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迎接無「現」生活,悠遊付成功接軌數位經濟
金融

迎接無「現」生活,悠遊付成功接軌數位經濟

悠遊卡是你我日常幾乎天天都會使用到的非接觸式多功能電子票證,整合了捷運系統、公車、停車場、特約機構等付費方式,包括全國互通的大眾運輸、超商、超市、加油站等,都可以使用悠遊卡來支付、扣款。

日期:2021-09-01

以人文素養提升管理思維—東海超E精修領導力,淬煉未來的市場先行者
教育

以人文素養提升管理思維—東海超E精修領導力,淬煉未來的市場先行者

Delta變種病毒為全球經濟復甦再添變數,面對黑天鵝效應下的混亂狀態,企業如何找到新方向?東海大學「超E」高階管理學程,針對企業當前所面臨的挑戰,協助高階經理人以宏觀視野聚焦全球趨勢,在變局中找到新轉機。

日期:2021-09-01

帶森林回家,沐濯一身香,安定療癒身心靈
健康

帶森林回家,沐濯一身香,安定療癒身心靈

走進「檜山坊」,空氣中瀰漫著檜木香率先迎客,清新的森林味,須臾間,便將室外酷暑炎熱拋諸腦後,轉而全身舒暢,即使帶著口罩,仍然盈香滿袖,如入森林般療癒,不禁想閉上眼深呼吸,飽吸這股久違的高山芬多精,幸福的感覺就像愛情一樣。

日期:2021-09-01

數位轉型打造韌性企業
科技

數位轉型打造韌性企業

瞬息萬變的環境,淬礪出企業的韌性,地緣政治、疫情肆虐,黑天鵝不時而至,唯有掌握自身優勢,借力新興數位科技,方能在下世代競爭中蛻變躍升!

日期:2021-08-31

中年後就會走下坡?方文琳自信美:活在專屬時區、活出喜歡樣貌,就能心安快樂
健康

中年後就會走下坡?方文琳自信美:活在專屬時區、活出喜歡樣貌,就能心安快樂

在臉書上秀出結實體態,與粉絲分享鍛鍊過程,不禁讓人揉揉眼睛......「這真的是方文琳嗎?」擁有溫柔恬靜的氣質,卻散發強壯堅韌的底蘊,她是1980年代起家喻戶曉的女歌手方文琳,現在專心演出各大戲劇演劇,她不吝惜秀出結實肌肉-「把身體健康照顧好,就是不讓子女家人擔心。」

日期:2021-08-30

別再一直「找碴」了!越是害怕失敗、犯錯,代表你曾受過的言語暴力有多深
情感關係

別再一直「找碴」了!越是害怕失敗、犯錯,代表你曾受過的言語暴力有多深

有多害怕失敗或犯錯,就顯示出曾遭受多麼嚴重的言語暴力。這個句型還有許多類似的變化,像是「我絕對不能失誤,不然我的人生就完了」「我的失敗絕對要藏好,不能告訴別人」「多做多錯,少做少錯,不做就不錯」,這些都反映出對犯錯的恐懼,皆來自犯錯時受到什麼對待的經驗。

日期:2021-08-30

對別人說「閉嘴!」 是一種權力不平等的展現
情感關係

對別人說「閉嘴!」 是一種權力不平等的展現

情緒或是獨特的表達方式本身也沒有錯,通常是言語暴力背後的權力不平等,決定聽話者該接受哪些情緒、表達或需要。同時,言語暴力也因此限制一個人做出專屬的獨特表達,進而導致他無法成為獨一無二的自己。

日期:2021-08-30

你說的是愛還是傷害? 練習「這樣」說出真實情緒,你將拿回自己力量
情感關係

你說的是愛還是傷害? 練習「這樣」說出真實情緒,你將拿回自己力量

時常在語言上,把「感受」跟「屬於自己的情緒」混為一談。不僅僅暗示著這些情緒跟對方有關,同時暗示是對方造成我的情緒,應該要為此負責。常常使用這樣的語言時,不難想見一方面更遠離自己真實的情緒,也遠離了自己真實的力量。

日期:2021-08-30

「誰像你一樣沒用」! 面對生活中的言語暴力你不該「妥協」,他人的情緒不是你的責任
情感關係

「誰像你一樣沒用」! 面對生活中的言語暴力你不該「妥協」,他人的情緒不是你的責任

多數人都沒有學過如何好好溝通,卻可能已經說了一輩子的話。其中更常複製從小聽來的各種暴力語言,如「你很笨」「你豬啊」「誰像你一樣沒有用」「閉嘴」「輪到你說話了嗎」「你沒資格講話」。

日期:2021-08-30

未來世界,讓我們一起探索無限
職場

未來世界,讓我們一起探索無限

2018年開始在公司正式成立閱讀寫作計畫,種子團隊從10人擴張到30多人,服務學校從四所擴張到十多所,遍及新竹、苗栗及彰化。2021年因為疫情關係,我們正式將實體課程延伸到線上指導,讓在家學習的孩子,也能夠維持寫作的習慣,並且參與暑期任務挑戰。

日期:2021-08-30