編按：本書作者上月正博是日本腎臟復健權威，長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現，適度且正確的運動，有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」，強調從日常生活著手，透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整，逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中，慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑，而是可以透過生活型態的調整，穩定病程，甚至迎來轉機。
日期：2026-06-15
Google AI Plus方案於年初正式在台灣上線，近日宣布調降Google AI Plus訂閱方案價格，從原本的每月260元調降至165元，不僅價格更為平易近人，更將雲端儲存空間從原本的200GB升級至400GB，顯見欲用價格策略吸引用戶訂閱，佈局AI市場。Google AI（Gemini）可以做到什麼？與其他常見的AI工具相比，有什麼特色或優點？《今周刊》本文一次整理4大台灣人愛用的AI工具。
日期：2026-06-11
編按：台股近期再度陷入劇烈震盪，讓不少信奉「市值型投資」投資人思考回檔布局的策略。身為國民ETF的 0050（元大台灣50）雖然穩健，但一張動輒破10萬，讓不少人轉而投向具備低門檻、低費用、且不配息設計的 009816懷抱。不過投資達人杉本認為，0050、009816「核心＋成長加速器」的完美搭配不用二選一，本文從兩檔前六大持股深度解析，並為投資人打造一套利用 MA20、MA60 均線的「100萬資金配置實戰指南」！
日期：2026-06-11
早上出門前，有些人會先看氣象預報，再決定今天穿哪件外套。氣溫幾度 紫外線高嗎 ? 騎車通勤會不會太悶？下午跟客戶開完會，晚上還要直接去聚餐或是到健身房揮汗一番，這件衣服能不能一路穿到底？如果隔天要出差，只帶一個登機箱，衣服最好能同時應付不同場合。這些考量過去比較少出現在挑衣服的過程裡，如今卻越來越自然。服裝必須同時承擔效率、便利與生活節奏的需求，機能服也慢慢從特定族群與專業用途，走進多數人的日常衣櫃，背後驅動的，是生活方式的轉變。
日期：2026-06-11
高價股聯發科(2454)日前交易情形觸及證交所異常定義遭到「關禁閉」處置，引發討論，根據金管會檢討報告指出，考量近年台灣資本市場規模持續成長，有關公告股票注意與處置標準，應配合市場結構變化做適度檢討，金管會將督導證交所及櫃買中心配合股價調升幅度，評估規劃合理的公布注意股票警示標準，同時，評估縮短處置期的可行性。
日期：2026-06-10
台股市場熱絡，開戶人數在2026年持續創下歷史新高。截至2026年5月，台灣台股的總開戶人數約為 1,433萬人。但根據券商內部統計，長期穩定獲利的散戶比例不到三成。
日期：2026-06-10
食品包裝上的營養標示愈來愈複雜，讓不少人「有看沒有懂」。如今，「紅黃綠」標示新制上路，有助民眾更快速辨識食品中的風險。
日期：2026-06-10
編按：00919（群益台灣精選高息）繼昨日短暫恐慌回檔，今天（6/9）股價站回30元大關，收在30.72元。雖然00919最新一季配息衝上1元新高，年化殖利率飆破13%，但股價越漲越貴，6/16除息到底該不該跟上？財經達人知美幫你算，現在想月領1萬現金流需要幾張、成本貴多少？並從淨值組成拆解本次高配息背後的「資本利得」關鍵。此外，0056與00878有沒有機會跟進調高配息？想賺進高殖利率，進場前必須先看懂填息時間與風險！
日期：2026-06-09
近年台灣二輪機車市場掀起了一場浩大的「電推浪潮」。從強打多功能機能的光陽 Dollar（大樂）、主打競速的 RTS 與旗艦重裝 G7，到三陽旗下的頂級性能鋼砲 JET SL / SL+、DRG、旗艦跑旅MMBCU 等，各家車廠紛紛在各級距的核心動力中導入電推輔助技術。
日期：2026-06-09
編按：00919最新一季配出1元，00918更配出1.26元，讓不少高股息ETF投資人開始比較：到底該選配息更高的00918，還是規模更大、配息紀錄更穩的00919？達人提醒，高股息ETF不能只看單季配多少，更要看收益來源、填息速度、現金流穩定度與合理價。若以近一年實際配息來看，兩檔現金殖利率其實都在9％以上，但現在到底還能不能追？存多久能零成本？合理價又落在哪裡？一次拆解。
日期：2026-06-08
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