為了吃江家羊肉，我們從三峽走到大溪！歲末年終，小泉提議去吃江家羊肉，大家一起慶祝尾牙，這個任務落在我身上，費了很大的力氣，終於有了一桌，老闆要我們12:40來、14:00結束，我努力招兵買馬，除了8個一起爬山的好友，也把慧遊，吳杰一起找來。
日期：2026-02-02
清燉羊肉爐的天花板：終於吃到江家羊肉！老弟通知我說他訂到中壢的江家羊肉，時間是下午五點！為了來感受這家全台灣最難訂的羊肉店，我二話不說先答應，原本的捷兔跑步，我改在五酒桶山，爬完山立刻去吃羊肉！
日期：2026-01-04
要排隊的豬肉美食：石碇頭骨肉VS金豬食堂從盤山坑下山，大約十點左右，阿斌說去吃石碇的頭骨肉，大家都說好，因為爬山太早回來，阿真可能還沒有準備好，這個時候去吃頭骨肉可能比較快！我們不到十點半就到，沒想到門口已經有十幾個人在排隊。
日期：2025-11-23
意外的美食饗宴：安一屋雪濃湯。在結束艾威群的參訪，在前往鍾根堂的路上，原本是要提供每人一個紫菜飯捲在車上吃，不過工作人員臨時想到途中有一家知名的老年老店安一屋，這是一家從1920年經營到現在的老店。
日期：2025-09-10
選舉是一時的，爬山是永遠的！今天清晨爬山行程，我問大家：今天爬哪裡？阿斌說上次另一半沒有完成的獵狸尖，我們就從石碇開過去，在47-1鄉道登山口停車。
日期：2025-07-27
陪捷兔絕代雙嬌灑麵粉！這個禮拜輪到阿斌，比基尼當兔子，他們兩個人湊在一起喜感十足，捷兔的活動預告放了他們兩人照片，阿斌在底下留言：猩猩求偶！
日期：2025-03-31
馥記山莊後面的瀑布尋奇今天二二八休假日，阿斌說要帶我去大尖山附近找瀑布！這回不是爬石階，而是十分原始的山徑。
日期：2025-03-02
新北市今年首次舉辦「新北黑白切大賽」，希望以最生活化的美食推廣臺灣豬肉，為庶民美食文化增添豐富深刻的記憶，更期許藉此活絡在地經濟發展。新北因擁有龐大的人口與市場規模，且有大量的工業區與勞工，每日豬肉需求量為全臺之最，足見市民對豬肉料理的深厚依賴。
日期：2025-02-25
父親辭世一週年，返回老家參加祭典，順便帶著全家一起來嘉義旅遊，我們入住嘉義市區唯一五星級的耐斯王子飯店。一到房間，案頭上擺放著一包耐斯洗髮粉，上面寫著「飄香—半世紀」，這包洗髮粉陪伴大家走過半世紀！
日期：2024-12-30
景美溪畔的雨中即景今天氣溫驟降，天空正飄著細雨，捷兔跑步集合點在木柵動物園，這是大家熟悉的地方，今天的捷兔翻山越嶺，我決定不跟！因為明天有台北馬拉松，我選擇沿著景美溪畔來回走一趟。
日期：2023-12-17
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