運動最重要的就是持之以恆，然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動，時日一久，筋骨也容易僵硬，不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動，或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨，既能維持健康活力，還可解憂流汗不無聊。
日期：2021-07-21
編按：萬海、陽明以及長榮日前因美東碼頭工人展開罷工，股價拉升一波，其中，近洋海運龍頭萬海，由陳柏廷掌舵，他超過一半的人生都投入海運，今周刊早在2021年獨家訪問這位低調神祕的海王子，透露如何擘畫萬海轉骨變身的下一步。(原文刊載於2021/7/21，更新時間為2024/10/9)
日期：2021-07-21
一九五四年九月十五日，瑪麗蓮．夢露站在地鐵出風口，強大氣流湧上，白色裙擺飄逸。這一幕成為紐約街頭巨幅看板，更登上世界各大報刊，此後，「性感」有了明確答案！
日期：2021-07-07
20210619編按：「救命神器HFNC就要來了，請再等我一下！」，藝人賈永婕於臉書發文，在確認各大醫院需求後，已與朋友以及企業們合力募資9288萬元、共購買344台的救命神器-高流量氧氣鼻導管全配系統（HFNC），截至17日晚間已送出238台救命神器，而數量仍在持續增加中。她在臉書感謝朋友們相挺，ICU醫生陳志金則是留言感謝賈永婕：「一早看到這消息，此刻坐在馬桶上的我，眼淚不停的流下來！」作家吳若權、吳淡如，藝人宥勝、主播陳海茵也都紛紛來賈永婕的版上留言，感謝她的熱血義行。而作家米果回憶，2013年曾在東京巨蛋WBC第二輪賽事中，中華隊與日本隊緊咬廝殺、不停延長局數，他看見賈永婕帶著全場台灣人喊加油：「或許賈永婕自己都忘了這件事，但是當時也在一壘側的我，不會忘記。」賈永婕在《51.5公里的瘋狂——賈永婕的三鐵美麗人生》書上，寫道自己的人生態度，反映在這些事情上，她確實真的是個「熱血女漢子」！
日期：2021-06-13
編按：曾獲「華人楷模年度人物」、馬來西亞拿督鄭博見不幸罹患新冠肺炎，原本症狀輕微、在家自我隔離的他，染疫14天後病情急轉直下一度命危。從鬼門關走一遭回來，拿督鄭博見公開染病全過程，他以自身經歷奉勸確診病患一定要做血液和肺部X光檢驗，了解自己的真實病情。 事實上，台灣與國外都曾發生多起COVID-19 患者，猝死在家中的悲劇，胸腔暨重症醫師黃軒說明，無症狀或輕症感染者如果合併「隱形缺氧(Silent Hypoxia)」，該患者的症狀會讓許多醫師大感驚訝，原本認為這些缺氧的人應該已經處於休克狀態，但他們往往卻意識清楚可以正常應答，甚至還能滑手機。由於沒有明顯症狀，等到發現不對勁要送進急診時，往往已經太遲了。 然而，在疫情延燒時期，冒然衝急診是很危險的舉措，那麼，在家自我隔離的確診者，該如何才能知道自己是否出現「隱形缺氧」呢？ 黃軒醫師強調，民眾不必過度恐慌，德國研究顯示，COVID-19確診者中，只有32％會出現「隱藏缺氧」症狀。另外，出現合併隱藏缺氧症狀的染疫者死亡率只有18％，甚至比出現合併典型呼吸困難衰竭症狀的染疫患者死亡率約30％，還要來得更低。 黃軒醫師建議， 若是輕症或無症狀患者不安心，可以考慮購買「血氧濃度計」或是有些智慧手錶就有提供血氧偵測功能，若低於90%就要提高警覺。 美國的作法也很值得參考，一開始由醫護人員確認輕重症、分艙分流後，輕症或無症狀患者在家自我隔離期間，由家庭醫師遠端視訊看診、隨時掌握病情，這也值得台灣借鏡。 最後，再次提醒，此時千萬不要輕易衝急診室，不但讓醫療量能負擔加劇，由於急診室可能充滿各種變異病毒，不小心帶病毒回家就得不償失囉。 以下是大馬拿督鄭博見染疫的親身告白：
日期：2021-05-24
一名日本專家提出，「一天3餐」的飲食方式，很難讓內臟真正休息，反而造成身體負擔，強烈建議改掉此習慣，並練習「空腹」，有助於維持身體健康。
日期：2021-05-11
全台最近白蟻（大水蟻）爆發，有許多民眾回家一開門，就看到滿天飛舞的白蟻，多到差點以為自己誤入山區「起霧了」，驚人景象簡直讓人起雞皮疙瘩，連氣象局長鄭明典都詢問「有沒有白蟻專家可以介紹一下？」不過有網友認為，白蟻通常都在下雨前後出現，是不是代表缺水的中南部有望「解渴」了？對此，氣象專家彭啟明表示，台灣這幾天多是高溫的天氣型態，但可惜的是，濕暖的西南季風來不會來，因此降雨量也會偏少。
日期：2021-05-07
凌晨3點半，天色未明，埃及的海娜已在農場，趕著太陽升起前，以敏捷卻小心翼翼地動作採摘一朵朵嬌嫩的大花茉莉，這是保有花瓣中珍貴芳香化合物的最佳時刻。
日期：2021-05-04
2021/5/22 編按：台灣目前面臨嚴峻的疫情考驗，站在防疫第一線的醫護身上背負巨大壓力，旁人難以想像；對此，台積電慈善基金會董事長張淑芬表示，將捐贈8座「零接觸採檢站」，將分別在台北、新北、桃園、新竹、台中、彰化及台南等7縣市設立，盼能為社會盡一份力，也保護醫護人員、減輕負擔。而張淑芬在4月29日也曾與媒體分享近年來基金會的成績與努力。對社會弱勢特別關懷的她，總是不忍看到新聞上許多家庭因為缺乏資源而走入悲劇，也因此特別在記者會上喊話，「覺得過不下去的人來找我們，我們會用跑的到你身邊」。
日期：2021-04-29
股市超級熱絡，年初的4000億元已經是歷史紀錄，沒想到4月22日居然還爆出6523億元的天量，現在連吃飯或喝咖啡，都聽到旁邊在討論當天的行情，四處充斥著興奮和懊悔交雜的氣氛…。
日期：2021-04-23
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