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早餐吃錯不只「更想睡」、還恐糖尿病上身!營養師曝「超NG搭配」:3原則吃飽、血糖不亂飆
健康

早餐吃錯不只「更想睡」、還恐糖尿病上身!營養師曝「超NG搭配」:3原則吃飽、血糖不亂飆

一日之計在於晨,但一份針對亞太11地區中進行的調查卻顯示,台灣有近四分之一的人沒有天天吃早餐的習慣。而就算有吃早餐,也有高達7成人沒有攝取蛋白質食物、8成沒吃蔬果,然而脂肪攝取比例卻是亞太之最!營養師提醒,吃錯早餐不僅讓人昏昏欲睡、記憶力降低,更可能導致血糖劇烈波動,增加罹患糖尿病、甚至心血管疾病的風險。

日期:2024-01-07

全球瞭望》全球最大消費電子展登場 這個議題將如海嘯襲來
國際總經

全球瞭望》全球最大消費電子展登場 這個議題將如海嘯襲來

一年一度的美國消費電子展(CES)9日即將在賭城拉斯維加斯登場,CES是全球最大消費電子展,屆時全球將有數千個消費電子品牌參展,高通執行長艾蒙、英特爾執行長基辛格等大咖也都會露臉。

日期:2024-01-07

變天了!1/13總統大選投票日天氣搶先看 冷氣團將報到「這幾天」好凍探10度以下
生活消費

變天了!1/13總統大選投票日天氣搶先看 冷氣團將報到「這幾天」好凍探10度以下

受到東北季風影響,中央氣象署表示,今(7)日至明(8)日清晨北部及東北部天氣較涼,不過明天白天東北季風減弱,氣溫將會逐漸回升。至於未來一週天氣情況如何?氣象專家吳德榮提醒,下週三大陸冷氣團南下,屆時氣溫驟降,尤其週四到週五清晨,局部平地將有10度以下的低溫,提醒民眾注意保暖。到了週六投票日當天,各地氣溫回升是個晴朗好天氣。

日期:2024-01-07

【黃豐凱】20240106pp大數據周報
暖神投資組

【黃豐凱】20240106pp大數據周報

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日期:2024-01-06

韓媒認證台「親中立委」涉海鯤號洩密案,馬文君被點名怒嗆:潛艦國造淪國際醜聞⋯遭譏「做賊喊捉賊」
政治社會

韓媒認證台「親中立委」涉海鯤號洩密案,馬文君被點名怒嗆:潛艦國造淪國際醜聞⋯遭譏「做賊喊捉賊」

傳出韓國造船公司前員工涉嫌將內部技術外流,應用於台灣國造潛艦,將此事告知韓方的則是台灣一名親中立委。民進黨立法院黨團表示,韓媒認證的洩密親中立委馬文君,過去也有提案欲刪減潛艦預算等情形,阻撓台灣國防發展,破壞台灣國家利益。

日期:2024-01-06

外媒爆料蘋果將推Mac Studio搭載最新「M3 Ultra晶片」,傳採台積電二代3奈米製程!分析師曝Apple背後盤算
科技

外媒爆料蘋果將推Mac Studio搭載最新「M3 Ultra晶片」,傳採台積電二代3奈米製程!分析師曝Apple背後盤算

供應鏈報告顯示,蘋果將在 2024 年之前持續增加對台積電 3 奈米製程晶片的採用,據稱蘋果 M3 Ultra 晶片將於 2024 年全球開發者大會 (WWDC) 與新版 Mac Studio 中一同亮相,但 Mac Pro 可能不會加入採用新晶片的陣容。

日期:2024-01-06

已經5家喊卡!實支實付險「副本理賠」還想要買?全台只剩最後「這3家」壽險還有賣
保險

已經5家喊卡!實支實付險「副本理賠」還想要買?全台只剩最後「這3家」壽險還有賣

今周刊編按:台新人壽傳出實支實付住院醫療險將於1月9日跟進停賣,公司週五(1/5)澄清,自1月9日起,係僅接受保戶在台新人壽為購買第1張實支實付住院醫療商品(亦即保戶須沒有購買過任何實支實付住院醫療商品),台新人壽「並非停賣商品」。此外,商品本身並沒有改成正本理賠,目前商品條款並沒有約定須正本理賠,1月9日也沒有修改條款。台新人壽強調,仍會持續關注民眾的保障需求與社會現況,提供國人適切的保險保障,審慎評估、綜合考量保戶需求、風險管理,以調整核保及商品政策,做出即時因應調整。

日期:2024-01-05

他擁新北千萬房產,40年來單身獨居,為何60歲後賣房住樂齡宅?「以房養老vs賣房養老」怎麼選
退休

他擁新北千萬房產,40年來單身獨居,為何60歲後賣房住樂齡宅?「以房養老vs賣房養老」怎麼選

對大多數人來說,退休不只代表收入減少,也包括體力、應變力衰退。專做資產信託的識河國際財務顧問總經理洪紹剴,遇過一位年過60的委託人,早年單身自在,退休後發現存款不足,在「以房養老」和「賣房養老」之間掙扎,兩相權衡下,最後決定賣房申請入住樂齡宅,剩下現金做理財信託,「趁有體力前處理好房產,不用擔心被詐騙,安心展開新生活。」

日期:2024-01-05

2023年國人最愛「台股人氣王」出爐 年輕人最愛這5檔、退休族群不愛ETF反偏愛「它」
理財

2023年國人最愛「台股人氣王」出爐 年輕人最愛這5檔、退休族群不愛ETF反偏愛「它」

台灣集中保管結算所大數據平台1/4公布去(2023)年台股回顧數據,資料中顯示,2023年台股首次開戶有年輕化趨勢,19歲以下新開戶比例攀升,從15.26%上升至21.07%,顯見投資理財教育向下扎根趨勢成形。值得注意的是,各個年齡層持股偏好差異極大,22歲以下學生投資族群偏好ETF,而66歲以上退休族卻反而以個股為主,在該族群前20大持股中,沒有一檔台股ETF進榜。

日期:2024-01-05

三陽迪爵125超殺補助!加碼5千最高23800元「只到這時候」…光陽GP125還能更便宜?
生活消費

三陽迪爵125超殺補助!加碼5千最高23800元「只到這時候」…光陽GP125還能更便宜?

隨著2023年政府機車汰舊補助辦法落幕,三陽(SYM)鳴出2024年第一槍補助,針對「迪爵125」祭出超殺補助,光陽也預告將會續推各項優惠,開啟2024「雙陽之爭」。電動車龍頭Gogoro則力推新車應戰,拚2024年銷量重回成長。

日期:2024-01-04