢問醫師，並均衡飲食，以吃原型食物優先。
日期：2025-09-26
還在被失眠問題困擾嗎？或許你可以試試食用天然水果這個方法！食安專家韋恩指出，有研究顯示成年人睡前食用奇異果，能快速入睡、縮短入睡所需時間、減少夜間醒來的次數；其中，改善更好睡眠品質，其關鍵就在於裡面富含擁有「快樂荷爾蒙」之稱的血清素，以及抗氧化物質。
日期：2025-09-26
「老謝！你看我們公司那個副理，退休後天天騎腳踏車去公園下棋，中午就吃個60塊錢的便當」老王一邊喝著咖啡，一邊跟我感嘆：「我可不想退休後，過得這麼寒酸啊！」
日期：2025-09-26
畢卡索（1881 - 1973）深受全球收藏家喜愛，畫作售價極高！佳士得將於香港舉辦二十及二十一世紀夜拍，畢卡索於1944年創作的鉅作《女子半身像》領銜拍賣，估價為8600萬至1億600萬港元（約3億3500多萬至6億2300萬台幣）。畫中的女子為朵拉·瑪爾（Dora Maar, 1907-1997），她是激進的超現實主義攝影師、畫家及知識分子，也是畢卡索的繆思。她啟發了畢卡索創作生涯中最具突破性的一批肖像作品，包括現藏於英國泰特美術館的《哭泣的女人》。夜拍同時登場的，還有一件畢卡索於1964年12月19日的作品《斜倚在靠墊上的裸女》，畫的是他的第2任太太賈桂琳，預估價為2000萬3000萬港幣（約7800萬至1億1780萬台幣）。
日期：2025-09-26
2025蘭陽媽祖文化節今(26)日正式揭開序幕。活動開始前，林茂盛代理縣長率縣府全體一級主管及參加活動人員，共同默哀一分鐘，為花蓮馬太鞍溪堰塞湖23日溢流事件不幸罹難及受災民眾祈福祝禱。
日期：2025-09-26
編按：IC設計大廠聯詠（3034）日前公布8月營收81.75億元，月增0.67%，年減15.55%，加上第二季EPS僅6.14元，創近18季新低，引發投資人疑慮。不過，隨著iPhone 17帶動120Hz螢幕升級需求，加上OLED驅動IC採28奈米高壓製程優化功耗，聯詠接下來的出貨量可望優於預期。不過聯詠股價自去年高點已下滑近3成，今天盤中價格已來到435.5元，在週240T線之下，對投資人來說，現在到底是該危機出場，還是進場契機？
日期：2025-09-26
「歡迎你按讚、訂閱、開啟小鈴鐺！」這句對許多Youtuber再熟悉不過的Call To Action標語，都是當年Youtube逐步發展出的功能。但在影音平台林立，甚至連Google都曾嘗試發展Google Video的劇烈競爭下，Youtube憑什麼脫穎而出，成為如今的影音巨獸？
日期：2025-09-26
當債務力排山倒海而來，澆熄對生活的熱情與希望時，該如何自處？財經作家鐵蛋曾經看好股市投資、停掉本業工作，卻因錯誤投資決策賠光200萬元還因此負債。期間她花了四年時間洗心革面，不僅還清所有欠款，更累積超過450萬資產。自稱過去是「傲嬌公主」的鐵蛋，在《毛利小姐變有錢》節目中，分享她一改過去花錢習慣，從負債到累積資產的秘訣。
日期：2025-09-26
晶圓代工龍頭廠台積電(2330)週四(9/25)公告美國亞利桑那廠（TSMC Arizona）執行長由副總經理莊瑞萍接棒王英郎，10/1起生效。這項新人事令至少凸顯兩層意義，一是川普關稅促使台積電加碼投資美國，台積電加速推進美國廠先進製程量產腳步，重要性超越在其他國家布局。莊瑞萍為台積電先進製程戰將，留美又待過英特爾，接棒美國廠執行長應能挑起新階段重任，二是王英郎完成階段性任務，回來台灣續擔任營運主管，代表他將有機會競逐新一代接班梯隊行列，今年底可能往資深副總職位邁進。
日期：2025-09-25
《今周刊》週四（9/25）在嘉義縣長榮文苑酒店舉辦「2025前進大南方論壇」，嘉義縣長翁章梁、台南市長黃偉哲、高雄市長陳其邁、屏東縣副縣長黃國榮等南部4縣市首長與會進行深度對談，國科會主委吳誠文也到場聆聽。在論壇中，4縣市首長以「科技驅動 新矽大南方」為主題，闡述以往被視為以農、工業為主的4縣市在近年「大南方新矽谷」計畫中所推動半導體等相關產業的發展與挑戰，場面熱絡。
日期：2025-09-25
