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過年熬夜追劇、把整年欠的睡眠補回來?醫:小心「社交時差」恐愈睡愈胖、腸道長壞菌…3招補眠不傷身
健康

過年熬夜追劇、把整年欠的睡眠補回來?醫:小心「社交時差」恐愈睡愈胖、腸道長壞菌…3招補眠不傷身

過年連假很多人不是選擇出遊,而是在家熬夜追劇,天天睡到中午才起床一次「睡個夠」。不過,醫師提醒,這樣的補眠方式,反而可能「越睡越累」。研究顯示,只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移逾1.5小時,即使睡眠時數增加,也會讓腸道「壞菌變多」,而且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

日期:2026-02-13

立百病毒致死率58%,8症狀像感冒!台灣人愛去的國家警戒:出國別吃這些食物…傳染途徑、潛伏期懶人包
健康

立百病毒致死率58%,8症狀像感冒!台灣人愛去的國家警戒:出國別吃這些食物…傳染途徑、潛伏期懶人包

印度今年初爆發立百病毒(Nipah Virus, NiV)疫情,2月爆出首名死亡個案,一名25歲女護理師感染數周後病逝。衛福部疾管署表示,目前對印度喀拉拉州警示維持為「第二級:黃色注意」警戒,並預告「立百病毒感染症」將被列為第五類法定傳染病,後續完成法制作業後,最快3月就會正式上路。疾管署說明,立百病毒為人畜共同傳染疾病,目前台灣雖尚無出現感染病例,但因目前沒有疫苗、也沒有特效藥,後續列為法定傳染病後,若有疑似個案,醫生須在24小時內進行通報並安排病患隔離治療,防堵疫情。至於台灣人最愛去的旅遊國家泰國,目前雖無報告病例,但因為泰國有大批印度觀光客會造訪,現在也加強機場檢疫措施。立百病毒有什麼症狀?感染途徑、預防方式一次看!

日期:2026-02-13

存股助理第757期—捷敏KY與巨路2026年獲利期望值設定—今年可能有驚喜
存股池追蹤

存股助理第757期—捷敏KY與巨路2026年獲利期望值設定—今年可能有驚喜

我們來對捷敏KY(6525)與巨路(6192)兩檔存股池股票進行2026年業績期望值設定。這兩檔皆是除息早鳥股,今年業績動能頗強,價位也均在合理價以下。是可考慮進行二次配息的的布局對象。

日期:2026-02-13

台美關稅秀成果,為何說「一杯珍奶」是最好印證?美方先行生效釋善意、卓榮泰喊話立院互信支持
國際總經

台美關稅秀成果,為何說「一杯珍奶」是最好印證?美方先行生效釋善意、卓榮泰喊話立院互信支持

台美關稅談判完成簽署「台美對等貿易協定」(ART)。對於後續國會批准程序,行政院長卓榮泰周五(2/13)強調,國際條約在締約後,回各國國為都是一套完整內容審議,如內容做任何變動,就會造成風險。卓揆期待立法院能有如此國際共識,強調美方願意率先讓談判內容先予以生效,並不會把我方的國會當作條件。但他強調這是美方的善意與信任,我方也應更互信、可靠,盼國會能儘速完整審議。行政院秘書長張惇涵則秀出「珍珠奶茶」譬喻說明,這杯珍珠奶茶就是我方對美談判「有為有守」最好印證:杯中的茶葉「豁免關稅」,珍珠原料樹薯粉「零關稅」,使用的鮮奶未來更只有台灣乳產品會標示為鮮乳。張惇涵喊話,請酪農朋友、全國爸爸媽媽與消費者都可以放心,「這一杯珍奶,就是這次談判團隊辛苦的成果」。

日期:2026-02-13

台新雙邊貿易額破4.2兆元!從經貿、醫衛合作到租稅協定...為何新加坡是台灣投資東協的「重中之重」?
政治社會

台新雙邊貿易額破4.2兆元!從經貿、醫衛合作到租稅協定...為何新加坡是台灣投資東協的「重中之重」?

