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40歲裸辭壯遊很瘋嗎?食尚玩家製作人「5秒決定離職、花光100萬環遊31國」:送給自己最狂二次成年禮
情感關係

40歲裸辭壯遊很瘋嗎?食尚玩家製作人「5秒決定離職、花光100萬環遊31國」:送給自己最狂二次成年禮

編按:本書作者是知名旅遊節目《食尚玩家》、《鬧著玩》製作人鍾文芳,做了15年旅遊節目,看過無數美景,她在40歲這一年,開始感覺人生有點「卡住」不想工作,於是展開沒有計畫、沒有行程、沒有歸期的瘋狂行程!決定執行「人生最大專案」把100萬花完再回家,看她16個月在路上,入境31個國家,遊走在12個不同時區,插旗5大洲版圖,移動距離足以繞地球4圈。這趟旅程沒有安排好的路線、沒有完美計畫,而是順著心,問自己當下的感受,被意外帶走,又在驚喜中停留。40歲毫無規劃又如何,不管距離有多遠,總會抵達想要的地方。

日期:2026-05-08

聯發科台積電全都要!00891、00904、00690...3檔「高發積ETF」大PK:這檔今年狂飆70%,配息1.25元、最後買進日曝光
台股

聯發科台積電全都要!00891、00904、00690...3檔「高發積ETF」大PK:這檔今年狂飆70%,配息1.25元、最後買進日曝光

聯發科(2454)最近確實因為股價漲勢太兇猛,接連被證交所盯上,甚至創下了台股史上「最大尾處置股」的紀錄。由於聯發科是台股護國神山群的中流砥柱,指數上衝5萬點還需要它(啊!真的嗎?哈哈)。所以今天為投資朋友整理一下聯發科被列入「注意股」與「處置股」的詳細時間點與原因。

日期:2026-05-08

不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃
健康

不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃

編按:本書作者舛森 悠身為家醫科醫師,所診療的患者有八成以上已是年過70的長者,雖然大多出現某些症狀才來看診,但仍然精力旺盛、活力十足!讓身為醫生的他心生嚮往,期待也能這樣健康慢老,並公開從診間學到的長壽生活祕訣。

日期:2026-05-07

為何開計程車比公車司機更不易失智?80歲大腦仍像年輕人,抗老名醫揭「超級老人」的3個逆齡秘密
健康

為何開計程車比公車司機更不易失智?80歲大腦仍像年輕人,抗老名醫揭「超級老人」的3個逆齡秘密

如果我們僅僅從疾病的角度看待失智症,目前尚無確切的預防或治癒方法。然而,如果我們從老化的角度來看失智症,我們就能採取許多措施。失智症的主要可控制風險因素包括:健康飲食、體能活動、戒菸、充足睡眠、壓力管理以及控制高血壓和糖尿病等慢性病。總歸來說,維持能夠延緩老化的生活習慣本身就是一種預防失智症的方式。

日期:2026-05-07

「最強投機客」靠160元翻身賺32億!給散戶的致富鐵律:比起盯盤追新聞,投資贏家只做「1件事」
理財

「最強投機客」靠160元翻身賺32億!給散戶的致富鐵律:比起盯盤追新聞,投資贏家只做「1件事」

編按:本書作者鄭載浩操作股市40年,經歷5次破產並東山再起,最後累積百億韓元(約合新台幣2億元)身家。他強調,投資不是靠頭腦,而是靠「屁股」撐過去,也就是要「坐得住」。投資賺錢的投資高手共同點都是:「擺脫市場雜訊,獲得豐厚收益」。像是傳奇舞者尼可拉斯.達華斯(Nicolas Darvas)利用巡演空檔自學投資,在1950年代摸索出「箱形理論」,在18個月內把3千美金(約合新台幣9萬5千元)滾成200萬美金(約合新台幣6300萬元);而「最強投機客」傑西.李佛摩(Jesse Livermore)在1929年經濟大蕭條前夕,透過賣空從5美元(約合新台幣160元)本金翻身賺1億美元(約合新台幣32億元)。

