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養「肌」防老,不讓肌少症上身!吃對5大礦物質,維護肌力更加分
最新觀點

養「肌」防老,不讓肌少症上身!吃對5大礦物質,維護肌力更加分

還在寄望養兒防老?養「肌」防老才是根本之道!不過,想要有效留住肌肉,不讓肌少症上身,究竟該怎麼做?研究發現,想要有效養肌,除了過去所知的多補充優質蛋白質外,適度補充礦物質也相當重要。

日期:2018-02-09

創造美安台灣的奇蹟
科技

創造美安台灣的奇蹟

「你必須成功,其他人才能實現他們的夢想。」如果將這句話層次再提高,我們可以說,美安在台灣必須成功,其他亞洲國家的人們才能實現他們的夢想,這樣的信念根植於Vikki Lee、Joanne Hsi、James Kuo,、Alice Chen、郭多麗和鄭光純等開路先鋒的心底。

日期:2017-12-19

阿卡邁執行長雷頓 讓直播不塞車、網購更安全 掌握全球3成流量 數學老師變最強網路指揮官
科技線上

阿卡邁執行長雷頓 讓直播不塞車、網購更安全 掌握全球3成流量 數學老師變最強網路指揮官

全球內容遞送網路始祖及龍頭阿卡邁,共同創辦人雷頓從學術象牙塔走出,使得網路普及成為可能,寫下了網路史中輝煌的一頁。

日期:2017-03-23

直擊春節前線  一個早上快速處理65個大型貨櫃 總座幫員工搬貨  DHL的一堂震撼課
管理

直擊春節前線 一個早上快速處理65個大型貨櫃 總座幫員工搬貨 DHL的一堂震撼課

團隊合作,向來是各公司注重的課題。DHL卻做得極致,過年前的業務高峰期,我們前進運務現場,看到台灣DHL才有的景象。

日期:2017-01-26

LEXUS》台灣車主最滿意豪華車品牌18連霸 App拉高「心占率」  靠口碑就締造七成業績
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LEXUS》台灣車主最滿意豪華車品牌18連霸 App拉高「心占率」 靠口碑就締造七成業績

LEXUS連兩年拿下汽車理想品牌第一名,代理商和泰汽車靠的不只是虛實整合,更重要的是,它二十年不間斷地在資訊系統蹲馬步,換來寶貴的經驗。

日期:2016-12-08

獨家專訪》Netflix創辦人給台灣年輕人的建言 海斯汀:想要偉大  就不能只是好
話題人物

獨家專訪》Netflix創辦人給台灣年輕人的建言 海斯汀:想要偉大 就不能只是好

把小公司拉拔成全球串流影音龍頭,Netflix創辦人對創業有一套心得;這次,他接受《今周刊》獨家專訪,大方分享成功思惟:要學會向「好的東西」說不。

日期:2016-04-28

一輛車‧7天‧4千億元 更勝蘋果的特斯拉商機
科技

一輛車‧7天‧4千億元 更勝蘋果的特斯拉商機

短短七天,特斯拉拿下32.5萬輛的新車訂單! 這股爆發力,締造車市的驚世紀錄, 宛如向世界宣告: 電動車正式走入主流大眾市場, 一個環保、乾淨的新世界即將來臨, 台灣電動車供應鏈的大商機也來了。

日期:2016-04-14

日本第一手直擊〉壽司之神傳奇  做透,4粒米的堅持
個人成長

日本第一手直擊〉壽司之神傳奇 做透,4粒米的堅持

「一旦你決定好職業,你必須全心愛自己的工作,千萬不要有怨言。 你必須窮盡一生磨練技能,這就是成功的祕訣,也是讓人家敬重的關鍵。」——小野二郎

日期:2015-11-19

改革指南》讓立委回歸專業的5個改變 甩開沒效率、沒品質  自己的國會自己救!
焦點新聞

改革指南》讓立委回歸專業的5個改變 甩開沒效率、沒品質 自己的國會自己救!

從立委「重選區、輕問政」的現象,到委員會審查法案品質低落、政黨惡鬥等問題,牽制立法院效能的套索複雜難解,除了選民須強化公民意識外,還須從以下五個方向著手。

日期:2015-09-24

國際大廠》全球基改龍頭孟山都 10年多頭首見衰退警訊
國際總經

國際大廠》全球基改龍頭孟山都 10年多頭首見衰退警訊

基改作物的大本營孟山都,帝國十年來不斷擴張,它創造高度經濟規模的作物,滿足印度、中國人口增長及開發中國家的肉類需求,但大多頭似乎來到了轉折點⋯⋯。

日期:2015-05-07