一個多月前,我代表台灣政府,與新加坡駐台代表葉偉傑,共同簽署更新修訂的《消除所得稅雙重課稅與防杜逃稅協定》。該協定已於2026年2月13日正式生效,並將自2027年1月1日起適用。這項協定的完成與生效,為雙邊經貿往來提供更明確且與時俱進的制度保障,也再次體現台星關係長期以來務實、低調、穩健的發展特色。

日期:2026-02-13

從巷口手搖到超商量販:解密台灣蜂蜜背後的隱形冠軍與千萬誠信修煉
生活消費

從巷口手搖到超商量販:解密台灣蜂蜜背後的隱形冠軍與千萬誠信修煉

在台灣,當你品嚐超商熱銷的蜂蜜水,或是在各大餐飲連鎖體系中享用一杯蜜香特調,這份穩定且純粹的風味,極大比例來自同一個名字—蜜蜂工坊。

日期:2026-02-13

2026年新春開盤投資指南:躺賺高股息ETF 一文掌握紅包放大術標的
ETF

2026年新春開盤投資指南:躺賺高股息ETF 一文掌握紅包放大術標的

長達11天的農曆新年休市結束,台股今日正式交易。儘管統計顯示台股近20年新春開盤上漲機率高達七成,但法人提醒,今年國際總經環境複雜多變,美股財報表現與聯準會貨幣政策動向均可能牽動節後走勢,可選擇配息亮眼、波動度相對低於個股的高股息ETF,成為投資人尋求穩健收益、幫自己賺個「新春紅包」。

日期:2026-02-13

00878打底,0050衝成長...台股3萬3如何布局?達人高點調控「穩穩賺」:滿手、空手買進策略一次看
ETF

00878打底,0050衝成長...台股3萬3如何布局?達人高點調控「穩穩賺」:滿手、空手買進策略一次看

當台股衝上 33,000 新高點,投資人的焦慮也隨之攀升:買 0050 怕在高位套牢,買 00878 又擔心錯過半導體波段行情。財經Youtuber杉本來了從「產業報酬率」與「波動度」切入,深度拆解這兩檔國民 ETF 的底層邏輯。他透過「防守帶動進攻」的實作系統——以 00878 建立穩定現金流底座,再將股息轉向 0050 追求資本成長。無論你是手握資金的空手者,還是尋求配置優化的滿手者,這套「高點調控心法」將助你建立一套更有韌性的存股系統。

日期:2026-02-13

台美關稅懶人包!保健食品、美豬美牛、汽車關稅、擴大採購能源電力…10個月談判協議內容一次看
國際總經

台美關稅懶人包!保健食品、美豬美牛、汽車關稅、擴大採購能源電力…10個月談判協議內容一次看

台美在農曆春節假期前完成簽署「台美對等貿易協定(ATR)」,我方取得對等關稅15%且不疊加稅率、獲232關稅最優惠待遇;我方還爭取到2072項輸美產品豁免對等關稅,以項目來看占五分之一,對美出口值占36%。歷經長達10個月的談判後,台灣取得堪稱相當優惠的協定。我方談判代表團隊這次達成哪六大目標?又在哪六大面向產品做出讓步或不讓步之處,《今周刊》整理以下文章供讀者參考。

日期:2026-02-13

美牛關稅取消!絞肉、內臟開放進口,萊劑標準怎麼訂?食藥署解答!頭骨腦脊髓仍禁:校園優先吃國產肉
政治社會

美牛關稅取消!絞肉、內臟開放進口,萊劑標準怎麼訂?食藥署解答!頭骨腦脊髓仍禁:校園優先吃國產肉

台美對等貿易協定(ART)正式簽署,代表台美關稅15%拍板,也獲232關稅最優惠待遇,並爭取2072項產品豁免待遇。過去狂牛症、萊克多巴胺疑慮禁止輸台的美牛絞肉、內臟,本次也放寬許可進口,民眾好奇針對萊劑標準,是否會放寬?此外,對於同意開放部分美牛、美豬,有部分聲音質疑是拿國民健康交換,行政院副院長鄭麗君周五(2/13)回應,相關配套管理都維持不變,包含原產地標示不變、校園採購國產不變、食安管理不變,以及敏感品項禁令不變,仍然是以維護國人健康為最大目標。台美經貿工作小組說明,我方同意美牛降至零關稅,敏感品項維持禁令,僅開放絞肉及心、肝、腎等部分內臟;但牛、豬原料之原產地標示、校園午餐優先採購國產肉,以及基改食品原料管理規定,均維持不變,基改產品仍皆須經我國核准才得輸入。

日期:2026-02-13