日期:2026-05-07

2026九合一選舉懶人包》九合一選舉時間、九合一選舉選什麼?縣市長熱門人選、藍綠白布局選戰搶先看
政治社會

2026九合一選舉懶人包》九合一選舉時間、九合一選舉選什麼?縣市長熱門人選、藍綠白布局選戰搶先看

2026九合一選舉時間,藍綠白三大陣營提前進入備戰狀態!從六都到縣市選戰,誰有機會角逐?哪些人是各黨的熱門人選?藍白要怎麼合作?今周刊帶您一次掌握2026九合一選舉時程、各黨布局、六都與各縣市熱門人選、上一屆選舉戰果,快速了解年底最受矚目的政治大戰。

日期:2026-05-04

白沙屯媽祖進香目前位置看這裡!4/17回鑾路線、遶境行程、直播平台、GPS定位導航、交通管制一次看
生活消費

白沙屯媽祖進香目前位置看這裡!4/17回鑾路線、遶境行程、直播平台、GPS定位導航、交通管制一次看

2026白沙屯媽祖遶境圓滿結束!「粉紅超跑」白沙屯媽祖8天7夜北港進香4/12深夜11時(農曆2月26日子時)起駕,週四4/16中午上午8點18分進入北港境內,9點20分停駕北港警分局北辰派出所,現場湧入約50萬人迎駕,4/17進行進火(刈火)儀式,起轎回鑾,預計4/20下午4:10抵達拱天宮。

日期:2026-05-03

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」
健康

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」

編按:本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名,他提出:「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。即使攝取的卡路里數量相同,結果也會因食物種類、進食時間和用餐者的不同而有所差異。只要改變飲食,人生就會大不同。

日期:2026-05-02

北市無菸城市來了!西門町6月全面禁菸、違規最高罰1萬...5處「戶外負壓吸菸室」設在哪、何時啟用?
生活消費

北市無菸城市來了!西門町6月全面禁菸、違規最高罰1萬...5處「戶外負壓吸菸室」設在哪、何時啟用?

今周刊編按:台北市政府推動「無菸城市」,採取「原則禁止、例外開放」方式,將吸菸者與非吸菸者分流。未來12行政區將各選1里作為示範里設置吸菸室,並已人潮眾多的西門與中山商圈先行建置戶外負壓式吸菸區,預計5月上旬啟用。週六(5/2)蔣萬安表示,規劃無菸城市是希望讓非吸菸者避免二手菸、三手菸,並讓吸菸者到指定區域,達到有效分流。目前選定2處人潮眾多商圈,包含西門町及中山商圈,將於5月啟用戶外負壓式吸菸室;後續也選定一橫一縱如信義路、敦化南北路規劃開放式吸菸區,將逐步擴大無菸範圍,希望實現無菸城市願景。而觀光客眾多的西門町商圈,也將自6月起全面禁菸,商圈正在建置3處的「吸菸室」也曝光。北市府衛生局預告,西門町商圈將自6月1日起為「除吸菸區外,不得吸菸;未設吸菸區者,全面禁止吸菸」之場所,並在周邊劃設綠色標線以提醒民眾。若在禁菸區內違規吸菸遭到取締,將依《菸害防制法》處2000元以上、1萬元以下罰鍰。

日期:2026-05-02

00878配息0.66元、除息日發息日!25元山頂怎麼買?22次全填息「一毛錢沒白等」,月領1萬本錢要多少
ETF

00878配息0.66元、除息日發息日!25元山頂怎麼買?22次全填息「一毛錢沒白等」,月領1萬本錢要多少

00878最新配息、除息日、發息日出爐!00878(國泰永續高股息)本次配息0.66元,除息日5/19、最後買進日5/18,發息日6/12,以最新收盤價25.39元計算,單次配息率2.59%,年化配息率約10.39%。如果想要月領一萬,00878現在需要多少張、多少本金才能達到呢?

日期:2026-05-01