過年圍爐團聚，可能常會因為吃太多引發胃腸不舒服，甚至產生胃食道逆流。會有這樣的不舒服發生，主要是胃沒有足夠時間能夠排空，胃酸才會被擠回食道。因此，只要胃酸過多、吃太飽，或吃刺激性食物，都可能造成胃沒辦法排空。要如何避免發生呢？醫師說遵守7個生活飲食原則，就能遠離胃食道逆流。
日期：2020-11-23
現代人注重健康養生，搭上這波延燒的熱潮，各式蔬食餐廳紛紛端出色、香、味俱全的菜色，打破過往選項少、口味乏的既定印象，融入百變創意，讓健康餐點嘗來滋味誘人，下班後的時光，不妨前往品味、享受嘗蔬食趣。
日期：2020-11-18
早晨吃烤土司配牛奶、中餐常以麵包果腹、點心吃塊貝果解嘴饞……現代人對香氣四溢又鬆軟Q彈的麵包難以抗拒；然而，市面上有數款頗受民眾歡迎的麵包，卻是專家眼中的「不健康麵包」，像是隨處可見的貝果，多數人以為健康少負擔，殊不知熱量驚人，吃下一個貝果，相當於吃了4片普通麵包！
日期：2020-11-16
行政院發言人丁怡銘，昨（12）日公開指出2020台北牛肉麵節「冠軍用的就是萊劑美牛」，此舉引發業者不滿並拿出零檢出證明，怒嗆「不懂政府為何要抹黑小商家？」丁怡銘也立即兩度親赴店家致歉，行政院長蘇貞昌今（13）日對丁的失言風波表示，年輕人難免會犯錯，知過能改善莫大焉就好。
日期：2020-11-13
因應秋冬流行性感冒疫情，不少民眾紛紛前往院所施打流感疫苗，生怕自己「中標」。只不過，日前在社群平台上流傳一則流言，指出「有同事去打流感疫苗，被告知注射之前以及之後廿四小時內，不可食用蛋及海鮮！同時若本身體質對蛋及海鮮過敏者，建議不要注射。」對此，台灣事實查核中心出面闢謠，稱這起傳言為錯誤訊息！
日期：2020-11-09
世上少有料理能像泰菜這般，把香料和食材的組合玩得如此出神入化，在台灣，不少人著迷於泰式料理的酸辣個性，不僅飛去在地取經，更把特色地方料理引入，從家常美食、庶民小吃到「餐酒搭」，非酸即辣的濃郁口感，無一不征服台灣人的胃。
日期：2020-11-04
在北美、英國等西方國家，每年有數以萬計的南瓜在萬聖節後被丟棄，造成嚴重的食物浪費問題。英國環保公益組織Hubbub估計，2020年光是在英國就有1287萬顆南瓜的果肉不會被食用就被直接丟棄，足以為英國近6600萬人口，每人供應一碗南瓜湯！
日期：2020-10-31
發現自己罹癌，大多數人的反應是憤怒、怨嘆：「為什麼偏偏是我？」「為什麼我會得癌症？」但我卻不然。當然，罹癌的消息還是令我非常震驚，但是我絲毫不覺得「為什麼得了癌症的偏偏是我」，因為生活中我能想到的致癌原因實在太多了...
日期：2020-10-30
俗稱為「笑氣」的一氧化二氮近年來被濫用於青少年聚會場合，吸食過多恐影響身心健康。經過跨部會協商後，經由環保署毒物及化學物質局（毒化局）以「關注化學物質」從上游管制，10月30日即刻上路，然而下游稽查則需要各地方政府訂定自治條例，才能建置完整防制網絡。
日期：2020-10-30
外食族看這裡！食藥署稽查市售冷凍冷藏調理食品，共抽樣近3百件檢驗衛生標準，揪出12件違規，統一、頂好、全聯等賣場皆上榜，大腸桿菌超標案例甚多。另抽樣11件便當類包裝食品檢驗營養標示，其中4件不合格，分別被裁罰3萬至4萬元。
日期：2020-10-30
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