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斐濟一條河的故事!旅遊收益助孩子上學 年控制4500名遊客 回饋部落逾3000萬
美食旅遊

斐濟一條河的故事!旅遊收益助孩子上學 年控制4500名遊客 回饋部落逾3000萬

「Bula!」是斐濟人溫暖的問候語,也是永續旅遊記者黃小莫踏入這片土地的第一聲驚嘆。2025年8月,她受邀參與首次在南太平洋島國舉辦的2025全球永續旅遊論壇(GSTC),分享台灣永續旅遊發展,同時見證觀光收入占GDP四成的斐濟,如何在天堂般景緻與環境永續間尋找平衡。

日期:2026-03-12

體重正常也可能超標  壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好  失智風險降低七%
健康

體重正常也可能超標 壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好 失智風險降低七%

一般認知,阿茲海默症是最常見的失智類型,卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。專家指出,台灣醫療可近性高,「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。

日期:2026-03-11

AI算力背後關鍵角色:被動元件 ——兼論被動元件電感廠臺慶科
科技

AI算力背後關鍵角色:被動元件 ——兼論被動元件電感廠臺慶科

AI算力大革命,除了GPU與先進封裝之外,支撐電源穩定的被動元件需求也快速放大。隨著AI伺服器與車用電子市場成長,深耕電感領域的臺慶科正迎來新機會。

日期:2026-03-11

國際戰火炸出千點震盪!台股「海盜船」行情怎解?鎖定「高息+成長」雙引擎,這檔ETF年化配息衝破14%
ETF

國際戰火炸出千點震盪!台股「海盜船」行情怎解?鎖定「高息+成長」雙引擎,這檔ETF年化配息衝破14%

近期中東地緣政治風險急遽升溫,美以聯軍代號「史詩怒火」與「獅吼行動」震撼全球,布蘭特原油一度飆漲13%、黃金逼近歷史高點。國際局勢的煙硝味,讓台股難以置身事外,大盤出現單日下殺逾千點後又急拉的劇烈震盪。面對這種「上沖下洗」的極端盤局,投資人操作難度史無前例,資金開始急尋兼具防禦與攻擊力的避風港。

日期:2026-03-09

009816換股「重倉金融」,鴻海、聯發科權重翻倍!台積電占比43%,靠動能加碼真的打贏0050?5大重點拆解
ETF

009816換股「重倉金融」,鴻海、聯發科權重翻倍!台積電占比43%,靠動能加碼真的打贏0050?5大重點拆解

編按:台灣首檔「不配息的ETF」009816,一上市就大暴紅,短短一個月不僅規模飆破650億、受益人數逼近40萬大關!近日(3/2)009816首度調整成分股,採5進5出,新增南亞、南電、台塑化、藥華藥、鴻勁;刪除東元、萬海、彰銀、統一超、聯詠。權值股部分台積電維持40%權重,台達電、鴻海、聯發科都由原本的3%調升到6%左右。原本的重倉股聯電及日月光,權重則減少7成;另外原本只佔0.57%的欣興,權重也調升至2.1%;金融股也分別調升至1.2%~2.1%不等,檔數及權重比0050更多、更高。整體來看,009816與傳統市值型ETF最大的不同,在於除了市值篩選之外,還加入「動能因子」作為權重調整依據,將權重優先加碼給股價動能較強的股票。雖然009816台積電占比不像0050那樣高度集中,但能透過動能分配,把更多權重配置在當下市場最強勢的個股上,不過在台股長期由台積電主導的結構下,這套「動能加碼」機制究竟能否成為擊敗傳統市值型ETF的關鍵?除了不配息之外,009816還有什麼優勢能強壓0050?請看以下財經Youtuber懶錢包的分析。

日期:2026-03-06

009816、00919、00878…一堆ETF殺半根跌停想撿?老手存股60張,靠「這組合」不怕還能穩領現
ETF

009816、00919、00878…一堆ETF殺半根跌停想撿?老手存股60張,靠「這組合」不怕還能穩領現

台股周三(3/4)狂瀉千點,偏好ETF的投資人趁此機會進場「撿便宜」,多檔人氣ETF盤中爆出大量,據統計,前5大熱門ETF分別為凱基台灣TOP50(009816)、群益台灣精選高息(00919)、元大台灣50(0050)、主動統一台股(00981A)以及元大台灣50反1(00632R)。其中,號稱「不配息的0050」009816與00919成交量分別來到87.4萬和50.3萬張,超車0050成為市場焦點。財經YouTuber「杉本來了」日前分享已加碼009816,讓市值型ETF比重再拉高一些,目前累積009816有60張,他認為,投資節奏很重要,先建立高股息ETF作為現金流基礎,再逐步布局009816,能讓整體配置更穩定,當市場波動時,高股息帶來的配息有助於降低心理壓力。他也分享建立00919、00878、00918、0056等高股息ETF,約莫200張,能帶來穩定的現金流,也能在困難的時候,好好維持住009816的持股。他提醒,先有現金流,再談成長,高股息ETF是讓資產站穩的地基;009816,才是往前走的引擎。

日期:2026-03-04

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心
健康

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心

編按:心臟健康與血管息息相關,本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威,年過60歲的他,血管年齡只有30歲!他提醒,日常生活中的小事,其實可能悄悄折磨心臟,像是憋尿、用力上廁所,以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡,都會讓血壓劇烈波動,增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法:「像大叔般慢慢進入澡盆,像老人般離開」,再搭配2招深呼吸護心法,可調節自律神經、放鬆血管,讓心臟獲得休息。

日期:2026-03-04

00981A配息0.41元,除息日、發息日在這天!20元能買?改季配變高股息ETF?達人一次拆解
ETF

00981A配息0.41元,除息日、發息日在這天!20元能買?改季配變高股息ETF?達人一次拆解

台股主動式ETF大熱門00981A周一(3/2)公告配息,本次配發0.41元,以當日收盤價20.09元換算,單季殖利率約2.04%,年化報酬率約8.16%,投資人若想參與除息,除息日為3月17日,最後買進日為3月16日,股息發放日為4月10日。

日期:2026-03-04

別把FOMO當成催單特效藥
生活消費

別把FOMO當成催單特效藥

「只剩最後一件」、「限時倒數中」──這些訊息都在提醒我們:別錯過!FOMO的確能加速消費決策,但若過度依賴它,也可能讓品牌失去真正的價值。

日期:2026-03-04

00922配息2元新高,除息日發息日出爐!年化配息率逾12%,31.59元能買?和0050差在哪?
ETF

00922配息2元新高,除息日發息日出爐!年化配息率逾12%,31.59元能買?和0050差在哪?

市值型ETF國泰台灣領袖50(00922)3月配息金額出爐!國泰投信公告,00922本次配息2元,為成立以來最高股利。除息交易日為3月17日,想要參與領息的投資人,最後買進日為3月16日,4月14日為股息發放日。每半年配息一次的00922,以週一(3/2)收盤價31.59元計算,單次殖利率約6.33%、年化殖利率約12.6%。號稱進階版0050的00922,主打低碳轉型與龍頭企業策略,究竟能否超越0050?

日期:2026-03-02